داخل جلسه ای هستم که صدای گریه ممتد یه بچه میاد گفتم این مطالب را بزارم ⚡️اگه بچه گریه میکنه دعواش نکن🥀 اون فقط داره احساس غم خودش رو بیان میکنه 😢 👍اگه با احساسات مبارزه کنیم یا تو خودمون بریزیم بدتر و قوی تر میشن پس باید اونها رو بیان کرد ⚡️بیان کردن احساسات چند روش داره 🔹روش اول بیان احساس، صحبت کردن با اهل فن هست مثلا با مشاور صحبت می‌کنیم 🔹روش دوم بیان احساس،نوشتن احساسات هست 🔹روش سوم بیان احساس گریه است 😭 اینجوری هیجانات تخلیه میشه🌷 مردها هم گریه می کنند باید احساسات رو درست بیان کنیم و از آن عبور کنیم ⚡️اگه بیان احساس نداشته باشیم اون رو روی اطرافیان تخلیه میکنیم 🌸بگذارین بچه ها احساساتشون رو بیان کنند 🌸 #هوش_هیجانی #تربیت_کودک #تربیت_نوجوان @Resaneh_khanevadeh

👌این مهمه که ما بچه رو برا خودمون دوست داشته باشیم یا برا خودش 🔹تا حالا به این فکر کردید که چرا وقتی بچه به دنیا میاد ما اینقدر خوشحال میشیم😀 بعد کم کم بزرگتر میشه راه میره قدم می‌زنه چقدر می‌خندیم دست می‌زنیم براش در آغوشش می‌گیریم❤️ ⚡️اما وقتی بچه شروع میکنه اطراف خودش رو بیشتر کشف کنه به هر چیزی دست میزنه و از نظر ما شیطنت میکنه شروع به غر زدن میکنیم و هرس می‌خوریم 😞 🔹واقعاً بچه‌ای که تا اون وقت فکر می‌کرد همه دوسش دارند و همه به اون عشق می‌ورزند ، وقتی می‌بینه به محض اینکه بخواد یکم آزادی داشته باشه جلوش رو می‌گیریم و باهاش برخورد بدی می‌کنیم چه احساسی پیدا می‌کنه😢 شاید دلش برا اون زمان دنیای درون رحم مادر تنگ بشه که همه چیز نرم و آروم بود، 👌 یادمون باشه بچه‌ها خصوصیات روانی و شخصیتی شون در کودکی شکل می‌گیره باید هم دانش داشته باشیم هم وقت گذاری هم صبر و تحمل هم عشق و محبت و به بچه ها سخت نگیریم بهترین راه انتقال محبت، دادن آزادی به کودکه #کانال_رسانه #هوش_هیجانی #تربیت_کودک #تربیت_نوجوان @Resaneh_khanevadeh

✅#هوش_هیجانی هوش هیجانی بیشتر=احساس رضایت بیشتر در زندگی مشترک 🟢میان هوش هیجانی و احساس رضایت در زندگی مشترک ارتباط وجود دارد. 🍃برای مثال، وقتی شریک زندگی تان عصبانی می شود، شما می توانید خویشتن دار باشید و به او همدلی نشان دهید، بنابراین تعارض بهتر حل می شود. 🍃کسانی که هوش هیجانی پایینی دارند همیشه در زندگی احساس ترس، نا امنی و عدم اعتماد داشته و آن را به فرزندان و همسر خود نیز منتقل می کنند. 🍃 کسانی که نمی توانند احساسات خود را مدیریت کنند، درگیری درونی بیشتری دارند. انها نقد را نمی پذیرند و هیجانی عمل می کنند، 🍃زندگی مشترک هر چند بر پایه عواطف شکل گرفته است اما در هنگام برخورد با مشکلات باید مساله مدار عمل کرد نه هیجان مدار، یعنی مراقب هیجانات منفی خود باشیم. مساله و مشکل را بشناسیم و برای حل آن تلاش کنیم. انتقاد پذیر و صبور باشیم و... 🌿خلاصه اینکه هوش هیجانی داشته باشیم، از زندگی لذت ببریم، زندگی را سخت نگیریم 😊 @Resaneh_khanevadeh

✅#فرزند_پروری ارتباط كلامی و بیان #احساسات را به فرزندتان یاد دهید. 🍃فرزندتان باید بیاموزد که از كلمات برای بيان #احساسات منفی‌ و مثبتش استفاده كنند. 🍃به او ياد بدهيد در زمان مناسب بگويد «الان #ناراحت هستم!» 🍃این باعث رشد #هوش_هیجانی اش می شود. 🍃وقتی بتوانند احساسات خود را مستقيما و مانند افراد بالغ بيان كنند، شیوه "كتك زدن"به تدريج متوقف می شود و ديگر از اين روش برای فروكش كردن #عصبانيت خود استفاده نمی‌كنند. @Resaneh_khanevadeh