🌷🌷 دوستی گفت من رژیم دارم 🤔🤔🤔🤔🤔 گفتم : شما وزن متعادلی دارید نیاز به رژیم نیست !؟ 😐 او گفت : رژیم تغذیه نیست رژیم تفکر و رفتار است...👌👌👌 در این رژیم اجتناب می کنم از : ۱- افکار منفی ۲-آدمهای منفی ۳-کسانی که لبخند را از من می گیرند. ۴-آنهایی که باعث میشوند سایه غم و حسرت بر نگاهم چیره شود . ۵-آنها که باعث می شوند اعتماد به نفسم را از دست بدهم . ۶- آنهایی که چوب لای چرخ زندگیم می گذارند. ✅✅✅✅✅ او گفت : اگر یک ماه این رژیم را رعایت کنم سه کیلو از بیماریهای تفکر و رفتارم کم میشود و سه کیلو کیفیت زندگیم بالا میرود ....👌👌👌👌👌👌👌👌 امتحان کنید بنظر من هم رژیم خوبی است....😍😍😍😍😍😍😍 💕 @Rouzane

تو دایره راحتی خودت نمون هر روز دنبال یک چالش جدید باش 😍😍😍😍 هرروزت رو به دنبال یادگرفتن یک چیز جدیدیایک مهارت باش‌👌👌👌👌👌👌👌 زندگی واقعا ارزشش‌ رو داره که هر روز یک خورده "از روز قبلت" بهتر بشی☺️☺️☺️☺️ @Rouzane

🕌 #زیارت_امین_الله🍀🍀 🎙علی فانی👌👌 http://eitaa.com/joinchat/1941307410C060ceb88e6

طبق قرار #یکشنبه ها😍😍 زیارت امین الله✅ تو خونه روشن کنید تا همه بشنوند 👌 تا شب هر وقت تونستید حتما گوش بدید حین کارهاتون👌👌👌 ذکر روزانه امروز ✅ یا ذالجلال والاکرام 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 بعد از هر نماز ۲۰ مرتبه تو کل روز میشه ۱۰۰ تا ✅ ذکر امروزمون👌👌👌👌 یا غفار✅ حین کارها یادمون نره 🍀🍀 پیام سنجاق شده رو مطالعه کنید لطفا 👌👌👌👌👌👌 نظری بود یا پیشنهادی یا انتقادی با جان و دل پذیراییم 👌 @Ashegherahbaram

#یه_تمرین خیلی مهم ✍حاج آقا حسینی 🔶ببینید هر یک از ما یه سری اخلاقیاتی داریم که واقعا دوس داریم اون اخلاقیات رو کنار بذاریم اما خب میدونید که کار سختیه.☺️ ⭕️مثلا یه خانمی میگفت من خیلی عصبی هستم و گاهی هم بچه هام رو میزنم. خیلی شدید! هر کاری هم میکنم فایده نداره!😞 یا طرف میگفت من خیلی چشم چرون شدم! اصلا نمیتونم جلوی خودم رو بگیرم. یه روز میگیرم اما ده روز رها میشه!😣 نمیتونم غیبت نکنم و... راهش چیه واقعا؟ 🔷واقعا خیلی از گناهانی که عادتمون شده رو چطوری باید ترک کنیم؟ یه قاعده ی مهم عرض کنم: 🔰هر چقدر تونستی گناهان رو ترک کن. آروم آروم ترک کن. مثلا بنده به اون خانم گفتم اگه روزی ده بار عصبی میشی و بچت رو میزنی فردا تمرین کن روزی 9 بار بچت رو بزن! یه بارش رو میتونی جلوی خودت رو بگیری؟⁉️ گفت : بله کاری نداره!😕 گفتم خوبه. برای پس فردا 8 بارش کن! بعدش کمتر و کمتر.... این باعث میشه که در کنترل کردن خودت قدرت پیدا کنی. تنها راه خلاصی از گناهانی که عادت انسان شده همینه. بعد از چند وقت گفت که دستتون درد نکنه صبر و تحملم زیاد شد..☺️ 🔶✅👆🔺 ...👇 @Rouzane

#صفحه_40ازقرآن🌸 #جز2🌸 #سوره_بقره🌸 ثواب تلاوت این صفحه هدیه به#شهید_سعید_بیاضی_زاده😍😍😍😍 http://eitaa.com/joinchat/1941307410C060ceb88e6

ترجمه فارسے🌸 #بقره_40 @Rouzane