#اخلاق #اخلاق_بندگی #سیره 🔺آیت الله مصباح یزدی : 🔸یکی از واعظان تهران، بعد از نماز مغرب و عشاء از علامه طباطبائی پرسید : چگونه در نماز، #حضور_قلب بیابم؟ فرمود : زیاد سخن نگویید ، پرگو نباشید! ز مهر افروخته، ص 362. ⚘⚘⚘ @akhlagh_had

#اخلاق #اخلاق_بندگی 🔺ساعت بیولوژیک بدن 🔰به احتمال زیاد تاالان زیاد شنیده یا دیده اید که بسیاری از افراد سرساعت مشخصی ازصبح بیدار می‌شوند بدون هیچ ساعت زنگ دار یا وسیله هشدار دهنده ای. علت آن وجود ساعت بیولوژیکی درون مغز انسان است. که سبب می شود انسان هرکاری را در ساعت مشخص انجام دهد درغیراینصورت احساس کسلی وسردرگمی می کند. ✅مباحث مربوط به ساعت بیولوژیک بدن در زمان کنکور: ⏰سعی کنید در ساعت مطالعه خود بهترین تایم های زمانی که بازدهی بیشتری دارید را بشناسید. ⏰بعداز شناخت بازه های زمانی با بازدهی بیشترخود سعی کنید کم کم مطالعه دروس حساس خود را وارد آن تایم زمانی کنید. ⏰باید سعی کنید تایم های مطالعه خود را در طول هفته یکسان کنید مثلاً سریک ساعت مشخص بیدار شوید. سرتایم مشخص مطالعه را شروع کنید...... ⏰ساعت بیولوژیک بدن انسان قابلیت تطابق دارد وباکمی سختی کشیدن وبه مدت 2تا3هفته میتوان نظم آن را تنظیم کرد. 🔴🔴آیا این ساعت بیولوژیک در امور عبادی و معنوی قابل طرح نیست؟ 🔺توصیه آیات قرآن و روایات به سحر خیزی نماز اول وقت بیداری بین الطلوعین نظم در عبادات و... ظاهرا با رعایت توصیه های دینی، علاوه بر اینکه ساعت بیولوژیک بدن تنظیم می شود، آثار عبادات نیز بیشتر می شود. ⚘⚘⚘ @akhlagh_had