#سبکزندگی
از آفات تک فرزندی
کودک تک به دلیل توجه زیاد پدر و مادر و سایر بستگان نزدیک از اعتماد به نفس کمتری برخوردار است. این کودکان بخاطر مراقبت بیش از حد پدر و مادر، از دخالت آنها در کارهایشان خسته می شوند و به دلیل نداشتن خواهر و برادر فرصت تجربه برخی از احساسات و چگونگی کنترل و مدیریت آن ها را پیدا نمی کنند و در مدرسه و سایر محیطهای اجتماعی دچار مشکلات ارتباطی می شوند و ...
💐 با ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📮https://rubika.ir/SARKAFARS
📮http://Eitaa.com/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)
📮معاونت تعلیم و تربیت بسیج سپاه فجر فارس
#سبکزندگی
🔷الگوی زندگی مشترک(علامه جعفری رحمةالله علیه)
🔶فرزند علامه جعفری می گوید: علامه معتقد بودند، خانواده خصوصا زن در موفقیت هر شخصی خیلی موثر است، علیرغم اینکه مادرم، سواد چندانی نداشت ولی از معرفت بالایی برخوردار بود و این را فهمیده بود که کارهای فکری و خدمات علمی و اجتماعی ایشان برای مردم مفید است و او به عنوان یک زن باید بستر زندگی را چنان فراهم کند که دغدغه خاطری نداشته باشد؛ بنابراین فشار ما بچهها و رتق و فتق امور خانه بر دوش مادرم بود؛ وقتی علامه این فداکاریها را میدیدند مجذوب او میشدند.
.
🔶مادرم اواخر عمرش شدیدا مریض و بستری بود، میخواستم بروم بیمارستان پیش مادرم؛ با شگردهای بسیار، استاد را مجاب کردم که در خانه بماند و من از بیمارستان وضعیت مادرم را به ایشان اطلاع دهم.
.
🔶وقتی رسیدیم بیمارستان، مادرم در حال احتضار بود به کمک خواهرانم، تختش را رو به قبله کردیم دقایقی نگذشته بود که من دستی را روی دوشم احساس کردم؛ برگشتم دیدم علامه است؛ نتوانسته بود منتظر تلفن بماند و حالا حس درونی بود یا ... ایشان را به بیمارستان کشانده بود خدا میداند.
.
🔶علامه وقتی دیدند مادرم در حال احتضار است از حفظ شروع کردند به خواندن دعای عدیله یادم، هست دست مادرم را گرفته بود و در حالی که اشک از چشمانشان جاری بود دهانشان را به گوش مادرم نزدیک کرده و به زبان آذری
پرسیدند.
.
🔶«جمیله خانم منی حلال اِئلیسن؟» یعنی جمیله خانم مرا حلال میکنی؟ مادرم حالش به شدت بد بود و در حال احتضار بود و قادر به تکلم نبود و فقط با سر اشاره کرد که بلی حلال میکنم.
.
🔶شما علاقه این مرد بزرگ را نسبت به همسرش ببینید که در لحظات آخر او هم به دنبال رضایت اوست و این یکی از صحنههایی است که برایم تکان دهنده است و هیچ وقت از یادم نمیرود.
.
🔶در مراسم شام غربیان مادرم از علامه درخواست کردند که چند دقیقهای صحبت کنند، ایشان پذیرفتند و در خلال صحبتهایشان در مورد مادرم گفتند: « این زن در زندگی دغدغهای برای من ایجاد نکرد و چهلسال با من هم کاروانی کرد».
.
🔶علامه افزودند: «ما روزانه مهمانان بسیاری داشتیم، ولی ایشان لحظهای از این زندگی شکایت نکرد و من از ایشان در پیشگاه خدا طلب عفو میکنم.»
