فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سیب زمینی سوخاری😋
چقدر خوشگل و عالی شد😍
مواد لازم:
سیبزمینی ۳-۴ عدد
آرد ۲ ق غ
ادویه:
نمک، فلفل سیاه آویشن،
پودر سیر، پاپریکا، نشاسته ذرت
تخممرغ ۲ عدد
پودر سوخاری
∘●꧁ @Reyhanehh_20 🥪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسر شکلاتی🍫
انقدر خـوش طعم و خـوش
بافته که تو دهن آب میشه😍
∘●꧁ @Reyhanehh_20 🥪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه خورشت شما خیلی چرب شده از این ترفند استفاده کن و روغن اضافی رو از روی خورشت در حال پخت جدا کن👌
∘●꧁ @Reyhanehh_20 🥪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرغ #رژیمی اما خوشمزه😍😋
مواد لازم:
ساق مرغ 🍗
سیب زمینی 🥔
پیاز 🧅
هویج 🥕
کدو یا بادمجون 🍆
فلفل دلمه 🫑
ذرت 🌽
کلم بروکلی🥦
۴ ق روغن زیتون 🫒
۲ ق سس چیلی تای 🌶️
۱ حبه سیر 🧄
جعفری ساطوری ☘️
کنجد🌾
نارنج 🍊
∘●꧁ @Reyhanehh_20 🥪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زرشک پلو به سبک اصفهانیا😍👌
مواد لازم:
۲۵۰ گرم سینه یا فیله مرغ
یدونه پیاز
زردچوبه
فلفل
نمک
ادویه مرغ
زعفران
زرشک
خلال پسته
دو قاشق رب گوجه
۳ پیمانه برنج
تهدیگ:
کمی روغن مایع
سه قاشق ماست
زعفران دم کرده
∘●꧁ @Reyhanehh_20 🥪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دسرهندی
بسیار خوشمزه و مقوی😋
مواد لازم :
کره سه ق غ
ورمیشل یک لیوان و ربع
شیرمایع چهار لیوان
خامه یک پاکت
شکر نصف لیوان
زعفران مقداری
وانیل (اختیاری) مقداری
مغز گردو و بادام( بهتره که بو بدین)
مغز پسته
∘●꧁ @Reyhanehh_20 🥪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترشی گوجه سبز😃
مواد لازم:
گوجه سبز
فلفل
سیر
مرزه
نمک
نبات
دقت کنید مهم ترین نکته اینه که هم ظرفتون خشک و تمیز باشه هم آلوچه هایی که شستید کاملا رطوبط شون گرفته شده باشه و خیس نباشن،
یه هفته بمونه توی محیط آشپزخونه اماده است😌👌🏻 بعد هم جای خشک و خنک و تاریک نگه دارید یا توی یخچال😊
∘●꧁ @Reyhanehh_20 🥪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ژله😋
ژله خوشمزه با طالبی🍈
∘●꧁ @Reyhanehh_20 🥪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جوجه چینی😋
یه غذای فست فودی
سریع، آسون و خوشمزه😎
مواد لازم :
آرد ۱ لیوان
تخم مرغ ۲ عدد
فیله مرغ ۵ عدد
دلستر تلخ یا لیمو ½ لیوان
بیکینگ پودر ۱ ق م
نمک، فلفل سیاه
آبلیمو ۲ ق
پودر سیر
آویشن
پاپریکا
∘●꧁ @Reyhanehh_20 🥪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تهچین طبری🥘
تهچین فوق العاده ای که از امتحان
کردنش پشیمون نمی شید😍😋
مواد لازم(برای ۲-۳ نفر):
سینه مرغ ۱ عدد
آلو بخارا ۳-۴ عدد
رب انار۱/۵ قاشق غذاخوری
نمک، فلفل، زردچوبه، زیره، دارچین
زعفران مقدار لازم
ماست سفت پرچرب۳ قلشق عذاخوری پر
سبزی پلو+سیرتازه نصف پیمانه
برنج ساده۲ پبمانه
زرده تخم مرغ ۱ عدد
∘●꧁ @Reyhanehh_20 🥪
ریحانه و مامان❤️
سلام اونجا چه خبره؟
.
پسر خاله ی کوچیک من این
عکس رو خودش از جوجه اش
گرفته،
دیدم که خیلی عکسِ هنری و بامزه ای
شده گفتم بذارم شما هم ببینید😂
جوجه انگار از دنیا طلبکاره🤣
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خورشت ترکیداوود پاشا😍😋
از اون غذاهایی که فوری و راحت
و شیک و مجلسی درست میشه😎
اول از همه گوشت چرخ شده رو همراه پیاز رنده شده و فلفل سیاه و فلفل قرمز نصف قاشق چای خوری و اویشن اضافه کنید و با هم مخلوط کنید و قلقلی کنید
و بزارید داخل یخچال به مدت ۲ ساعت یا داخل فریزر به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه دربیارید و داخل تابه تفت بدید و یه پیاز رنده شده تفت داده شده بهش اضافه کنید و اویشن و رب انار و اب رو بهش اضافه کنید و درب ماهیتابه رو ببندید و بزارید خوب بپزه به مدت ۴۵ تا یک ساعت.
