#آموزشی #گرمازدگی . 🚶در پیاده‌روی اربعین کدام عرقیات از گرمازدگی جلوگیری می‌کنند؟ . ☀️ در گرم‌ترین روزهای سال نوشیدن کدام عرق مناسب است؟ . ۱. عرق شاطره ۲. عرق کاسنی ۳. عرق بهار‌نارنج ۴. عرق بیدمشک ۵. گلاب . 🔻 این عرقیات به واسطه خاصیت خنک‌کنندگی فوق‌ العاده‌‌ای که دارند گزینه‌ای عالی برای مقابله با گرمای شدید به شمار می‌روند‌. . 🔻 افرادی که در معرض گرمای شدید هستند می‌توانند با مصرف این عرق گیاهی از گرمازدگی و کم آبی بدن پیشگیری کنند. . 🌱عرقیات گیاهی و سنتی ریحانه @Reihaneh_Araghiat