. 🍃💚ایرانِ‌زیبا💚🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @SETAREGANEIRAN 🍃🌷💫نکاتی جالب برای لاغر شدن 🍃🌷💫بدنِ انسان در چه مرحله ای شروع به حذفِ چربیهای انباشه میکنه؟ 🍃🌷💫آیا عرق کردن بمعنیِ کم کردن چربی بدن هستش؟ یا فقط آب بدن رو کم میکنه و فرد گمان داره که وزن و چربیش کم شده؟ 🍃🌷💫 ۱_در فرایندِ کم کردنِ وزن در وهله اول وقتی که گرسنه میشین ؛ بدن از قندِ خون استفاده میکنه. 🍃🌷💫 ۲_ در مرحله دوم ؛ بدن از گلیکوژن (انرژی و کالری و...) داخل عضلات و کبد استفاده میکنه. 🍃🌷💫 ۳_ ودر مرحله سوم هستش که بدن به سراغِ چربی های انباشه میره و اونا رو مصرف میکنه و میسوزونه . 🍃💐☀️پس نتیجه میگیریم که:👇 چربیِ بدن در زمانِ گرسنگیِ واقعی بتدریج مصرف میشه؛ 🍃💐 لذا باید مواد مغذی با کالری کم و فیبر زیاد و آنتی اکسیدانها و آب رو به اندازه کافی مصرف کنیم . 🌿💚🤍❤️🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

. 🍃💚ایرانِ‌زیبا💚🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @SETAREGANEIRAN 🍃🏡🌷روشِ خوبی برای تعویض گلدونها. 🍃🏡🌷البته اگه سطل بزرگِ آب هم نداشتین ؛ بجاش گل وگلدون کوچیک رو کاملا پر از آب کنین و بزارین اب به تموم منافذ خاک و ریشه ها برسه تا راحت جدا شه از گلدون ؛ بعد درش بیارین و در گلدون بزرگتر بکارین 🍃🏡🌷دقت کنین ؛ همون مقدار از گل وگیاه که خارج از خاک بود ؛ همون مقدار در گلدون جدید جاگذاری کنین و بیشتر و کمتر داخل خاک نکارینش. 🌿💚🤍❤️🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

🍃🌸ایرانِ‌زیبا🌸🍃 🍃💐آوا و نوا💐🍃 @SETAREGANEIRAN 🍃🍀🎧🎼آوای زیبای :گُلِ عشق ... 🍃🍀🎤رضا بهرام... 🍃💚🤍❤️🍃 #ایرانِ‌زیبا

. 🍃💚ایرانِ‌زیبا💚🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @SETAREGANEIRAN 🌿💚🤍❤️🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

. 🍃💚ایرانِ‌زیبا💚🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @SETAREGANEIRAN 🍃🏔🏕دیداری از طبیعت ورودخونه سیروان و چشمه کم‌نظیرِ بِل یاچشمه (هانه چه‌مه‌ و بڵی) ؛روستای هجیج؛ شهرستان پاوه استان کردستان. 🍃🏔🏕چشمه‌ای طبیعی که از کوههای شاهو سرچشمهٔ گرفته. 🍃🏔🏕چشمه بل (هانه چه‌مه‌ و بڵی) یکی از پرآبترین چشمه‌های ایران به‌شمار میاد. 🍃🏔🏕بگفته اهالی ؛ این چشمه ؛ اسمش رو از خدای آبِ بابلیان باستان که بل نام داشت گرفته‌. 🍃🏔🏕این چشمه در دو کیلومتری روستای هجیج از توابع شهرستان پاوه و در فاصله کمی از رودخانه سیروان قرار داره. 🌿💚🤍❤️🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

. 🍃💚ایرانِ‌زیبا💚🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @SETAREGANEIRAN 🌿💚🤍❤️🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

. 🌿💚﷽ 💚🌿 🍃💚🇮🇷ایرانِ‌زیبا🇮🇷💚🍃 @SETAREGANEIRAN 🍃💫🌏 تقویم نجومی ، اسلامی: 🍃🌴☀️ روزِ یکشنبه : 🌹7 مرداد / اسد 1403 🌹22 محرم 1446 🌹28 ژوئیه 2024 🍃🌷🕌مناسبت های دینی و اسلامی. 🍃🌷 وفات شیخ طوسی " 460 هجری ". 🍃🌷🍀 رسیدن لشکر امیرالمومنین علیه السلام به صفین " 37 هجری ". @SETAREGANEIRAN 🌕امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅خرید و فروش. ✅صید و شکار و دام گذاری. ✅طلب حوائج مهم. ✅صدقه مقبول و ثواب مضاعف دارد. ✅داد و ستد و تجارت. ✅و مسافرت خوب است‌. 🚘مسافرت :مسافرت خوب و سود دارد و به سلامت بر می گردید. ان شاءالله. 👶زایمان مناسب و نوزاد خوش قدم و مبارک است. 🔭 احکام نجوم:👇 🌓 امروز : قمر در برج ثور است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است : ✳️امور ازدواجی. ✳️خرید طلا و جواهرات. ✳️شراکت و امور شراکتی. ✳️رفتن به تفریحات سالم. ✳️دیدار دوستان. ✳️خرید املاک و مستغلات. ✳️ارسال کالا به مشتری. ✳️جابجایی و نقل و انتقال. ✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✳️و فروش احشام نیک است. @SETAREGANEIRAN 🔵برای بستن حرز برای اولین بار و نماز آن خوب است. 👩‍❤️‍👨مباشرت امشب ، شب دوشنبه: مباشرت برای صحت بدن خوب و فرزند حافظ قران گردد. ⚫️ اصلاح سر و صورت. طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث فقر و بی پولی می شود. 💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری باعث قوت دل می شود. @SETAREGANEIRAN 😴🙄 تعبیر خواب. خوابی که (شب دو شنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 23 سوره مبارکه " مومنون" است. و لقد ارسلنا نوحا الی قومه فقال یا قوم... و مفهوم آن این است که خواب بیننده را خیر و خوبی از جانب بزرگی برسد که او باور نکند و یا نصیحتی به کسی کند و او باور نکند. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. @SETAREGANEIRAN 👕👚 دوخت و دوز یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌( این حکم شامل خرید لباس نیست). ✴️️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. ❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . 💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . @SETAREGANEIRAN 🌿🇮🇷💚🤍❤️🇮🇷🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

