eitaa logo
تربیت نوجوان - رویش
315 دنبال‌کننده
245 عکس
120 ویدیو
0 فایل
واحد خانواده کانون رویش جهت ارتباط با ما و طرح سوالات تربیتی خود به آیدی زیر پیام دهید👇 @Roooyesh_Admin آدرس وبسایت: http://www.Roooyesh.IR ------ 💠 کانال تربیت نوجوان رویش @Roooyesh_t 💠کانال عمومی کانون رویش @Roooyesh_ir
مشاهده در ایتا
دانلود
با سلام خدمت والدین محترم 📝 این کانال جهت نشر محتوای تربیتی و همچنین راهنمایی شما عزیزان در جهت تربیت صحیح فرزندانتان ایجاد شده. ⬅️ امیدواریم با نظرات شما، در این مسیر روز به روز قدم های اثرگذار تری برداریم.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺 «کودک انگاری»، رفتار خطرناک برخی والدین نسبت به نوجوان..... ------ 💠 کانال تربیت نوجوان رویش @Roooyesh_t
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 قاعده شما برای مدیریت فضای مجازی در خانواده چیست؟ + راهکار دکتر فرحبخش ------ 💠 کانال تربیت نوجوان رویش @Roooyesh_t
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 * اشتباهی که باعث لوس شدن بچه ها میشود! * 🔻 بچه‌ها بی‌اندازه نیازمند تایید و تحسین هستند. اگر این تحسین‌ها را از طرف خانواده دریافت نکنند، موجب می‌شود از طرف هر کس دیگری تحسینی را دریافت کنند، دل به او سپارند. بچه‌ها باید آنقدر از مامان و بابا بابت خوبی‌هایشان تحسین دریافت کنند، تا اشباع شوند. ممکن است سوال ایجاد شود که آیا این کار بچه‌ها را لوس نمی‌کند؟! بین بچه لوس و عزیز تفاوت وجود دارد. در صورتی بچه لوس می‌شود که در مقابل اشتباهاتش سکوت شود. یعنی وقتی اشتباهی انجام دهد، پدر و مادر بگویند، بچه است دیگر! این غلط است. در مقابل اشتباه بچه لازم است برخورد مناسب صورت گیرد تا تنبه در او ایجاد شود. بچه لوس هنگام اشتباه‌هایش هم متنبه نمی‌شود! اما بچه‌های عزیز وقتی کار خوب می‌کنند تحسین می‌شوند، ولی وقتی کار بدی می‌کنند، اولا کارهای خوبشان به آنها یادآوری می‌شود، و بعد برای کارهای بدشان به آنها کمک می‌شود تا آن را اصلاح کنند. یعنی پدر و مادر، موقع اشتباه، مچ بچه را نمی‌گیرند، بلکه دستش را می‌گیرند و کمک می‌کنند تا اشتباهاتش را اصلاح کند. خانم نیلچی زاده ------ 💠 کانال تربیت نوجوان رویش @Roooyesh_t
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 نوجوونم ما رو به اتاقش راه نمیده، چکار کنم؟! / بعضی اوقات میگه مهمونی نمیام با شما... 🔻 گاهی پدرها و مادرها دوست دارند با نوجوانشان ارتباط برقرار کنند، اما نوجوان‌ها دوست ندارند ارتباطی با پدر و مادر داشته باشند. مثلا وارد خانه می‌شوند، به اتاقشان می‌روند و نمی‌گذارند پدر و مادر وارد اتاق آنها شود. در این حالت پدر و مادر می‌توانند میوه‌ای را به اتاق نوجوان ببرند و بگویند ما می‌خواهیم در کنار تو میوه بخوریم، ذوق این را داریم که کنار تو باشیم، قهر تو هم برای ما لذت بخش است. با او شوخی کنیم، پرخاشگری‌های او را طبیعی تلقی کنیم و فکر نکنیم به دلیل بی تربیتی این کار