. 🍃🌸ایرانِ‌زیبا🌸🍃 🍎بهداشت‌وتندرستی🍎 @SETAREGANEIRAN 🍃🌴☀️خوردنیهای تابستان 🍃🌴☀️ در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن، خون غلیظ میشه و حجمش هم پایین میاد. 🍃🏕🍀 بر این اساس، خون رسانی و اکسیژن رسانی به مغز رو مختل میکنه و باعثِ سرگیجه، سردرد و در برخی موارد هم غش ؛ میشه. 🍃🥘سوپ جو و آش جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای رفع عطش و حرارت بدن در فصل گرماست. 🍃🍀🥛مصرف شیر و دوغ و آب کافی هم برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون و پیشگیری از سرگیجه و سردرد توصیه میشه. 🍃🍏🍒در میان میوه‌ها و آبشون انواعی که ترش و شیرینن؛ مثلِ: آب‌زرشک، شاتوت، تمشک، سیب ترش، آلبالو، گوجه سبز، انار، هلو، زردآلو و هندوانه بسیار مفید هستن. 🍃🌷📚استاد ؛ حکیم ؛ دکتر حسین خیر اندیش 🌿💚🤍❤️🌿 #ایرانِ‌زیبا .

. 🍃💚🇮🇷ایرانِ‌زیبا🇮🇷💚🍃 @SETAREGANEIRAN 🍃☀️🍧بستنی یخی؛ فالوده ای ؛میوه ای 🍃💫🍒مواد لازم(برای۸ نفر): 🧊رشته فالوده میکلا یک بسته 🧊شکر ۷۰۰ گرم (۳ لیوان) 🧊آب ولرم یک لیتر (۴ لیوان) 🧊گلاب نصف لیوان 🧊پوره آلبالو و انبه از هرکدوم یک لیوان (یا میوه دلخواه) 🍃🌼🥭نکته: ۱_شربت رو حداقل ده ساعت داخل فریزر بذارین. ۲_هر جا از شکر اسم برده شد در هر دستور پختی؛ بجاش میتونین کمی عسل و انواع شیره ها رو استفاده کنین. 🍂🥀🔥شکر؛ سمی مهلک هستش برای بدن 🌿🇮🇷💚🤍❤️🇮🇷🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

🍃🌸ایرانِ‌زیبا🌸🍃 🍃💐آوا و نوا💐🍃 @SETAREGANEIRAN 🍃🍀🎧🎼آوای زیبای :شاهکار خدا ... 🍃🍀🎤فرزاد فرخ... 🍃💚🤍❤️🍃 #ایرانِ‌زیبا

. 🍃💚ایرانِ‌زیبا💚🍃 @SETAREGANEIRAN 🍃🌲📸❄️ تصویرِ زیبایی برای‌عکسِ زمینه گوشی ؛ 💫والپیپر ؛ بک گراند💫. 🍃💚🤍❤️🍃 #ایرانِ‌زیبا 🌷🕌

. 🍃💚ایرانِ‌زیبا💚🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @SETAREGANEIRAN 🍃🏔🎼🏕حِسِ خوبِ آرامش... 🌿💚🤍❤️🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

. 🌿💚﷽ 💚🌿 🍃💚🇮🇷ایرانِ‌زیبا🇮🇷💚🍃 @SETAREGANEIRAN 🍃💫🌏 تقویم نجومی اسلامی: 🍃🌴☀️ روزِ پنجشنبه : 🌹4 مرداد /‌ اسد 1403 🌹19 محرم 1446 🌹25 ژوئیه 2024 🍃🌷🕌 مناسبت های دینی و اسلامی: 🍃🥀🌷نوشاندن سم به امام مجتبی علیه السلام توسط جعده ملعونه. @SETAREGANEIRAN ❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅امور ازدواجی. ✅شاگرد گرفتن. ✅صید و شکار و دام گذاری. ✅جابجایی و نقل و انتقال. ✅آغاز نگارش و تالیف کتاب و مقاله و... ✅ارسال نامه و مکاتبات. ✅دیدار بزرگان و روسا. ✅خرید وسیله سواری. ✅و مسافرت خوب است. 🚘مسافرت : مسافرت خوب است و سود همراه دارد. 👶برای زایمان مناسب و نوزاد مبارک و شایسته است. 👩‍❤️‍👨مباشرت امروز: مباشرت هنگام زوال ظهر مستحب و فرزند حاصل عاقل و سیاستمدار و آقا و بزرگوار خواهد بود. @SETAREGANEIRAN 🔭 احکام و اختیارات نجومی: 🌓 امروز قمر در برج حوت و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️نونوار شدن و جامه نو پوشیدن. ✳️آغاز امور آموزشی و تعلیمی. ✳️شروع به معالجه و درمان. ✳️بذر افشانی و کاشت. ✳️سفارش جنس از فروشندگان. ✳️دیدار با اشراف و بزرگان. ✳️و دعوت گرفتن از افراد نیک است. 🟣نگارش ادعیه و حرز و برای نماز حرز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت. مباشرت امشب شب جمعه :فرزند پس از فضیلت نماز عشاء امید است از یاران امام زمان علیه السلام گردد. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث توانگری می شود. 💉💉 حجامت. فصد زالو انداختن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث رفع درد بدن می شود. @SETAREGANEIRAN 😴😴 تعبیر خواب امشب: خواب و رویایی که شب جمعه دیده شود تعبیرش از آیه ی 20 سوره مبارکه "طه" است. فالقاها فاذا هی حیه تسعی... و از مفهوم آن این است که دلیلی قوی در اختیار خواب بیننده قرار گیرد و کار خود را با آن پیش ببرد. و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد. @SETAREGANEIRAN ✴️️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) . ❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین. ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد. 💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام. @SETAREGANEIRAN 🌿🇮🇷💚🤍❤️🇮🇷🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

