#سلامت_معنوی #عزت_نفس_خداسو 🔹خداپناهی 🔹خداکفایتی 🔹خداناصری 🔹خدامعینی https://eitaa.com/Rooshdaneh/17332

#شب_قدر 🔷شب قدرـ کو شب قدر که قرآن به سر از تنگ‌دلی هی بگویم بِعلیٍّ بِعلیٍّ بِعلی مطلعُ الفجر شب قدر، سلام تو خوش است اُدخلوها بسلامٍ ابدیٍ ازلی ای خوشا امشب و بیداری و الغوث الغوث خوش‌ترش خواب تو را دیدن و بیداردِلی کسی آن سوی حسینیّه نشسته‌ست هنوز همه رفتند، شب قدر تمام است؛ ولی، باز قرآن به سرش دارد و هی می‌گوید بحسین بن علیٍ بحسین بن علی 🖌مهدی جهاندار

#رمضان 🔷دعای روز بیست و سوم 🌸اللهُمَّ اغْسِلْنِی فِیهِ مِنَ الذُّنُوبِ وَ طَهِّرْنِی فِیهِ مِنَ الْعُیُوبِ 🌸وَ امْتَحِنْ قَلْبِی فِیهِ بِتَقْوَى الْقُلُوبِ 🌸یَا مُقِیلَ عَثَرَاتِ الْمُذْنِبِینَ https://eitaa.com/Rooshdaneh/17340

#رمضان 🌸همقدمان گرامی، روز قدر ما را از دعای خیرتان محروم نسازید. https://eitaa.com/Rooshdaneh/17341

3️⃣2️⃣ #تندخوانی(تحدیر) جزء بیست و سوم قرآن کریم 🌸ثواب تلاوت امروز را تقدیم میکنیم به محضر مبارک حضرت نرجس خاتون.

#معرفی_کتاب 🌺 برخی در زندگی خود با این موضوع مواجه میشوند که ما همدیگر را درک نمیکنیم و....؟؟ برای رهایی از این مشکل باید با مهارت ارتباط سالم آشنا شوند 🔹یکی از مهارت ها، مهارت های ارتباط سالم می باشد ارتباط فرایندی است که در آن اطلاعات، معانی، و احساسات از راه پیام های کلامی و غیر کلامی بادیگران در میان گذاشته می شود. پژوهش ها نشان می دهد که درصد بالایی از زوج ها با مشکلات ارتباطی روبه رو هستند 🔖 چهار مهارت کلیدی برای بهبود روابط : 1️⃣شنیدن فعال 2️⃣بیان مناسب احساسات و افکار و عقاید 3️⃣استفاده مناسب از شیوه ی ارتباط غیر کلامی 4️⃣استفاده از سبک ارتباطی موثر 🔰برای آشنایی بیشتر با مهارت های زناشویی به کتاب مهارت های زناشویی استاد سالاری فر رجوع کنید.