eitaa logo
روشنا چهارمحال و بختیاری(بام ایران)
807 دنبال‌کننده
8.8هزار عکس
3.2هزار ویدیو
256 فایل
هرجایی هستید همان جا را مرکز دنیا بدانید. ارتباط با ادمین @barfarazeaseman
مشاهده در ایتا
دانلود
امام رضا علیه السلام فرمودند: «به کودک دستور بده که با دست خودش صدقه بدهد، گرچه به اندازه ی تکّه نانی یا یک مشت از چیزی باشد؛ زیرا هر چیزی که در راه خدا داده شود، اگر با نیّت پاک صورت گیرد، هر چند کم باشد.» حضرت عیسی بن مریم علیه السلام با جمعی در جایی نشسته بود، مردی هیزم شکن از آن راه با خوشحالی و خوردن نان می گذشت، حضرت عیسی علیه السلام به اطرافیان خود فرمود: شما تعجب ندارید از این که این مرد بیش از یک ساعت زنده نیست. ولی آخر همان روز آن مرد را دیدند که با بسته ای هیزم می آید، تعجب کردند و از حضرت علّت نمردن او را پرسیدند. او بعد از احوالپرسی از مرد هیزم شکن، فرمود: هیزمت را باز کن، وقتی که باز کرد مار سیاهی را در لای هیزم او دید، حضرت علیه السلام فرمود: این مار باید این مرد را بکشد ولی تو چه کردی که از این خطر عظیم نجات یافتی؟ گفت: نان می خوردم فقیری از مقابل من گذشت، قدری به او دادم و او برای من دعا کرد. حضرت علیه السلام فرمود: در اثر همان دستگیری از مستمند، خداوند این بلای ناگهانی را از تو برداشت و پنجاه سال دیگر زنده خواهی بود. @tarbiattkoodak🦋✨
🔸سيب زمینی پخته شده در آتش؛ یک ساعته درمعده هضم مي‌شود 🔸سیب زمینی آب پز در4 ساعت هضم مي‌شود 🔸سیب زمینی سرخ کرده یا چیپس ظرف 12 ساعت هضم می‌شود @tarbiattkoodak🦋✨
✅ فلفل دلمه ای زرد سرشار از ویتامین C 🔹ویتامین C فلفل دلمه‌ای با بالغ شدن آن افزایش می‌یابد. فقط یک نصف پیمانه (75 گرم) فلفل دلمه‌ای زرد حاوی 137 میلی‌گرم ویتامین C بوده⬅️ و 152٪ از نیاز روزانه به این ویتامین را تامین می‌کند که دو برابر مقدار موجود در فلفل دلمه‌ای سبز است. 🔹مصرف کافی ویتامین ث برای سلامتی چشم شما مفید است و ممکن است به محافظت در برابر پیشرفت آب_مروارید کمک کند. @tarbiattkoodak🦋✨
✨ توصیه آیت‌الله بهجت برای تعامل با بچه و 🌸به کانال روشنای بام ایران بپیوندید.🌸 🆔rubika.ir/Roshanabameiran 🆔eitaa.com/Roshanabameiran
خاصیت کُنار: کُنار سرشار از آهن و فسفر است که اجزای اصلی تشکیل دهنده گلبول‌های خون هستند و به همین دلیل برای کسانی که کمبود آهن یا مشکل کم خونی دارند بسیار مفید است. ترکیبات موجود در کنار خواص تسکین دهنده دارد و جسم و ذهن را آرام کرده و در درمان بی‌خوابی موثر است، این میوه گرمسیری به علت داشتن درصد بالای کلسیم، فسفر و آهن باعث تقویت استخوان و جلوگیری از پوکی آن نیز می‌شود. کُنار کالری کمی دارد ولی سرشار از پروتئین و فیبر است و خوردن آن باعث سیری شده و در کنترل وزن بدن بسیار موثر است. میوه کُنار یک آنتی اکسیدان طبیعی است که سرشار از ویتامین A و C بوده که با تقویت گلبول‌های سفید دستگاه ایمنی بدن را تقویت می‌کند، آنتی اکسیدان موجود در کنار می‌تواند فعالیت رادیکال‌های آزاد را کاهش داده و از گسترش سلول‌های سرطانی جلوگیری کند. @tarbiattkoodak🦋✨
7.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🇮🇷🇵🇸 ﷽ 🎥 "خشت اول" |  قسمت اول: بابا آدمه، ربات که نیست! 🍃🌹🍃 🌺توصیه‌هایی کاربردی برای رفع دغدغه پدر و مادرها در تربیت فرزندانشان 🔷به کانال روشنای بام ایران بپیوندید. 🆔rubika.ir/Roshanabameiran 🆔eitaa.com/Roshanabameiran •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•