#آموزشی🍓⛲️
کمتر از ¹⁰ دقیقه عصبانیتتو از بین ببر💆🏻♀🍒:
- -- - -- - -- - -- - -- - -- - - -- - -- - -- - -- - -- -
「１ - تمرین مدیتیشن کن🗿💛」
「２ - آهنگ آروم گوش بده🌸💭」
「３ - صاف بایست🥑💕」
「４ - آروم راه برو🏳🌈🌿」
「５ - به کسی که تو رو خوب میفهمه زنگ بزن🚌📞」
「６ - هرچی میخوای بهش بگی تند بنویس🗒🥤 」
「７ - دوش آب سرد بگیر🍨🍇」
「８ - خودتو سرگرم کن و ویدئو کوتاه ببین🐻🧡」
「９ - یادت بیار این شرایط موقته💪🏻🌱」
「１0 - یه لیوان گل گاو زبون بخور🥛🤍」
- -- - -- - -- - -- - -- - -- - - -- - -- - -- - -- - -- -
「🥤」@Revolutiod02
°✿فدک✿°:
#آموزشی👩🏻🍒
⁸ عادت رنگی و خونه زندگی مرتب تر♥️🎶:
- -- - -- - -- - -- - -- - -- - - -- - -- - -- - -- - -- -
「１ - صبحتون رو با مرتب کردن رخت خواب شروع کنید🌱🛌 」
「２ - بعد از اینکه هر لباسی رو از تن در میارید ، یا به سبد رخت چرک ها بندازید ، و یا در جای مشخص خودش در کمد و کشو قرار بدید🗿💛」
「３ - بعد از آشپزی ظرف ها رو بشورید و آشپزخانه رو تمیز و مرتب کنید🥑💕」
「４ - یک روز مشخص در هفته رو برای نظافت خونه انتخاب کنید🏳🌈🌿」
「５ - هر شب ¹⁰ دقیقه قبل از خواب رو به تمیز کردن و مرتب کردن خونه اختصاص بدید🍧🐾」
「６ - بعد از درس خوندن ، کتاب هاتون رو مرتب ، در جای خودش قرار بدید و نزارید روی میزتون پر از کتاب بشه🍓🎡 」
「７ - باکس های مختلف برای وسایل آرایشی و زینتی داشته باشید تا گمشون نکنید🌸🏐」
「８ - بعد از مدرسه ، لباس هاتون رو آویزون کنید و کیفتون رو خالی کنید💆🏻♀💜」
- -- - -- - -- - -- - -- - -- - - -- - -- - -- - -- - -- -
「🥤」
@Revolutiod02