🔻 #درد_دست_و_دارای_گرفتگی_و راهکار مقابله بر مبنای طب سنتی 💠 غلبه بلغم یعنی سردی و تری و بایستی تغذیه اصلاح بشود. ازنوک انگشتان دست تا بالای ارنج ترکیب روغنهای میخک یا بادام تلخ با بابونه بمالید. ✅ راهکارمتنوع ضروری برای کل بدن   راهکار مقابله با اخلاط  غالب افراد #بلغمی_مزاج : ☘مصرف ژل رویال به اندازه دونخود ناشتا به مقدار( ۳۰ روز )به عنوان داروی اول + مصرف گرده گل یک قاشق در یک لیوان عسلاب در ناشتا + مصرف عرق خارشتر با خارخاسک بصورت مخلوطی بعد از صبحانه + مصرف روزی یک لیوان عرق طارونه + روش بادکش درمانی گرم سی لیوان از پشت کتف تا پشت قوزک پا در یک مرحله به فواصل یک روز در میان برای سه نوبت + ممنوعیت آب یخ و بستنی + پرخوری بشدت مضر بوده + مصرف هفت مغز خشکبار شامل ( چلغوز ، بادام شیرین ، پسته ، فندوق ، بادام زمینی ، بادام هندی و گردو ) بصورت یک قاشق چایخوری پودرش در یک لیوان عسلاب در ناشتا + مویز سیاه درشت + مالیدن روغن های (فندوق ، بادام تلخ ، گردو ، کندر ، روغن زیتون مالشی ، گزنه ، کوهان شتر ، الاغ ، کرچک ، اسفند ، سیاهدانه ، شوید ، نارگیل ، حنضل ،شتر مرغ ، کنجد ، رزماری ، مصطکی ، اسطوخدوس ، پسته ، رازیانه ، قولنجان ، سورنجان ، قسط ، پونه ، زیره ، دارچین ، میخک ، +  مصرف دمنوش چای کوهی جایگزین چای شود + مصرف شلغم + مصرف ماهی دریای با خرما + مصرف میگو + مصرف خاویار + آب نخود پخته + مغز گوسفند با ادویه ماهی یکبار + انجیر خیس کرده روزی یکبار + مالیدن روغنهای گرم مزاج + مصرف سیب قرمز + انبه + خردل با تغذیه به اندازه کم + زعفران در تغذیه ها + عسلاب با فرنجمشک و یک گرم فلفل + سبزی تره کوهی + مصرف عرق انیسون یا بخورش در اطراف مخاط بینی + مصرف سه عرق بادرنجبویه و اسطوخدوس و بهارنارنج + عرق آویشن در تغذیه به اندازه دو گرم + مالیدن روغن میخک یا عرق به دست و پای دردناک از نوک انگشتان به سمت بالا یعنی برخلاف جاذبه زمین و یا لیسیدن دودانه میخک در روز + دمنوش عرق اعصاب شامل گل گاوزبان و سنبل طیب و بادرنجبویه + مصرف پنیر با گردو و نان شب هنگام + مربای بالنگ صبح هنگام + دوچرخه سواری + تاب سواری + ماساژ انگشتان پاها با روغنهای بالا + آب زیاد خوردن ممنوع + حنا مالی + مصرف هندوانه ابوجهل حنظل در آب حل کرده و پا را در آن بگذارید + ناخن گیری روز ۵ شنبه + نمک اول هر غذا + ایجاد عطسه مصنوعی با انفیه زدن + نمک مالی و آب دریا گرفتن + استنشاق کندر با مقل ارزق و عنبرنسارا با اسفند + مصرف نان سنگک با نان کنجدی + روغن مالی درحمام + خوردن تغذیه گرم و خشک صفرا دهنده + سبزی جعفری + مصرف ادویه جات گرم در تغذیه ها به اندازه دو گرم + دوری از بادمجان + دوری از رب و گوجه فرنگی و جایگزینی آن با رب انار + کندر با مرزنجوش با اسطوخدوس بخور داده شود + مصرف عسل وحشی صخره + چرب کردن بینی + جلوی زکام گرفته نشود + گرم کردن روده ها با تغذیه و مالش روده از روی پوست + مصرف ارده شیره + استنشاق عطریات طبیعی و گرم + خانمها شب هنگام عسل با عرق رازیانه +مصرف کاهو قطع شود + گوشت گاو و گوساله ممنوع + مرغ ممنوع مگر با پودر زیره سیاه + بادمجان فقط در فصل خرماپزان میل شود + دوری از حضور در آب استخر کلردار + دوری از مصرف لبنیات بالاخص دوغ مگر با مصلحات آن + دوری از مصرف کله و پاچه و سیرابی با انگور + حضور مناسب در آفتاب و دوری از زندگی آپارتمان نشینی که کمبود ویتامین دی ایجاد میکند + کاهش شرایط سرماخوردگی در محیط کار و زندگی + پرهیز از خوردن شیر شب هنگام + کاهش خواب زیاد + برنج خوری اندک مگر با مصلح آن پودر زیره سیاه + دوری از میوه جات مزاج سرد و تر + کدوجات خوری با مصلح آن با اندکی ادویه جات + دوری از مواد دخانی و افیونی. ❤️🍃برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شوید 🆔 :Channel؛ 👇👇 در تلگرام @Reyhane_sabz👈 در ایتا https://eitaa.com/Reyhane_Sabz در سروش sapp.ir/reyhane_sabz ❤️🍃✔️لینـک کانـــال احیای سلامت ایرانیان ـ 🅰 ✔️شماهم بنوبه خود، دیگران را بااین کانال آشنا کنید 🅱 ✔️ساده و ارزان، سالم بمانیدـ 🆎✔️هدف مافقط سلامتی شماست.