را می‌کند. یا مثلا اگر نوجوان دوست ندارد همراه ما به سفر بیاید، بگوییم چون تو نمی‌آیی، ما هم نمی‌رویم و اینکه در خانه در کنار تو باشیم بیشتر به ما خوش می‌گذرد. لازم است «صبر کنیم» و این کار را آنقدر ادامه دهیم تا نتیجه دهد. البته لازم است توجه کنیم این کار ممکن است ظرف یک هفته جواب ندهد و گاهی یک یا دو سال باید چنین رفتاری را داشت و رفتارهای محبت آمیز را تداوم داد، تا نوجوان با ما انس بگیرد. دکتر کیومرث فرحبخش ------ 💠 کانال تربیت نوجوان رویش @Roooyesh_t
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 اولین چیزی که هر پدر و مادری باید داشته باشد! 🌟 زیربنای تربیت موفق... 🔴 در تربیت اگر صبر نداشته باشیم و زود جوش بیاوریم، موفق نخواهیم شد. هم خودمان باید صبر داشته باشیم و هم وقتی بچه بی‌صبری می‌کند او را به صبر دعوت کنیم. این اصل اول در تربیت است. ♨️ چرا که وقتی بچه‌ها در حال رشد هستند، ممکن است خیلی به خطا بروند و مطابق میل پدر و مادر رفتار نکنند. معمولا پدرها و مادرها تا زمانی که بچه کوچک است، خیلی در برابر او صبوری دارند. مثلاً زمانی که بچه اختیار ادرار و مدفوع خود را ندارد، صبوری می‌کنند تا به این توان برسد. ولی وقتی به حرف زدن می‌افتد و حرف های ناهنجار می‌زند یا در مقابل بی‌نظمی‌هایش عصبانی زود عصبانی می‌شوند. ❌ البته لازم است توجه کنیم صبور بودن به معنای منفعل و لَخت بودن در برابر بچه‌ها نیست. ✔️ صبوری یعنی وقتی بچه کاری را خلاف میل ما انجام می‌دهد یا قرار است چه چیزی را یاد بگیرد، با آرامش و پشتکار رفتار آرام خود را ادامه دهیم و زود عصبانی نشویم. مثلا مادر از فرزندش می‌خواهد که کاری را انجام دهد. یک بار، دوبار می‌گوید، دفعه سوم با تندی با او سخن می‌گوید و خودش آن کار را انجام می‌دهد. در این حالت چون فرزند دوست نداشته آن کار را انجام دهد و انجام نداده، حس می‌کند یک برنده است، اما برنده‌ای تلخ و مادر هم حس می‌کند یک بازنده تلخ است. ☑️ این اشتباه رایج خانواده هاست. "دکتر فرحبخش" ------ 💠 کانال تربیت نوجوان رویش @Roooyesh_t
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 اشتباه معمول خانواده‌ها در تربیت! 🔻 خانواده مقتدر، فرزندشان را در هر حال پذیرا هستند و می‌گویند، تو در هر حال فرزند عزیز ما هستی. اما «سعی کن» جلوتر بروی و ما تو را حمایت می‌کنیم. چنین خانواده‌ای را مقایسه کنید با خانواده‌ای که یک استانداردهایی تعیین کرده و مثلاً می‌گوید، هر وقت فلان نمره را گرفتی، نمازت را اول وقت خواندی، فلان کار را کردی و ... تو را می‌پذیریم. 🔴 چنین بچه‌ای هیچ وقت به آن استاندارد نمی‌رسد و هیچ وقت احساس پذیرفته شدن توسط خانواده را تجربه نمی‌کنند! ♨️ ما استانداردی تعیین نمی‌کنیم، یعنی همان کاری که خداوند با ما می‌کند و می‌گوید در هر حال بنده منی، اما سعی کن در هر مرحله هستی جلوتر بروی. ☑️ «سعی کن»! لیس للانسان الا ما سعی. یعنی فرآیند مهم است نه محصول و نتیجهای به دست می‌آید. "جناب آقای عمرانی" ------ 💠 کانال تربیت نوجوان رویش @Roooyesh_t
