لبخندبزن، 😊 بزاربدونن‌از‌دیروز‌قویتری! روزتون پرانرژی @Roshana_557

استراحت بین درس خوندن باید چجوری باشه ؟ استراحت 10 تا 15 دقیقه ای پیشنهاد میشه میتونی از حرکات کششی استفاده کنی یه کم راه برو مواد قندی استفاده کن یه کار کوچیک که حالتو خوب کنه انجام بده، مثلا یه شعر کوتاه بخون چیکار نکنیم ؟ کار با گوشی دیدن تلویزیون آهنگ گوش کردن و از این قبیل کارها که باعث خستگی بیشتر چشم های شما و حواس پرتی و از بین رفتن تمرکزتون می‌شه دوری کنین 🌱@Roshana_557

وقتی تقویم امتحانا رو نگاه میکنی و می‌فهمی تو یه روز ۳ تا امتحان داری 😂 @Roshana_557

. پس از هر سختی آسانیست 🌱 جوانه بزن ...رشد کن...نور دریافت کن.... همه شرایط مهیاست فقط کافیه کمی تغییر کنیم... و به چینش و نظم آفریننده دونه های انار ایمان بیاوریم.... موافقی یک کلیپ ببینی😎 💗@Roshana_557

💡 | این عادت‌هاست که شما رو جذاب‌تر می‌کنه: - وقتی کسی بهت کمک می‌کنه حتماً ازش تشکر کن. - نسبت به کوچک‌ترین چیزها و اتفاقات احساس خوشی و رضایت داشته باش. - رفاقت‌ها و روابطت رو تو اولویت قرار بده. - با آدم‌ها عمیقاً درارتباط باش و سر حرفت بمون و زیر قولت نزن. - جسم و بدنت رو با غذای خوب و مفید تغذیه کن. - ارزش و شأن خودت رو بدون و چیزی که لایقش هستی رو بپذیر. - آدم‌ها رو به‌خاطر اشتباهاتشون ببخش و دسترسیشون به زندگیت رو محدود کن. - هرروز دنبال یادگیری مهارت باش. - مطالعه داشته باش کتاب زیاد بخون. ✨@Roshana_557

#آموزش_رایگان #اکسسوری به همین راحتی ✨ به همین خوشگلی👌 @Roshana_557

میگن‌وَسط‌ِیه‌عملیـٰات یهۅدیدن‌حـٰاج‌قاسم‌دارن‌میِرن..! گفتن:حـٰاجۍ‌کـٌجامیری؟! مـٰاموریت‌داریم! حـٰاج‌قاسم‌فـَرمٌودن: ماموریتۍمهم‌تراَزنمـٰازنداریم..! (: _حواست‌باشه! ؛ پیروحاج‌قاسم‌بودن‌به‌ا‌ین‌نیست‌که‌هرشب‌ساعت ¹:‌²⁰میزنۍ‌سـٰاعت‌بـه‌وقت‌ِحـٰاج‌قـاسِـم! ببین‌حـٰاجۍچیکـٰارکردڪـه‌حـاج‌قاسم‌شد! بدونِ‌نمـٰازبہ‌هیچ‌جانمۍرسی..! (:‌‌ ◈═─┅┄⁣𑁍┄┅─═◈ ✨@Roshana_557

خدایا خودت هوای مارو داشته با‌ش، ما محتاج نگاهتیم... 🌱@Roshana_557

「❄️」 خوشبختی واقعی زمانیه که ما با خودمون خوشیم🙂🌨☕️ @Roshana_557

🎄۴ دی ماه - سالروز میلاد حضرت مسیح (ع) مبارک باد 🎞👆 #فیلم | عرض حاجت و توسل به امام زمان (عج)، توسط خانواده مسیحی برای پیدا شدن پیکر شهیدشان 🌷شهید "روبرت لازار"، از شهدای آشوری در دوران #دفاع_مقدس 🌿 درست فردای آن روز از معراج شهدا تماس گرفتند که فرزند و برادر شما از سوی تیم تفحص، کشف و مورد شناسایی قرار گرفته است. ✅@Roshana_557

سالاد سیب زمینی این سالاد شیک واسه مهمونات درست کن و کلی دلبری کن🥰😋 #سالاد_سیب_زمینی #آشپزشو 🥙@Roshana_557

‏5 دقیقه میری درس بخونی 23 ساعت و 55 دقیقه به نحوه خلقت عالمِ هستی فکر میکنی 😂 ✨✨✨ از آن نترس که های و هوی دارد ، از آن بترس که میگه هیچی نخوندم اما نمره‌ش میاد 19.75 😐😂 ✨✨✨ ریاضی رو فقط وقتی که دارم پول میشمارم دوست دارم 😂 🔸با آرزوی موفقیت در امتحانات برای همه شما عزیزان💪 @Roshana_557

🎥 کسب درآمد بلاگرها با «آرزو فروشی» چند ماه پیش بود که حرف‌های یک بلاگر مورد توجه قرار گرفت. او مدعی بود در یک سال چند میلیارد درآمد دارد. در پاسخ به اینکه این پول‌ها از کجا می‌آیند، باید گفت: آرزو فروشی! @Roshana_557

#پوستر | شهید الاقصی ◽در راه شرف کشته شدن آرزوی ماست دانیم که رنگین شود از خون کفن ما ما را از شهادت نبود بیم و هراسی آماده این رزم نگر مرد و زن ما 🌹شهید سید رضی موسوی #شهیدالاقصی #سیدرضی‌موسوی @Roshana_557

پرش ذهنی چیه⁉️ +یعنی داری درس می‌خونی وسطش هی ذهنت در موضوعات مختلف سفر می‌کنه🚶‍♂ و باعث میشه به خودت بیای ببینی ۲ ساعت گذشته ولی یک صفحه مطالعه کردی😕

چند تا راه حل ساده داره که اگر رعایتشون کنی می‌تونی از پسش بربیای😎 1⃣ منبع مطالعاتی رو مشخص کن! یعنی‌بگو قراره از رو کتاب بخونی یا درسنامه یا فیلم اموزشی اینطوری ذهنت درگیر نمیشه که الان دقیقا باید چی بخونی! 2⃣ آماده کردن ذهن قبل شروع درس روزنامه‌وار کل درس رو بخون تا ذهنت آماده باشه.. 3⃣ سوال ایجادکردن! با تیتر هر درس سوال ایجاد کن و دنبال جواب بگرد ذهن رو کنجکاو کن. 🔸تو دروس محاسباتی می‌تونی اول تست‌های سوالات رو ببینی و وقتی درسنامه خوندی دنبال جواب‌هاش بگردی اینطوری ذهن کنجکاو میشه. 4⃣ کلیدواژه نویسی! یک برگه بذار کنار دستت و لغات مهم رو یادداشت کن فقط کلمه بنویس نه جمله! هر جمله ۲ یا ۳ کلمه مهم داره همونا رو یادداشت کن و پایان درس با همون کلیدواژه‌ها درس رو مرور کن! 🔸تو دروس محاسباتی فرمول اصلی و مادر رو کشف کن و به دنبالش زیرمجموعه‌ها رو اینطوری مرور کن. این ۴ مورد رو رعایت کن بهت قول میدم پرش ذهنیت کمتر میشه😎 #امتحانات #حل_مسئله 📚@Roshana_557

من تو سالن امتحانات😂 💫@Roshana_557