🌾سلام خدمت تمامی خواهران علاقمندبه ورزش🌾 🌾جهت ثبت نام ورزشهای 🏃آمادگی جسمانی 🏐والیبال 🥎وسطی 🌾جهت تشکیل تیمهای گروهی به این آیدی مراجعه بفرمایید@Maryam_Adabi مسئول تربیت بدنی شرایط سنی ۹سال به بالا 🌾هدف تشکیل تیم وآمادگی بدنی بالا بالا بردن روحیه شاد🙂وبالابردن انرژهای مثبت رفتن به پیاده رویهای دسته جمعی و کوه نوردی وبالابردن استقامت بدنی و 🤾‍♀️اجرای مسابقات باتیم ها ی مختلف پایگاه بسیج 🌾نتیجه مسابقه جایزه شادی ونشاط دورهمی دوستانه 🌾ازتک تک علاقمندان به ورزش دعوت میکنیم تا تیمهای شادوقوی باهم تشکیل بدیم.🌾 😍هزینه فقط۱۰ هزارتومن برای هرنفر😍 #تربیت_بدنی #پایگاه_ریحانه_النبی_ع @Reihann https://eitaa.com/joinchat/979698144Caf5ca60978

با حضور مربی تربیت بدنی برگزار شد؛ ورزش متربیان در باشگاه ذوالفقاری متربیان بسیجی پایگاه ریحانه النبی علیهاسلام با حضور مربی تربیت بدنی به ورزش پرداختند. به گزارش خبرنگار خبرگزاری بسیج از قم به همت پایگاه ریحانه النبی علیها سلام متربیان بسیجی از ساعت ١٠ تا ١٢ به باشگاه ذوالفقاری رفتند. در ابتدا متربیان در رده های سنی مختلف گروه، گروه شده و با هم به رقابت ِ مسابقاتی همچون (وسطی، والیبال و مسابقه دو ) پرداختند. همچنین مربی بین رده سنی نونهالان، نوجوانان، جوانان و پیشکسوتان نیز مسابقه ای ترتیب داده و به نفرات اول جوایزی اهدا خواهد شد. گفتنی است طبق سخنان مربی تربیت بدنی هر هفته متربیان با سانس آزاد به باشگاه ذوالفقاری خواهند رفت. انتهای پیام/زهرا سیلاوی #پایگاه_ریحانه_النبی_علیها_سلام #تربیت_بدنی #حوزه‌حضرت‌آسیه‌سلام‌الله‌علیها

🔹️سلام خدمت تمام عزیزان 🏃سانس ورزشی این هفتمون مخصوص سحرخیز های گروهمونه😉 ببینم کیا پنج شنبه ساعت ۷وربع جلو در باشگاهن🥱 منتظر حضور گرم و پر شورتون هستیم🥰 ⚽️🏀🏐توپ یادتون نره 💵پولم یادتون نره🌱 🤾‍♀️یک روزخوب وشادکنارهم🤾‍♀️ آیدی مسول ورزشی👈 @Maryam_Adabi #تربیت_بدنی #صالحین @Reihann

#گزارش شرکت در جشنواره استانی قهرمان شهر ویژه دختران ۱۰ تا ۱۶ سالواقع در مجموعه شهدای شهرداری قم ۱۴۰۲/۵/۲۵ ساعت. ۱۰تا۱۲ #تربیت_بدنی #مسجد_امام_حسین_ع #حوزه_آسیه_س #پایگاه_ریحانه_النبی_ع #محله_کرامت_

#گزارش به جهت ورزش صبحگاهی در باشگاه ذوالفقاری با حضور ۲۵ نفر از بسیجیان روز پنج شنبه ساعت ۷تا ۸ونیم #پایگاه_ریحانه_النبی_ع #تربیت_بدنی #مسجد_امام_حسین_ع #حوزه_آسیه_س

📣📣📣هیئت ورزش بومی و محلی بسیج استان قم به منظور تشکیل تیم منتخب استان برگزار می نماید . #تربیت_بدنی @Reihann

#گزارش به جهت ورزش صبحگاهی در باشگاه ذوالفقاری با حضور ۲۵ نفر از بسیجیان روز پنج شنبه ساعت ۷تا ۸ونیم #پایگاه_ریحانه_النبی_ع #تربیت_بدنی #مسجد_امام_حسین_ع #حوزه_آسیه_س

🌾سلام خدمت تمامی خواهران علاقمندبه ورزش🌾 🌾جهت ثبت نام ورزشهای 🏃آمادگی جسمانی 🏐والیبال 🥎وسطی 🌾جهت تشکیل تیمهای گروهی به این آیدی مراجعه بفرمایید@Maryam_Adabi مسئول تربیت بدنی شرایط سنی ۹سال به بالا 🌾هدف تشکیل تیم وآمادگی بدنی بالا بالا بردن روحیه شاد🙂وبالابردن انرژهای مثبت رفتن به پیاده رویهای دسته جمعی و کوه نوردی وبالابردن استقامت بدنی و 🤾‍♀️اجرای مسابقات باتیم ها ی مختلف پایگاه بسیج 🌾نتیجه مسابقه جایزه شادی ونشاط دورهمی دوستانه 🌾ازتک تک علاقمندان به ورزش دعوت میکنیم تا تیمهای شادوقوی باهم تشکیل بدیم.🌾 😍هزینه فقط۱۰ هزارتومن برای هرنفر😍 پنج شنبه ۹ شهریور ساعت ۷ الی ۸ ونیم #تربیت_بدنی #پایگاه_ریحانه_النبی_ع @Reihann https://eitaa.com/joinchat/979698144Caf5ca60978