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 روش اثرگذاری پدر در تربیت 🔻 بچه‌ها بخش زیادی از رفتارهایشان را از کارهایی که ما انجام می‌دهیم الگو می‌گیرند. این که ما با همسر، همسایه و با خود فرزند چگونه برخورد می‌کنیم در رفتار کودک ما اثر دارد. اما رفتار یک پدر زمانی بر بچه ها اثر دارد که با فرزند ارتباط عاطفی خوب داشته باشد. هیچ آموزشی بدون ارتباط صمیمی امکان پذیر نیست. پدرها باید با بچه ها زیاد تفریح بروند و تحریک هیجانی داشته باشند. وقتی با بچه‌ها کشتی می‌گیرید و در عین حال از یک مسئله اخلاقی صحبت می‌کنید در وجود او اثر می‌گذارد و باقی می‌ماند. ------ 💠 کانال تربیت نوجوان رویش @Roooyesh_t
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 اشتباهی که پدر و مادر را از چشم بچه می اندازد! 🔻 پدری می‌گفت پسری دارم که وقتی صدایش می‌کنم، حتی جوابم را هم نمی‌دهد. به او گفتم حتما هر وقت او را صدا کرده‌ای، یا امری به او داری، یا از کاری نهیش می‌کنی، یا سرزنش می‌کنی یا تهدید! مثلاً دائم می‌گویی، محمد چقدر تلویزیون می‌بینی، درسهایت را خوانده‌ای؟ اتاقت را مرتب کرده‌ای؟ به مادرت کمک نمی‌کنی؟ آیا شده یکبار او را صدا کنی و به او بگویی خیلی دوستت دارم؟ در مشاوره‌های ما بسیار این موضوع از نوجوانان شنیده می‌شود که احساسشان نسبت به پدر و مادر، یک آقابالاسر و ناظم است. اگر بچه‌ها چنین نگاهی به شما داشته باشند، شما را در تربیت همراهی نخواهند کرد! ------ 💠 کانال تربیت نوجوان رویش https://eitaa.com/joinchat/2829910263C8beadcc83e
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 چجوری عادات اشتباه بچه‌ها رو اصلاح کنیم؟! 🔻 گاهی ما می‌خواهیم عادات اشتباهی که در بچه‌ها وجود دارد را با نصیحت یا دعوا کردن اصلاح کنیم. این راهکارها ممکن است به صورت موقت، جواب دهد اما جواب پایدار نیست. ♨️ برای برطرف کردن یک عادت اشتباه لازم است ریشه‌های آن را پیدا و اصلاح کنیم. مثلاً ممکن است ریشه یک عادت، بیکاری بچه‌ها باشد. ✴️ اگر برای فرزند خود کار تعریف و او را مشغول کنیم، آن عادت نیز کنار می‌رود. یا زمانی ریشه یک عادت، در امکانات نامناسبی است که ما برای بچه‌ها ایجاد می‌کنیم. مثلاً برای فرزند خود تبلت خریدیم و او فضای مجازی وابسته شده است! اینجا لازم است برای تبلت نقشه‌ای کشید. مثلاً قانون خانه را تغییر دهیم که تبلت برای مامان است و بچه‌ها با برنامه ریزی مامان، می‌توانند از تبلت استفاده کنند. ☑️ بنابراین برای اصلاح رفتار در بچه ها باید ریشه ها را پیدا کرد و جایگزین مناسب برای آن در نظر گرفت. ------ 💠 کانال تربیت نوجوان رویش https://eitaa.com/joinchat/2829910263C8beadcc83e
