eitaa logo
🍎 رژیم تندرستی 🍃
669 دنبال‌کننده
3هزار عکس
438 ویدیو
24 فایل
(کانال آموزشی و سلامت) «وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ» شفا در دستان خداوندیست که بیماری ما را میشناسد‌. 🔥Dr.sh.s 👈🏾کپی؟ نه رفیق فوروارد قشنگتره🌱
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هر روز صبح و شب👇 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ. اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَ لاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَ لاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَ الأَرْضَ وَ لاَ یَۆُودُهُ حِفْظُهُمَا وَ هُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ. 🌱 🦋https://eitaa.com/rejimetandorosti .
. شکلات یک خوراکی لذت آفرین است !🍫. برای عزیزانتون بفرستید❤️ #༅࿐ྀུ༅♡࿇﷽࿇♡༅࿐ محققان می‌گویند وقتی شکلات کاکائویی می‌خورید، هم با سرطان مبارزه می‌کنید و هم شادی‌های ازدست رفته‌تان را به دست می‌آورید. https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd 🩺 .
چرا همیشه خسته‌اید ؟! 🔹بدنتون به اندازه آب نداره 🔹به اندازه کافی نور آفتاب نمیگیرید 🔹به آهن نیاز دارید 🔹تیروئیدتون کم کار 🔹خواب منظم ندارید 🔹نورهای مصنوعی مثل نور موبایل، لپ تاپ یا تبلت ༅࿐ྀུ༅♡࿇﷽࿇♡༅࿐ https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd 🩺 .
صبحها زیاد بخوابید ریزش مو میگیرید! ◽️افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار میشوند،بیشتر دچار ریزش مو میگردند،این افراد یا صبحانه نمی خورند یا بسیار دیر صبحانه می خورندكه موجب کمبود ویتامین و ریزش مو می شود ༅࿐ྀུ༅♡࿇﷽࿇♡༅࿐ https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd 🩺 .
3.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. با این روش از شر موهای زائد خلاص شو🥰 . ༅࿐ྀུ༅♡࿇﷽࿇♡༅࿐ https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd 🩺 .
✅ماسک مرطوب کننده و تسکین دهنده پوست های آسیب دیده ⚜ماسک سفیده تخم مرغ و ماست 📜مواد لازم: 🔻ماست ساده : ۲ قاسق غذا خوری 🔻سفیده تخم مرغ : ۲ عدد روش: ماست را به سفیده تخم مرغ بیافزایید و آن ها را آنقدر هم بزنید تا به خوبی با یکدیگر مخلوط شوند. سپس مخلوط سفیده تخم مرغ و ماست را بر روی پوست صورت خود بمالید و بعد از 🕑 ۱۵ دقیقه صورتتان را با آب گرم بشویید. ༅࿐ྀུ༅♡࿇﷽࿇♡༅࿐ https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd 🩺 .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔴 آش ماش ♻️ یکی از آش‌های بسیار مفید است که مقوی و می‌باشد، است و جهت کاهش ترشحات و کاهش و مفید است. 🔹 بر خلاف عدس با اینکه طبع سردی دارد ولی تحریک نمی‌کند، رفیق و داروی است. سردمزاجان این آش را با ادویه‌جات گرم مثل زردچوبه، زیره، گلپر، فلفل سیاه، دارچین و زنجبیل مصرف کنند. 🔹 برای تهیه این آش پوست ماش‌ها را جدا کنید چرا که باعث لطافت آش می‌شود زیرا هضم پوست ماش برای معده سنگین است. برای این کار ماش‌ها را در آب بپزید همین که نیم پز شد آبش را خالی و آب سرد بریزید تا پوست هایش جدا شده و روی سطح آب آید و جدا کنید. 🔹 طرز تهیه: یک لیوان ماش بدون پوست را با برنج به قوام آورید و با ادویه‌جات پیشنهادی و کمی روغن بادام شیرین مصرف کنید. ༅࿐ྀུ༅♡࿇﷽࿇♡༅࿐ https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd 🩺 .
کم خونی دارید⁉️ ✍نخود زیاد بخورید نخود جزءِ مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است. 👈همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتها می شود. ༅࿐ྀུ༅♡࿇﷽࿇♡༅࿐ https://eitaa.com/joinchat/223543985Cba1af36bbd 🩺 .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا