#بهداشت_روانی_اسلامی 🌺مرگ و معاد باوری عامل تربیت پیامبران الهی پس از دعوت به توحید و پرستش خدای یگانه، مردم را به پذیرش باور به معاد دعوت کرده اند. مهم ترین آثار اعتقاد به زندگی پس از مرگ در بهداشت روانی عبارتند از: 🌸دستیابی به هدف و معنای زندگی: انسان در زندگی دنیا، از جهاتی احساس پوچی می کند. انسان روزی می میرد و تمام دستاوردها، امیدها و آرزوهایش به دست فراموشی سپرده می شود. پژوهش ها نشان داده است که ریشه بسیاری از اختلالات و بیماری های روانی ناشی از ناتوانی را در یافتن هدف و معنای زندگی است. باور به زندگی پس از مرگ سبب هدفمندی زندگی می شود. بنابراین هرچه اعتقاد به زندگی پس از مرگ در افراد بیشتر باشد، به همان اندازه مشکلات روانی کمتر است. 🌸توانایی مقابله در برابر سختی ها: باور به زندگی پس از مرگ می تواند به عنوان یکی از بهترین روش های مقابله در سختی ها و بحران های زندگی به کار می رود؛ از سوی دیگر، اعتقاد به زندگی پس از مرگ و اینکه هر کس نتیجه اعمال و رفتار خود را خواهد دید، در افراد ایجاد امید و آرامش می کند. پژوهش ها نشان می دهند که اعتقاد به زندگی پس از مرگ نوعی حمایت عاطفی فراهم می کند و می تواند فشار زندگی روزمره را کاهش دهد و از پیشرفت افسردگی و دیگر انواع اختلالات روانی جلوگیری کند. 🌸بهبود ساختارهای شناختی: باور به زندگی پس از مرگ ساختار ذهنی افراد را گسترش داده، توانایی تفسیر و تحلیل شناختی را بهبود می بخشد. بنابر آیات و روایات، مرگ نه تنها نابودی و پایان زندگی نیست بلکه تولد دوباره است. معمولا تصور می شود که زیبایی ها، راحتی ها و دلبستگی های بین فردی انسانها پس از مرگ به پایان می رسد؛ اما تعالیم اسلامی فرد را متوجه جلوه های زندگی پس از مرگ میکند و زندگی دنیا را در برابر حیات اخروی محدود و حتی مانند بازی و سرگرمی جلوه میدهد. 📙برگرفته از کتاب«بهداشت روانی با نگرش بر منابع اسلامی»، دکتر سالاری فر، دکتر شجاعی، دکتر دولتخواه، دکتر موسوی اصل