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 در تربیت بچه‌هایم به بن بست رسیدم! چه کنم؟! 🔻 کسی در ارتباط با بچه‌اش دچار مشکل شده بود. گفتم گاهی تشویقش کن. گاهی نمکی و آرام تنبیهش کن. گاهی منطقی با او حرف بزن. الگوی رفتاری از خودت نشان بده. گفت همه اینها را انجام داده‌ام. نمی‌دانم چرا اثر ندارد؟! 🔹 پرسیدم آیا وقتی تنبیهش می‌کنی که عصبانی هستی؟ گفت بله. 🔹 گفتم موقعی تشویقش می‌کنی که خودت سر حال هستی؟ یک کمی فکر کرد، گفت خب معمولاً اینجوری می‌شود. ✴️ گفتم ببین، اینجا بچه‌ات تربیت نمی‌شود، بی‌تربیت می‌شود! می‌دانی چرا؟ می‌گوید ملاک، رفتار غلط و درست من نیست، ملاک حال بابایی است. این سر حال باشد همه را می‌بخشد، سر حال نباشد هیچ کس را نمی‌بخشد، مجازات می‌کند. ♨️ پس موضوع حال است. این را از تو یاد گرفته. هر وقت حال داشتی نماز خواندی و هر وقت حال نداشتی نماز نخواندی. مهم حالَت است! عشقت بوده یک دفعه‌ای کار خوب بکنی کار خوب کردی. عشقت کشیده نماز خواندی، نماز خواندی. عشقت نکشیده نخواندی. آن چیزی که می‌بیند می‌گوید بابای ما عشقی است. پس ما هم عشقی باشیم. بعد آن عشقی می‌شود تو حالَت گرفته می‌شود. آن هم مثل تو است! ☑️ بچه باید ببیند که شما چند بار عصبانی شدی ولی هیچ نگفتی و لبخند زدی. بچه اینها را می‌فهمد! "حجت الاسلام پناهیان" ------ 💠 کانال تربیت نوجوان رویش @Roooyesh_t
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 چجوری محبتمون رو به بچه ها نشون بدیم؟ 🔻 محبت و علاقه خودتان را ابراز کنید. این کار نقش الگویی برای فرزندان دارد. اما در محبت به بچه‌ها از چه کلماتی می‌توان استفاده کرد؟ در بیان محبت از صفات فرزندتان استفاده کنید. مثلاً اگر پسرتان نان خریده، به او بگویید، مرد خانه من! جانشین من! توجه کنید یکسری کلمات مانند زیبایی و قد و قامت را کمتر به کار ببرید؛ مثل پسر قشنگم! چون زیبایی ژنتیکی است و بهتر است چیزهایی را که خود فرزند کسب کرده به کار ببرید. مثلا بگوییم پسر با عرضه‌ام، پسر تلاشگرم! یا اگر پوشال کولر را عوض کرده به او بگویید، ای تنها کسی که بلدی پوشال عوض کنی! اثر این ابراز علاقه ها، توجه به فرزند است. دکتر بهین ------ 💠 کانال تربیت نوجوان رویش @Roooyesh_t
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 فاجعه بی توجهی به پسران 🔻 معمولاً وقتی با پدرها و مادرها صحبت می‌شود، می‌گویند ما خیلی با بچه‌هایمان بازی نمی‌کنیم یا زمان مشخصی برای بازی نداریم. زمان محدودی را با آنها صحبت می‌کنیم. البته صحبت والدین هم معمولا در رابطه با انجام تکالیف یا مرتب کردن اتاقشان است!! اما حرف زدنی که منظور ماست، حول یک چنین موضوعاتی است. تو چه چیزی را دوست داری؟ چه چیزی تو را خوشحال می‌کند؟ آرزوها و احساساتت چیست؟ وقتی ما به این صورت با فرزند خود صحبت کنیم، احساس می‌کند که به او توجه شده است و این آرامش خیال برای او ایجاد می‌کند. اما در نتیجه کم توجهی والدین، به فرزندان پسر، دو طیف پسر تربیت می‌شود. یکی «پسرهای داغ»، یعنی پسرهایی که نیاز عاطفی بسیار شدیدی دارند و در خانه تامین نشده است. این بچه‌ها دچار وابستگی افراطی می‌شوند و برای جلب توجه دیگران، له له میزنند. در طرف دیگر طیف «پسرهای سرد» هستند که در نتیجه این کم توجهی خانواده تصمیم گرفتند که آنها هم نسبت به همه چیز اطراف خود بی توجه باشند. حجت الاسلام اعلایی ------ 💠 کانال تربیت نوجوان رویش @Roooyesh_t
