✅ #آش_ماست ویژه تابستان 👈 مواد لازم: ✔️ برنج نصف استکان ✔️ سبزی آش یک لیوان ✔️ پیاز متوسط یک عدد ✔️ روغن ارده کنجد، نعناع خشك، فلفل، زردچوبه و نمک دریا به‌ میزان لازم ✔️ ماست برحسب سلیقه 👈 می‌توانید این آش را غلیظ درست کنید و یا رقیق‌تر بوده و نان در آن ترید کنید. ✅ طرز تهیه: برنج و سبزيجات خرد شده را با هم در ظرف ريخته روى حرارت ملایم بگذارید. پياز داغ و نعناع داغ نيز درست كرده نصفش را با نمك دریا، فلفل و زردچوبه در آش ريخته، نصفش را براى روى آش نگه دارید. هنگام جوشيدن هر چند دقيقه يك بار آش را هم بزنید كه ته نگيرد و جا بيفتد. پس از آماده شدن آش، ماست را خوب هم بزنید تا یکنواخت شود. سپس ماست را کم‌کم به آش اضافه کرده و هم بزنید و سریع زیر آن را خاموش کنید تا ماست نبرد. ❤️🍃برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شوید 🆔 :Channel؛ 👇👇 در تلگرام @Reyhane_sabz👈 در ایتا https://eitaa.com/Reyhane_Sabz در سروش sapp.ir/reyhane_sabz ❤️🍃✔️لینـک کانـــال احیای سلامت ایرانیان ـ 🅰 ✔️شماهم بنوبه خود، دیگران را بااین کانال آشنا کنید 🅱 ✔️ساده و ارزان، سالم بمانیدـ 🆎✔️هدف مافقط سلامتی شماست.