💐 با ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📮https://rubika.ir/SARKAFARS
📮http://Eitaa.com/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)
📮معاونت تعلیم و تربیت بسیج سپاه فجر فارس
#سبکزندگی
🔷موضوع: خانواده
💐 با ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📮https://rubika.ir/SARKAFARS
📮http://Eitaa.com/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)
📮معاونت تعلیم و تربیت بسیج سپاه فجر فارس
#سبکزندگی
🔷با انجام این ۹ کار، جایگاهتون رو بالاتر ببرید
1⃣》 از خودتون بودن خجالت نکشید
2⃣》 انتظاراتتون رو از خودتون بالا و از بقیه پایین بیارید
3⃣》 هیچگاه طرز فکرتون رو به خاطر اینکه شبیه دیگران باشید عوض نکنید
4⃣》 به خودتان ایمان داشته باشید
5⃣》 در لحظه زندگی کنید
6⃣》 نه گفتن رو یاد بگیرید
7⃣》 کاری رو انجام بدید که از ته قلب به درست بودنش ایمان دارید
8⃣》 از متفاوت بودن نترسید
9⃣》 تو جامعه با افراد با احترام و محبت برخورد کنید.
💐 با ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📮https://rubika.ir/SARKAFARS
📮http://Eitaa.com/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)
📮معاونت تعلیم و تربیت بسیج سپاه فجر فارس
#سبکزندگی
😳توصیه به زوج ها
‼️ حسادت و غیرت یکدیگر را تحریک نکنید!
✍من همیشه به مردهای جوان توصیه میکنم،
که شما در معاشرت با نامحرم و "حتی محارم" کاری نکنید و حرفی نزنید که
👈 زنانِ خود را وادار به حسادت کنید .
✍به دختران جوان هم سفارش میکنم، که در برخورد با "مردهای بیگانه"، کاری نکنید و حرفی نزنید که حسّ حسادت و غیرت شوهرانشان را تحریک نمایند.
‼️این حسادتها بدبینی میآورد و پایههای محبّت را سُست میکند و از ریشه میسوزاند.
💠امام خامنه ای
خطبه عقد ۷۹/۹/۱۰
💐 با ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📮https://rubika.ir/SARKAFARS
📮http://Eitaa.com/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)
📮معاونت تعلیم و تربیت بسیج سپاه فجر فارس
#سبکزندگی
ﯾﮏ ﭼﻮﺏ ﮐﺒﺮﯾﺖ "ﺳﺮ" ﺩﺍﺭﺩ ﻭﻟﯽ "ﻣﻐﺰ"ﻧﺪﺍﺭﺩ.
ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﮐﻤﯽ ﺍﺻﻄﮑﺎﮎ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ
ﺑﺎﺷﺪ، ﻓﻮﺭﺍ ﻣﺸﺘﻌﻞ🔥 ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.
ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺍﯾﻦ ﺍﺷﺘﻌﺎﻝ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ "ﻭﯾﺮﺍﻧﮕﺮ" ﺑﺎﺷﺪ.
ﻫﻤﻪ ﻣﺎ "ﺳﺮ" ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﺑﺮ ﺧﻼﻑ ﭼﻮﺏ ﮐﺒﺮﯾﺖ "ﻣﻐﺰ"🧠 ﻫﻢ ﺩﺍﺭﯾﻢ.
🌴ﻋﺎﻗﻼﻧﻪ ﺁﻧﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ "ﻭﺍﮐﻨﺶ" نشان ﻧﺪﻫﯿﻢ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺩﺗﯽ ﮔﺮﺍﻧﻘﺪﺭ ﺍﺳﺖ.
بهترین جواب بدگویی:سکوت
بهترین جواب خشم :صبر
بهترین جواب درد:تحمل
بهترین جواب تنهایی:تلاش
بهترین جواب سختی:توکل
بهترین جواب خوبی:تشکر
بهترین جواب زندگی:قناعت
بهترین جواب شکست:امیدواری
برای جبران اشتباهات، به دیگران همانقدر زمان بده که برای خودت فرصت قائل میشوی.
💐 با ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📮https://rubika.ir/SARKAFARS
📮http://Eitaa.com/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)
📮معاونت تعلیم و تربیت بسیج سپاه فجر فارس
#سبکزندگی
#مهارتهای_دهگانه_زندگی
🔰موضوع: کار امروز را به فردا انداختن
امروز و فردا کردن، نوعی فریب دادن خود و انکار واقعیت است ؛ زیرا تمام دلایل این عادت، پوچ و فریبنده اند.
😇درمان:
✅روان شناسانِ رفتارگرا معتقدند با تغییر رفتار، طرز فکر نیز تغییر می کند ؛
مثلاً برای غلبه بر احساس افسردگی، هم می توان با ریشه یابی علّت، به درمان افسردگی پرداخت و هم می توان با قرار دادن خود در موقعیت دیگر (مثلاً با خندیدن و انجام دادن کار دلخواه)، طرز تلقی خود را تغییر داد.