🌾سلام خدمت تمامی خواهران علاقمندبه ورزش🌾 🌾جهت ثبت نام ورزشهای 🏃آمادگی جسمانی 🏐والیبال 🥎وسطی 🌾جهت تشکیل تیمهای گروهی به این آیدی مراجعه بفرمایید @Maryam_Adabi مسئول تربیت بدنی شرایط سنی ۹سال به بالا 🌾هدف تشکیل تیم وآمادگی بدنی بالا بالا بردن روحیه شاد🙂وبالابردن انرژهای مثبت رفتن به پیاده رویهای دسته جمعی 🤾‍♀️اجرای مسابقات باتیم ها ی مختلف پایگاه بسیج 🌾نتیجه مسابقه جایزه شادی ونشاط دورهمی دوستانه 🌾ازتک تک علاقمندان به ورزش دعوت میکنیم تا تیمهای شادوقوی باهم تشکیل بدیم.🌾 😍هزینه فقط۱۰ هزارتومن برای هرنفر😍 پنج شنبه ۳۰ شهریور ساعت ۷ الی ۸ ونیم #تربیت_بدنی #پایگاه_ریحانه_النبی_ع @Reihann https://eitaa.com/joinchat/979698144Caf5ca60978

🌼 نتیجه نرمش صبحگاهی: 🔸افزایش جریان خون ♡، ترشح اندورفین و تقویت بدن 🔸آماده سازی جسم و بدن برای کارهای روزمره. 🔸 افزایش سطح انرژی کلی و کمک به سلامتی مطلوب. 🔸رهایی از افسردگی و اضطراب. ✨ پیاده روی در بوستان طراوت😍 🌸عصرها 🌸ساعت۱۷الی اذان مغرب 🌸روزهای:یکشنبه وسه شنبه 🌸منتظرحضورسبزشماعزیزان هستیم. #پایگاه_ریحانه_النبی_ع #قرارگاه_فرهنگی_مسجد_امام_حسین_ع #تربیت_بدنی @Reihann

📣📣📣📣📣📣📣📣📣 مژده مژده شروع پاییزی کلاس های فیتنس و پیلاتس با یک سوم قیمت کلاس فیتنس روزهای زوج ساعت: ۸:۳۰ تا ۹:۳۰ کلاس پیلاتس روزهای زوج ساعت: ۹:۳۰ تا ۱۰:۳۰ مکان: خیابان سبلان ۱۲، باشگاه شهدای گمنام 👆👆👆👆👆👆 آیدی جهت ثبت نام : @Pashayeee باهمکاری پایگاه ریحانه النبی وپایگاه کریمه #تربیت_بدنی 🕌@Reihann

جشنواره ی فرهنگی ورزشی به مناسبت هفته مقاومت ومیلاد حضرت زهرا (س) برگزار می گردد. رشته های ورزشی به شرح زیر است: 1⃣ آمادگی جسمانی 2⃣دارت 3⃣طناب رده بندی: نونهال نوجوان جوان بزرگسال پیشکسوت 🗓زمان برگزاری: پنجشنبه: 14دی ماه. ازساعت9تا13 💳ورودی برای هر رشته 10هزارتومان می باشد که زمان ثبت نام گرفته می شود. مکان مسابقه: ناحیه امام حسن (ع) سالن شهید سلیمانی جوایزبه نفرات اول هر رشته🥇 وبرنامه های متنوع مسابقه فرهنگی پذیرایی و معرفی نفرات برتر برای مسابقات استانی @Maryam_Adabi جهت هماهنگی به آیدی مراجعه بفرمایید #تربیت_بدنی #پایگاه_ریحانه_النبی_ع #حوزه_حضرت_آسیه_س #ناحیه_مقاومت_بسیج_امام_حسن_مجتبی

باسلام و احترام بسیج در نظر دارد از بین علاقمندان به مربیگری ورزشی در رشته های مختلف ورزشی (آمادگی جسمانی و زیرمجموعه آن ، والیبال ، دارت ، ورزشهای رزمی) دوره آموزش رایگان برگزار کند و به آنها مدرک اعطا نماید. ‌و از همین مربی‌های ورزشی در ورزشگاه ها، مساجد و حسینیه ها و مجتمع ها به عنوان نیروی ورزشی وکارآمد استفاده کرده و همچنین برای آنها درآمد زایی نماید. ‼️شرایط لازم برای ثبت‌نام 👇🏻👇🏻 - حداقل دیپلم - ۱۸سال به بالا - فعال در حوزه ورزش علاقه مندان جهت ثبت نام مشخصات زیر را به آیدی معاونت تربیت بدنی پایگاه ارسال نمایند. - نام و نام خانوادگی - شماره شناسنامه - و کد ملی - تاریخ تولد - نام پدر - میزان تحصیلات - کد بسیجی - شماره تماس @Maryam_Adabi #حوزه‌حضرت‌آسیه #پایگاه_ریحانه_النبی_ع #تربیت_بدنی

مسابقه شنا و دو به مناسبت روز دختر پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت جهت ثبت نام با شماره داخل اطلاعیه هماهنگ کنید 🌸 #تربیت_بدنی #پایگاه_ریحانه_النبی_ع