[🖼 📚 بچه‌ای که در خواندن یا نوشتن مشکل دارد، عقب‌مانده نیست… او فقط دنیا را به روش خودش می‌فهمد 💫 کودکی که سخت می‌خوانَد یا می‌نویسد، کم‌هوش نیست… او فقط راهی متفاوت برای درک دنیا دارد 🌈 مشکل در خواندن یا نوشتن، ضعف نیست… نگاهی متفاوت به دنیاست 🌍 هر کودکی شیوه‌ی خاص خودش را برای یادگیری دارد 💛 بیایید تفاوت را با عشق ببینیم، نه با قضاوت 🌿 #فریبا_مومیوند درمانگر اختلالات یادگیری ✨✨✨✨✨

کلینیک تخصصی توانبخشی همراه مطمعن شما تا مسیر بهبودی🌱💚 https://eitaa.com/Rehabclinic

📣 بدون رژیم های سخت ، دمنوش و قرص لاغر شو! با جلسات کاهش وزن با مدیریت ذهن یاد می‌گیری چطور افکار و عادت‌های غذا خوردن‌ت رو کنترل کنی و به شکل طبیعی و بدون استرس وزن کم کنی 🌿💫 دیگه لازم نیست هر بار بگی “بخور همین یه امشبه، از فردا رژیم!” 😄 ما توی این جلسات یاد می‌گیریم چرا ذهن‌مون مدام دنبال خوراکی‌ست و چطور با برنامه‌ریزی ذهنی، اشتها و احساس گرسنگی رو تنظیم کنیم. در نهایت، بدون سختی و محرومیت، به تناسب وزن می‌رسید .💪 تجربه یک سبک زندگی سالم و جدید با کنترل ذهن کلینیک تخصصی توانبخشی https://eitaa.com/Rehabclinic

جهت اطلاعات بیشتر و وقت قبلی با ما تماس بگیرید: ۰۹۱۰۱۷۸۳۵۷۸ همچنین میتوانید از سایت دکترِتو جهت دریافت وقت اقدام کنید: https://doctoreto.com/doctor/naser-nik-afshar/qdwEYZ

مشکل چاقی در ذهن است، نه بشقاب غذا. کورتیزولِ ناشی از استرس، مانع کاهش وزن و سوخت ساز میشود و این چرخه را کند میکند. وقت آن است که به جای شمردن کالری، مغزت رو کنترل کنی. 🧘‍♀️ ما را به آشنایان خود معرفی کنید کنید🌸 کلینیک تخصصی توانبخشی https://eitaa.com/Rehabclinic

دریافت وقت قبلی: ۰۹۱۰۱۷۸۳۵۷۸ آدرس صفحه ما در سایت دکترِتو: https://doctoreto.com/doctor/naser-nik-afshar/qdwEYZ

زندگی مشترک نباید میدان جنگ باشد! خانواده، مهم‌ترین ستون زندگی است. اما گاهی اوقات، مسائل کوچک تبدیل به بحران‌های بزرگی می‌شوند که پایداری این ستون را به خطر می‌اندازند. ما مسیر توانبخشی رابطه شما را فراهم می‌کنیم. " کلینیک تخصصی توانبخشی " همین الان ویدئو را ذخیره کن و برای دوستانی که درگیر اختلاف هستن بفرست. کلینیک تخصصی توانبخشی https://eitaa.com/Rehabclinic #مشاور_خانواده #مهارت_های_زندگی #زوج_درمانی

آیا «عذاب وجدان بازمانده» را تجربه می‌کنید؟ در پی حوادث اخیر و اندوه‌های جمعی، ممکن است با حس سنگین تقصیر و عذاب وجدان مواجه باشید. اگر نگرانید که چرا زنده ماندید، یا نتوانستید بیشتر کمک کنید، شما تنها نیستید. این حس، «عذاب وجدان بازمانده» (Survivor’s Guilt) نام دارد. این یک واکنش کاملاً طبیعی به شرایط غیرطبیعی و آسیب‌زا است، نه نشانه‌ی ضعف شما. این حس اگرچه ریشه در همدلی عمیق و اخلاق دارد، اما می‌تواند به اضطراب شدید، افسردگی، مشکلات خواب، و حتی در موارد جدی‌تر به PTSD (اختلال استرس پس از سانحه) منجر شود! https://eitaa.com/Rehabclinic ادامه...👇

چگونه بار این احساس را سبک کنیم؟ ۱. اعتبارسنجی: احساسات خود را بپذیرید، اما خود را سرزنش نکنید. ۲. مرزهای رسانه‌ای: مصرف اخبار و محتوای تحریک‌کننده را محدود کنید. قرار گرفتن مداوم در معرض تروما (چه مستقیم و چه از طریق رسانه‌ها) سلامت روان را به شدت تحلیل می‌برد ۳. مراقبت از خود: سلامت روانی شما برای ادامه، حیاتی است. ۴.روال‌های روزمره: خواب کافی، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی، پایه‌هایی هستند که بدون آن‌ها توانایی مقابله با استرس‌های سنگین را نخواهید داشت. 📞 ما اینجا هستیم تا در پردازش این تروما و گذر از این حس سنگین، شما را همراهی کنیم: ۰۹۱۰۱۷۸۳۵۷۸ کلینیک تخصصی توانبخشی https://eitaa.com/Rehabclinic

گاهی تنها کاری که باید بکنی اینه که به خودت اجازه بدی احساس کنی و بگذری. اگه احساس خستگی میکنی نگران نباش عادیه فقط نزار این خستگی، جای امید رو بگیره. کلینیک تخصصی توانبخشی https://eitaa.com/Rehabclinic

#بازی_درمانی 🌀🇬🇹🏋‍♀بازی ماروپله فقط یک سرگرمی ساده نیست؛ یک ابزار قدرتمند آموزشی و درمانی است. 🎲🎲 🎗ماروپله به کودکان کمک می‌کند: ✨ تقویت صبر و تحمل نوبت – کودک یاد می‌گیرد منتظر بماند و قوانین را رعایت کند. ✨ افزایش تاب‌آوری – پایین آمدن از مارها یعنی پذیرش شکست‌های کوچک و دوباره تلاش کردن. ✨ مدیریت هیجان – کنترل شادیِ برد و ناراحتیِ باخت، تمرینی برای تنظیم احساسات است. ✨ تقویت تمرکز و توجه – دنبال کردن مسیر بازی و شمارش خانه‌ها ذهن را فعال نگه می‌دارد. ✨ رشد مهارت‌های اجتماعی – تعامل، گفت‌وگو و احترام به قوانین در بستر بازی شکل می‌گیرد. ✨ آموزش غیرمستقیم حل مسئله – کودک یاد می‌گیرد هر اتفاقی پایان مسیر نیست و همیشه راهی برای ادامه وجود دارد. 🏖گاهی ساده‌ترین بازی‌ها، عمیق‌ترین درس‌های زندگی را به کودک می‌آموزند. 🌱 #فریبا_مومیوند مشاور ودرمانگر کودکان #کلینیک_تخصصی_توانبخشی