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 نتیجه تلخ یک اشتباه تربیتی! 🔻 فرض کنید فرزند شما ۵ خواسته دارد. از ۵ خواسته فرزندتان ۳ مطالبه را اصلاً به آنها ندهید، یکی را به سرعت دهید و یکی را با تأمل دهید. به سرعت دادن بعضی خواسته‌های بچه‌ها، به آنها نشان می‌دهد که ما شما را دوست داریم و با تأمل دادن بعضی خواسته‌ها، آستانه تحمل بچه‌ها را بالا می‌برد. مثلا خواسته‌های بچه‌ها در کودکی خوراکی‌هایی مثل چیپس و پفک است. ممکن است این همان خواسته‌ای باشد که سریع برای بچه‌ها برآورده می‌کنیم. اما یک پدر و مادر فهیم مطالبات فرزند را رصد می‌کند و بین آنها انتخاب می‌کند که کدام را برآورده کند. کمی که میگذرد مثلاً بچه عروسک و اسباب بازی‌های متنوع می‌خواهد. اما اگر پدر و مادر توان خرید اسباب بازی‌های جدید را نداشته باشند و در عین حال اعصاب گریه و ناراحتی بچه را هم نداشته باشند، خواسته‌های کودک را تهیه می‌کنند. کم کم با بزرگ شدن بچه ها خواسته هایشان هم تغییر می‌کند! به تدریج، دوچرخه، موتور و وقتی جوان می‌شود، ماشین می‌خواهد تا می‌رسد به سن ازدواج و می‌گوید مثلاً فلان دختر را می‌خواهم. بچه ای که تحمل صبوری برای رسیدن به خواسته‌هایش را یاد نگرفته، وقتی وارد زندگی مشترک می‌شود، چون عادت به شنیدنِ نه، ندارد با اولین مخالفت همسر دچار بحران می شود و آمار بالای طلاق از همین جا نشأت می‌گیرد. استاد نیکوروین ------ 💠 کانال تربیت نوجوان رویش https://eitaa.com/joinchat/2829910263C8beadcc83e
🔰 هر وقت فرزندتون از شما پرسید چرا؟ بهش بگید «خودت چی فکر می‌کنی» 🔸این کار باعث میشه که فرزندتون به جای اینکه برای جواب به شما وابسته باشه، از فکر خودش استفاده کنه. ------ 💠 کانال تربیت نوجوان رویش https://eitaa.com/joinchat/2829910263C8beadcc83e
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 راهکار مسئولیت پذیر شدن بچه ها 🔻 بچه ‌های ما آنچه می‌خواهیم نمی‌شوند آنچه هستیم می‌شوند. اگر مادری با عرضه و پدری وظیفه شناس باشد فرزند با عرضه نمی‌شود. چون اگر مادر با عرضه و پدر وظیفه شناس، همه کارها را خودشان انجام دهند فرزند فرصت تجربه و مسئولیت پیدا نمی کند. پدری که از خرید می‌آید با آرنج در را باز و بسته می‌کند، در حالی که بچه پای کامپیوتر نشسته و بازی می‌کند. در نتیجه فرزند وظیفه شناس بار نمی‌آید. پدر باید دست خالی به خانه برود و بگوید پسرم بیا با هم به خرید برویم و لیست خرید و کارت را به دست او بدهد تا خرید کند. حتی بچه‌ای که سواد ندارد میتواند لیست خرید را خودش تهیه کند. به این صورت که چیزهایی که در خانه نیاز دارند را در کاغذی نقاشی کند و هنگام خرید لیست دست او باشد. این یعنی مسئولیت دادن به بچه‌ها. استاد بهین ------ 💠 کانال تربیت نوجوان رویش https://eitaa.com/joinchat/2829910263C8beadcc83e
