💠غذاهای زود هضم ودیر هضم در طب سنتی از دیدگاه طب سنتی از نظر سرعت هضم غذاها به سه دسته تقسیم می شوند . غذاهای #لطیف : غذاهایی هستند که پس از ورود به بدن به آسانی هضم شده ومورد استفاده سلولها قرار می گیرند . غذاهای زود هضم میتواند پر انرژی ویا کم انرژی باشد .مانند زرده تخم مرغ ،نان گندم ، سیب وانار وانواع سوپ ها . غذاهای #غیر_لطیف : غذاهای هستند که وقتی وارد بدن می شوند زمان بیشتری برای هضم وجذب نیاز دارند . مانند گوشت گوساله ، فرآورده های گوشتی مانند سوسیس وکالباس وناگت ها ، لبنیات پر چرب وانواع سرخ کردنی ها . غذاهای #معتدل : غذاهایی هستند که مناسب افراد دارای مزاج معتدل وفعالیت متوسط هستند مانند گوشت گوسفند وبره و... هر چه غذاها هضم آسانتری داشته باشد سلولها واندامهای بدن انسان ، سالمتر خواهند بود . هر چند که طب سنتی ،گیاه خواری را توصیه نمیکند ،اما گیاه خواران به خاطر استفاده از غذاهای لطیف وزود هضم اکثرا دارای درجه سلامت بیشتر هستند . استفاده از غذاهای دیر هضم نیز نیاز می باشد ولیکن افراط در آن مغایر سلامتی خواهد بود . از طرفی همیشه باید سعی شود که مزاج غذاهایی را که انتخاب میکنیم با مزاج بدن ما سازگاری داشته باشد . افراد سرد مزاج ، بهتر است غذاهایی با مزاج گرمتر را مصرف کنند . وافراد گرم مزاج نیز در مصرف گرمی ها افراط ننمایند برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شوید 🆔 :Channel؛ 👇👇 در تلگرام @Reyhane_sabz👈 در ایتا https://eitaa.com/Reyhane_Sabz 🆔 admin:👇👇 ✅@herball_medicine👈 💢💯✔️لینـک کانـــال دَوا خـــــانه گیــــاهی ـ 🅰 ✔️شماهم بنوبه خود، دیگران را بااین کانال آشنا کنید 🅱 ✔️ساده و ارزان، سالم بمانیدـ 🆎✔️هدف مافقط سلامتی شماست.

🔴 چرا #کرونا در اواخر فصل زمستان شایع شد؟ ♻ همه ما میدانیم که در فصل زمستان #آفتاب از سطح زمین دور شده و بهمین دلیل موجب #سردی زمین شده که به دنبال آن #روزنه‌های بدن در اثر سرما بسته شده و فضولات و رطوبات بدن کمتر با #تعریق از بدن خارج میشود و در بافتهای بدن #حبس می‌شود، در اواخر فصل زمستان آفتاب بتدریج به سطح زمین نزدیک شده و این امر موجب افزایش حرارت بدن میشود، این حرارت بر #رطوبات مانده در بدن تصرف میکند که بخش غلیظ آن ذوب شده و توسط #ادرار از بدن خارج شده و بخش #لطیف آن #تبخیر شده و به سمت بالا بدن حرکت میکند تا توسط #آبریزش_بینی یا دهان آنطور که شایسته است از بدن خارج شود ولی متاسفانه با موانعی روبرو میشود، با عدم توان خروج، در ابتدا به #گلو ریخته و موجب گلو درد میشود و با افزایش حجم این رطوبات به #ریه می‌ریزند و موجب #سرفه میشوند، چرا سرفه؟ سرفه در طب ایرانی‌اسلامی اینگونه تعریف میشود: عملیست برای خروج #شیء_آزاردهنده از ریه. و اگر میزان آن مجدد افزایش یابد باز به بافتهای کل بدن بر میگردند. در اینجا قوه مدبره‌ی بدن، حرارت را در تک تک سلولهای بدن افزایش داده تا بتواند از همان موضعِ بافت، رطوبت را توسط #عرق خارج کند، که این حرارت همان #تب است. پس این لرزی که همراه تب است چگونه بروز میکند؟ این لرز خود، یک نوع حرکت است و از حرکت حرارت پدید می‌آید تا توان بدن جهت خروج این رطوبات افزایش یابد. ❤️🍃برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شوید 🆔 :Channel؛ 👇👇 در تلگرام @Reyhane_sabz👈 در ایتا https://eitaa.com/Reyhane_Sabz 🆔 admin:👇👇 ✅@herball_medicine👈 ❤️🍃✔️لینـک کانـــال احیای سلامت ایرانیان ـ 🅰 ✔️شماهم بنوبه خود، دیگران را بااین کانال آشنا کنید 🅱 ✔️ساده و ارزان، سالم بمانیدـ 🆎✔️هدف مافقط سلامتی شماست.

🔴 سوال❓چرا ادویه‌جات منع مصرف دارند.. ♻️ مگه ادویه‌جات #گرم نیستند چرا حتی برای کسانی که بیماری‌های سرد دارند هم شما پرهیز از ادویه‌جات میدید..؟ پاسخ این سوال بسیار روشنه ادویه‌جاتِ تند باعث سوختن خون میشن مخصوصاً بخش #لطیف خون که #عامل_گرمای بدن میشه و همون صفرای بدن را تشکیل می‌دهد.. وقتی بخش لطیف خون میسوزه یعنی همان منبع اصلی حرارت خون را از دست می دهید و دیگه نمیتونه بدن را گرم کنه به علاوه این خونِ سوخته در بدن در گردش هست و هر کجا که رسوب کنه موجب انسداد و بیماری میشه و در گردش خون اختلال به وجود می آورد پس به جای گرم شدن با بدنی که دارای #مواد_زائد شده و منبع اصلی گرمای خود را از دست داده مواجه میشیم؛ به همین دلیل توصیه به #پرهیز از #ادویه‌جاتِ تند می کنیم.. بماند که امروزه موجب #بی‌خوابی،، خشکی مغز،، خشکی #کبد،، عطش کاذب و خشکی های متعدد دیگه شده که خودشون عامل بیماریهای لاعلاجی چون پسوریازیس،، اگزما،، ضعف و خشکی چشم،، لیکن پلان،، پمفیگوس،، آلزایمر،،بی خوابی شبانگاهی،، شوره سر،، #سنگِ_کیسه_صفرا.... میشوند.. ❤️🍃برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شوید 🆔 :Channel؛ 👇👇 در تلگرام @Reyhane_sabz👈 در ایتا https://eitaa.com/Reyhane_Sabz 🆔 admin:👇👇 ✅@herball_medicine👈 ❤️🍃✔️لینـک کانـــال احیای سلامت ایرانیان ـ 🅰 ✔️شماهم بنوبه خود، دیگران را بااین کانال آشنا کنید 🅱 ✔️ساده و ارزان، سالم بمانیدـ 🆎✔️هدف مافقط سلامتی شماست.