. 🌿💚﷽ 💚🌿 🍃💚ایرانِ‌زیبا💚🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @SETAREGANEIRAN 🍃🍀سلااام🤚🕌💚 🌿💚🤍❤️🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

. 🍃💚🇮🇷ایرانِ‌زیبا🇮🇷💚🍃 @SETAREGANEIRAN 🍃🏕⛈صدای پای آب و طبیعت👌 🌿🇮🇷💚🤍❤️🇮🇷🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

. 🍃💚ایرانِ‌زیبا💚🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @SETAREGANEIRAN 🌿💚🤍❤️🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

. 🍃💚ایرانِ‌زیبا💚🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @SETAREGANEIRAN 🍃🏔🏕دیدنِ مزارعِ خوش نقش و نگارِ منطقه دشتِ مُغان؛ استان اردبیل 🌿💚🤍❤️🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

. 🍃💚ایرانِ‌زیبا💚🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @SETAREGANEIRAN 🍃🏕🍀حِسِ خوبِ آرامش؛ در سکوت و زیباییِ راهِ جنگلی 🌿💚🤍❤️🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

. 🍃🌸ایرانِ‌زیبا🌸🍃 🍎بهداشت‌وتندرستی🍎 @SETAREGANEIRAN 🍃🌼غذایی که جزو سبد تغذیه شده 🍃🍲ماکارونی 🍃🍲 ماکارونی فرآورده‌ای هستش که از آرد گندم و افزودنی ها دیگه درست میشه ومتاسفانه با انواع سس های صنعتی زیان‌اور و چاق کننده و بسیار مضر هم خورده میشه ؛ 🍃🍲خوبه بدونین که ماکارونی؛ بعد از خورده شدن ؛خلطی غلیظ ایجاد می‌کنه که باعثِ احساس سنگینی و خواب‌آلودگی میشه و. 🍃🍲 این موادِ غلیظ، چسبنده و سنگین بتدریج در بافتهای بدن انباشته میشه و باعثِ بروز بیماریهایی مثل:👇 🍃🌼 کبد چرب، 🍃🌼پرفشاری خون، 🍃🌼 انسداد عروق، 🍃🌼 سنگ کلیه، 🍃🌼 سنگ کیسه صفرا 🍃🌼و... میشه. 🍃🌼لذاچند نکته مهم لازمه برای کاهش آسیب این خوراک خوشمزه اما بسیار مضر بدونین :👇 🍃🍀1️⃣ مصرف همزمان ماست، ماست و خیار، سالاد فصل یا سالاد شیرازی با ماکارونی ممنوعه و عوارض رو تشدید می‌کنه. 🍃🍀2️⃣ مزاج‌های گرم و تر ( دموی) و سرد و تر ( بلغمی) باید در مصرف ماکارونی حد اعتدال رو بیشتر از سایر مزاج‌ها رعایت کنن. 🍃🍀3️⃣ ضروریه در زمان طبخ ماکارونی از پودر آویشن شیرازی و دارچین برای کاهش عوارض جانبی ماکارونی استفاده بشه. 🍃🍀4️⃣ توصیه میشه که موقعِ سِرو غذا، ماکارونی با سبزیجاتی مثلِ ریحان، نعناع، مرزه و جعفری خورده شه. 🍃🌷📚استاد ؛ حکیم ؛ دکتر حسین خیر اندیش 🌿💚🤍❤️🌿 #ایرانِ‌زیبا .