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 آنچه درباره هیجانات نوجوانی باید بدانیم! "دکتر مهدی زاده" 🔻 یکی از روحیاتی که در نوجوان وجود دارد و خود ما هم تجربه کرده‌ایم، هیجان است. مثلا وقتی عصبانی می‌شوند، خیلی غیر عادی عصبانی می‌شوند، از چیزی خوشحال می‎‌شوند که از نظر ما جای خوشحالی ندارد، هنگام تعریف یک واقعه، خیلی با غلو همه چیز را تعریف می‌کنند. ♨️ لازم است این را بپذیریم که بچه‌ها در برهه‌ای، به این شکل هستند و این هیجانات را دارند و این طبیعی است و از درِ نصیحت و تذکر با او وارد نشویم. ☑️ وقتی این جلب توجهات، نحوه حرف زدن، نحوه عصبانی و خوشحال شدن را از او بپذیریم، حس دیده شدن او ارضاء می‌شود و این را متوجه می‌شود که از سوی خانواده پذیرفته شده است و تلاشی برای اینکه بخواهد خود را به دیگران بقبولاند انجام نمی‌دهد. ------ 💠 کانال تربیت نوجوان رویش https://eitaa.com/joinchat/2829910263C8beadcc83e
🔰 زمان موعظه 🔸 موقع عصبانیت فرزندانتان را تنبیه یا موعظه نکنید، چون او تصور می‌کند شما دارید عصبانیت خود را ارضاء می‌کنید؛ نه آنکه از یک حقیقت با ارزش سخن می‌گویید و در مقابل عصبانیت شما بیشتر به دنبال فرار کردن از تنبیه است تا تنبه یافتن. ------ 💠 کانال تربیت نوجوان رویش https://eitaa.com/joinchat/2829910263C8beadcc83e
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 نوجوونم به نماز اهمیت نمیده! ❓برای بچه‌ای که نمازش قضا میشود یا اول وقت ‌نمی‌خواند چه کارهایی می‌توان انجام داد؟ 🔻محض رضای خدا کمتر تذکر بدیم ➕ کنجکاوی بچه ها رو بر انگیزیم ------ 💠 کانال تربیت نوجوان رویش https://eitaa.com/joinchat/2829910263C8beadcc83e
❓❔❔❓ ✅ باسلام خدمت همراهان عزیز شما والدین گرامی می توانید سوالات، چالشها و مسائل خود را پیرامون تربیت فرزندان نوجوانتان به آیدی زیر ارسال کنید تا در اولین فرصت ممکن پاسخ داده شود. ▫️سعی ما بر این است که در هر هفته حداقل به ۵ سوال پاسخ دهیم. ▫️ضمنا پاسخ سوالات پر کاربرد، جهت استفاده عموم والدین در کانال منتشر خواهد. 📝 جهت طرح سوالات خود به آیدی زیر پیام دهید👇 @Roooyesh_admin ------ 💠 کانال تربیت نوجوان رویش https://eitaa.com/joinchat/2829910263C8beadcc83e
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 سه عامل موثر بر رفتارهای فرزندان 🔹 حال بچه ها به سه چیز بستگی دارد: حال مادر، حال پدر و ارتباط پدر و مادر با یکدیگر. در بین این عوامل، از همه مهمتر حال مادر است. اگر فرزندان مشکلاتی مثل شب ادراری، ناخن جویدن، عدم تمایل به ازدواج، عدم تمایل رفتن به سربازی و ... را دارند، همه را باید در حال مادر جست و جو کرد. 🔺باید بدانیم، بدون اینکه مسائل پدر و مادر حل شود نمی‌توان مسائل بچه‌ها را حل کرد، یعنی ممکن است ترمیم شود اما حل نمی‌شود! خانم دکتر مهدیه واعظی ------ 💠 کانال تربیت نوجوان رویش https://eitaa.com/joinchat/2829910263C8beadcc83e