✅ تدابیر کاهش مضرات موبایل ، خصوصا برای کودکان ✅بهداشت استفاده از موبایل و فضای مجازی ، خصوصا برای دانش آموزان ❌ درس خواندن مجازی کودکان یک آفت است با عوارض جبران ناپذیر روحی, معنوی و جسمی تا جاییکه درس نخواندن آنها بسیار بهتر است! اما در کل دبیران و والدین باید تدبیری اتخاذ کنند تا دانش آموزان ساعات کمتری مشغول گوشی باشند و آسیب کمتری ببینند ✅ درس خواندن مجازی باید حتما ساعت مشخصی داشته باشد و نباید بیش از آن دانش آموزان مشغول گوشی باشند. ✅ برای خونرسانی بهتر مغز، کاهش تخریب مغز براثر امواج موبایل ، کاهش آرتروز و دیسک گردن، باید نرمش های گردن به دانش آموزان و معلمان آموزش داده شود و روزی دو بار انجام دهند. ✅ همراه داشتن گوشی موبایل هنگام خواب باید مطلقا ممنوع شود گوشی حتی در حالت خاموش امواج دارد و مضر است. گوشی دانش آموز شب هنگام باید خاموش و دور از مکان خواب قرار بگیرد. ✅ فقط آموزش نظم خواب و بیداری به دانش آموز، از ۹۰ درصد محتوای آموزشی مدارس مفید تر است! ✅ اگر مودم وای فای دارید، حتما شب هنگام خاموش شود‌ ✅ بهتر است اشخاص ساعات مشخص کار با گوشی داشته باشند و در بقیه ساعت گوشی از ایشان فاصله داشته باشد. ✅ هنگام تماس تلفنی بهتر است از هندزفری سیم دار استفاده شود و گوشی را به سر نچسبانیم ✅ تدابیر سبک زندگی اسلامی در کاهش عوارض کار با موبایل و فضای مجازی سودمند است خضاب با سدر و حنا ، ریختن آب نمک روی سر در ابتدای حمام و پنج دقیقه تامل، کشیدن سرمه اثمد در چشم، حجامت و... ✅ بهتر است گوشی همراه کودکان حالت خانوادگی داشته باشد نه اختصاصی،همچنین فضاهای نامناسب مثل اینستاگرام که بهداشت روانی و معنوی کودک و‌ نوجوان را تحت تاثیر قرار می دهد نباید روی موبایل باشد. #اینهمه تکنولوژی باعث افزایش سودا خصوصا در سر میشود که خود عامل افزایش سرطانهای متعدد است ماگفتیم شما چکار میکنید؟ ❤️🍃برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شوید 🆔 :Channel؛ 👇👇 در تلگرام @Reyhane_sabz👈 در ایتا https://eitaa.com/Reyhane_Sabz 🆔 admin:👇👇 ✅@herball_medicine👈 ❤️🍃✔️لینـک کانـــال احیای سلامت ایرانیان ـ 🅰 ✔️شماهم بنوبه خود، دیگران را بااین کانال آشنا کنید 🅱 ✔️ساده و ارزان، سالم بمانیدـ 🆎✔️هدف مافقط سلامتی شماست.