∘●꧁ @Reyhanehh_20 🥪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اسنک نخود کریسپی 🍟
جایگزین خوب برای
چیپس و پفک ☺️
مواد لازم:
۳۰۰ گرم نخود پخته شده
۱ ق غ روغن زیتون
نصف ق چ (پاپریکا، زیره، نمک، فلفل سیاه ، پول بیبر)
یا هر ادویه ای خودتون علاقه داشتین
۲۰-۲۵ دقیقه دمای ۲۲۰ درجه سانتیگراد ایر فرایر یا فر (۳۰-۳۵ دقیقه)
وسطش یه بار تکون بدید که یکنواخت رُست بشه.
برای روی سوپ و سالادهم
میتونید استفاده کنیـد ✅
∘●꧁ @Reyhanehh_20 🥪
سلام عزیزم ممنونم ازت😊
آرزوی سلامتی براتون دارم🌹
اول اینکه شما باید حتما تحت
نظر متخصص تغذیه باشید
برای خوشمزه شدن غذا هاتون بعضی از مواد اولیه رو مثل گوشت یا مرغ (روی کلمه مرغ کلیک کنید دستور پخت رژیمی مرغ میاد)میتونید چند ساعت یا یک شب در پیاز و آبلیمو و ادویه بخوابونید بعدِ طعم دار شدن آبپز یا بخار پز کنید
از آبلیموی تازه(اگر حالت تهوع داشته باشید) و از روغن زیتون فرابکر استفاده کنید براتون خوبه
میوه و سبزیجات، آبمیوه ای که خودتون بگیرید، غلات کامل(نان سنگک)، لبنیات، سیر، زنجبیل، آجیل، تخم مرغ، (بلدرچين بوقلمون مرغ محلی)اگر میتونید عصاره اش رو بگیرید یا کباب کنید این ها براتون خوبه
غذای کافئین دار و نمک زیاد محدود
برای خوشمزه تر شدن سوپ حتما از سیر و
آویشن استفاده کنید بسیار خوشمزه میشه
با توکل به خدا انشاءالله این دوران
رو پشت سر خواهید گذاشت🌸🌹
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترفند نگهداری از سیر🧄
∘●꧁ @Reyhanehh_20 🥪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پلو با عطر شوید😍🌿
امتحان کن عاشقش میشی😃
مواد لازم (برای ۴ نفر):
گوشت چرخکرده (۲۵۰ گرم)
برنج (۳ پیمانه)
سیب زمینی (دوعدد متوسط)
پیاز یک (عدد درشت)
شوید خشک(۳قاشق)
رب گوجه (یک قاشق و نصف)
ادویه دلخواه(زردچوبه، فلفل سیاه، نمک)
∘●꧁ @Reyhanehh_20 🥪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کیک رژیمی 😋🥧
∘●꧁ @Reyhanehh_20 🥪
.
امشب هممون برای آقای رئیسی به قدری
ناراحت هستیم که اصلا خوابمون نمیبره😔
بـیایید برای سـلامتی آقای رئیسی و
همراهان ایشان صد صلوات نذر کنیم🤲
.
.
انا لله و انا الیه راجعون...
دوباره حال و هوای رفتن حاج قاسم تکرار شد
خادم امام رضا روز ولادت
امام رضا رفت پیش امام رضا
باورمون نمیشه رفتی سید😭😭😭
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به نیت شما قدم برداشتیم🖤
فضا یه جوری بود که دستام میلرزید
انگار شهید جمهور با اومدنش آب روی
آتیش دلامون ریخت🥺
#خادم_الرضا
#شهید_جمهور
.
.
سلام امیدوارم حالتون خوب باشه
عزاداری هاتون قبول🤲
انشاءالله از فردا فعالیت رو شروع می کنیم
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کیک موزی شکلاتی🍫
بـه همراه یـک گاناش کـه
ترکیبشون باهم بینظیره😋
مواد لازم :
نمک ¼ ق چ
وانیل نصف ق چ
آرد قنادی ۱.۵ پیمانه
موز رسیده بزرگ ۲ عدد
جوش شیرین ½ ق چ
پودر کاکائو ⅓ پیمانه
روغن مایع ⅓ پیمانه
بیکینگ پودر ۱ ق چ
تخم مرغ ۳ عدد
شکر ¾ پیمانه
برای گاناش :
شکلات تلخ ۱۰۰ گرم
خامه صبحانه ۱۰۰ گرم
∘●꧁ @Reyhanehh_20 🥪