بنابراین برای درمان امروز و فردا کردن باید علاوه بر بررسی علل آن، به طور همزمان، خود را وادار به انجام دادن کار کنید تا دیدگاهتان در مورد کار تغییر یابد.
🔷برخی بهانه های امروز و فردا کردن
🔴ناخوشایند است: معمولاً کارهایی که به تأخیر می اندازیم، چندان باب میل ما نیستند ؛ اما آیا با گذشت زمان، خوشایند می شوند؟
🔴دیر نشده است: اگر واقعا دیر نشده باشد که اصلاً تأخیری نبوده است و مشکلی هم نیست ؛ ولی با این حال، اگر کار ناخوشایندی را به راحتی و به سرعت انجام دهید، عزت نفس بهتر و اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنید.
🔴زیرفشار، بهتر کار می کنم: واقعیتی در این سخن نهفته است. اغلب ما وقتی تحت فشار قرار می گیریم، با حرارت بیشتری کار می کنیم. با این حال، درست نیست که به انتظار تنگی وقت بنشینیم. چیزی که احتیاج داریم، نظم و انضباط است.
می توانیم برای خود، سقف زمانی تعیین کنیم و با همین شدّت، سرگرم کار بشویم.
🔴اگر صبر کنیم، احتمالاً مشکل، به خودی خود برطرف می شود: البته گاهی هم چنین می شود ؛ اما معمولاً مشکلات، افزون بر این که به خودی خود برطرف نمی شوند ، بر اثر مرور زمان، حادتر هم می شوند.
🔴خیلی زود است یا خیلی دیر شده است: اینها بهانه هایی هستند برای تنبل هایی که می خواهند به نوعی از زیرکار، شانه خالی کنند ؛ زیرا هیچ کس آن قدر وقت ندارد که تنها از لحظات ایده آل (مطلوب) آن استفاده کند. همه دقایق عمر، گران بها هستند
🔴دشوار است: از خود بپرسید که آیا اگر کار را الآن انجام ندهید، ساده تر می شود؟ و یا از به تأخیر انداختن کار، چه نصیبتان می شود؟
🔴حالا میل به انجام دادنش ندارم: این، نقطه خوبی است برای این که نشان دهید با تنبلی مبارزه می کنید. به خود ثابت کنید که بنده روحیه و میل خود نیستید.
🔴ممکن است مهم باشد ؛ اما اضطراری نیست: مهم ترین اشتباهی که ممکن است بکنید، این است که اجازه دهید کارها بر حسب ضرورت و اضطرار (و نه بر اساس اهمیتی که دارند) انجام شوند. بسیاری از کارها شاید هم اکنون ضروری نباشند، ولی در درازمدت، از اهمیت زیادی برخوردارند.
🔴نمی دانم از کجا شروع کنم، نمی دانم چگونه این کار را انجام دهم، به مطالعه بیشتری نیاز دارم: احتمالاً در برنامه ریزی ضعف دارید و نمی توانید کار را تجزیه و تحلیل کرده، به اجزای کوچک تر و قابل هضم تر تقسیم کنید.
🌴با خود رو راست باشیم🌴
💐 با ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📮https://rubika.ir/SARKAFARS
📮http://Eitaa.com/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)
📮معاونت تعلیم و تربیت بسیج سپاه فجر فارس
#سبکزندگی
فرهنگ
فرهنگ یعنی: عذرخواهی خواستن نشانه ضعف نیست.
فرهنگ یعنی: بهجای قدرت صدا ، قدرتِ کلاممان را بالاتر ببریم
فرهنگ یعنی: القاب ناپسند گذاشتن برای "دوست"، نشان صمیمیت نیست..!
فرهنگ یعنی: وجدان کاری داشته باشیم.
فرهنگ یعنی: به دیگران زُل نزنیم!
فرهنگ یعنی: در دورهمی ها کسی را سوژه غیبت کردنمان قرار ندهیم
فرهنگ یعنی: در جمعاز کسی سوال شخصی نپرسیم
فرهنگ یعنی: قضاوت نکنیم
💐 با ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📮https://rubika.ir/SARKAFARS
📮http://Eitaa.com/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)
📮معاونت تعلیم و تربیت بسیج سپاه فجر فارس