eitaa logo
ریحانه و مامان❤️🇮🇷
17.8هزار دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
3هزار ویدیو
2 فایل
سلام من ریحانه ام🥰 با مامانم اولین کانال مادر دختری ایتا رو داریم😃 مامانم مطالب تربیتی کاربردی برای مامانا میذاره👌 و من آموزش آشپزی، نقاشی و روزمرگی🌸 ما یه خانواده باحال هفت نفره ایم❤️ ارتباط با من😊👇 @Reyhanehh20 تبلیغات👇 @soleiman_ADS
مشاهده در ایتا
دانلود
❤️ مواد لازم: گوشت چرخ کرده برنج نبم پخت فیله ی گوجه فرنگی:۱لیوان پیاز ترخون مرزه،شوید،نعنا فلفل رنگی پیاز و سیر رب گوجه ادویه طرز تهیه: ابندا فلفل ها رو تمیز کنیبن،بشورین. داخل قابلمه آب بریزین و بزلربن تا جوش بیاد. فلفل ها رو۳دقیقه داخل آب جوش بریزین تا تلخیش گرفته بشه،و کمی نرم بشه.برنج رو نیم پخت کنیبن ،نمک فراموش نشه👍🏼 پیاز و خرد کنین،با روغن و ادویه تفت بدین،سیر رو اد کنیبن.گوشت رو اضافه کنیبن. حسابی تفت بدین. فیله ی گوجه فرنگی رو اد کنیین . سبزی خردشده رو اضافه کنیبن،اب سبزی که کشیده شد،برنج نیم پز رو اضافه کنیبن و از روی حرارت بردارین.داخل فلفل ها رو با این مواد پر کنین.کف قابلمه یا ماهیتابه بچنینین. برای تهیه ی سس این خوراک : رب و ادویه رو با روغن تفت بدین.بهش آب جوش اضافه کنیین.این سس رو. وی دلمه ها بریزین و اجازه بدین یک و نبم تا دو ساعت بپزه. از بادمجون قایقی هم می تونیبن بصورت شکم پر استفاده کنیبن.من گوشه سمت راست بادمجون گذاشتم که ترکیبش بی نظیره ∘●꧁ 🫒 @Reyhanehh_20 🥪