#انگیزشی #دقیقه_های_شیرین

⑦حتما توی تایم استراحت کاری که بهت انرژی میده را انجام بده توی تایم های استراحت به هیچ وجه سراغ گوشی نرین کار هایی را انجام بدهید که بهتون انرژی میده مثل نقاشی کردن یا...... هرچیزی میتوانه باشه مثلا می توانی از قبل چند تا فیلم انگیزشی دانلود کنی و توی تایم استراحت هر دفعه یکی شون را ببینی اما بیشتر از تایم استراحت نباشه

⑧برای هر هدفی که داری مناسب با اون هدف و رشته الگوی فردی انتخاب کن حتی اگه توی ذهن خودت فقط اون فرد وجود داشته باشه مثلا توی ورزش مورد علاقت یک الگو داشته باش توی شغل آیندت همین طور پیشرفت توی دینت هم همین طور و..... بعضی ها هم هستن که یک فرد توی ذهنت هست(ساخته ی ذهن خودت هست و وجود خارجی نداره ) توی رویا هات زندگی رویایی داره و تو دوست داری یک روزی جاش باشی (البته یادت باشه زیاد هم رویایی نه که نشه بهش دست یافت مثلا خودم دیدم میگه من میخواهم مثلا توی فضا زندگی کنم و شغل آیندم فضا پیما باشه میشه فضا پیما شد اما نمیشه اونجا زندگی کرد پس زیاد رویایی نباشه )

⑨اطرافت چیز هایی را قرار بده که بهت انرژی بده مثلا می توانی روی یک برگه جملات انگیزشی که دوست شون داری را بنویسی و توی اتاقت بچسبانی یا مثلا تصوری از شغل آیندت را توی اتاقت داشته باشی و.....

⓪①آمار خودت را بگیر هر هفته از درس هایی که در طول هفته خواندی یک امتحان از خودت بگیر (سوالات را خودت ننوشته باشی ) ببین چقدر ش را یاد گرفتی