. 🌿💚﷽ 💚🌿 🍃💚ایرانِ‌زیبا💚🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @SETAREGANEIRAN 🍃🍀سلااام🤚🕌💚 🌿💚🤍❤️🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

. 🍃💚ایرانِ‌زیبا💚🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @SETAREGANEIRAN 🌿💚🤍❤️🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

. 🍃💚ایرانِ‌زیبا💚🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @SETAREGANEIRAN 🌿💚🤍❤️🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

. 🍃💚ایرانِ‌زیبا💚🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @SETAREGANEIRAN 🍃🏔🏕دیداری از بهشتی در دل جنگل 🍃🏔🏕آبشار شفیع آباد ؛ روستای شفیع آباد؛ شهرستان رامیان ؛ استان گلستان 🍃🏔🏕این منطقه و آبشارهای طبقه ای شفیع آباد در 15 کیلومتری شهر رامیان و ۷۰ کیلومتریِ شهر گرگان قرار داره. 🌿💚🤍❤️🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

. 🍃💚ایرانِ‌زیبا💚🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @SETAREGANEIRAN 🌿💚🤍❤️🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

. 🍃💚ایرانِ‌زیبا💚🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @SETAREGANEIRAN 🍃🚐🚗در فصل گرما و تابشِ شدید آفتاب ؛ این چیزا رو داخل ماشینتون قرار ندیدن . 🌿💚🤍❤️🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

. 🍃💚ایرانِ‌زیبا💚🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @SETAREGANEIRAN 🍃💫🏡طنز و لبخند 🍃🌴🔥 راهکار بعضیا برا مقابله با گرما😁 🍃🌴☀️البته اگه امکاناتشو داشته باشن 🌿💚🤍❤️🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

. 🍃💚ایرانِ‌زیبا💚🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @SETAREGANEIRAN 🍃🌷💫راهکارهایی برا تسکین و مقابله با عرق سوز شدن 🌿💚🤍❤️🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

. 🍃💚ایرانِ‌زیبا💚🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @SETAREGANEIRAN 🍃🏡🌠لحظاتتون در آرامش... 🌿💚🤍❤️🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

. 🌿💚﷽ 💚🌿 🍃💚🇮🇷ایرانِ‌زیبا🇮🇷💚🍃 @SETAREGANEIRAN 🍃💫🌏تقویم نجومی ؛ اسلامی:  🍃🌴☀️روزِ دوشنبه : 🌹8 مرداد/ اسد 1403 🌹23 محرم 1446 🌹29 ژوئیه 2024 🍃🌷🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🍃🥀🕌 تخریب حرم عسگریین علیهما السلام با بمب توسط ایادی استکبار " 1427 هجری ". 🍃🌷🕊 بیداری اصحاب کهف بعد از خواب 309 ساله. @SETAREGANEIRAN ❇️امروز برای امور زیر خوب است: ✅جابجایی و نقل وانتقال. ✅خرید و فروش. ✅دیدار با بزرگان. ✅و مقدمات ازدواج خوب است. 🚘 سفر: مسافرت همراه صدقه باشد. 🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود). 👶زایمان مناسب و نوزاد زیبا و محبوب و خوشبخت و آسوده حال است. @SETAREGANEIRAN 🔭 احکام و اختیارات نجومی:👇 🌓 امروز قمر در ثور دلو و از نظر نجومی  مناسب برای امور زیر است: ✳️امور ازدواجی. ✳️خرید طلا و جواهرات. ✳️شراکت و امور شراکتی. ✳️رفتن به تفریحات سالم. ✳️دیدار دوستان. ✳️خرید املاک. ✳️ارسال کالا به مشتری. ✳️جابجایی و نقل و انتقال. ✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✳️و فروش احشام نیک است. @SETAREGANEIRAN 🟣 امور مربوط به نوشتن ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨 مباشرت و مجامعت: مباشرت امشب: مباشرت برای سلامتی مفید و فرزند زبانش از غیبت و تهمت پاک است. 💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه باعث روبراه شدن امور می شود. 🔴 حجامت: #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث شادی دل می شود. 🔵ناخن گرفتن: دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. @SETAREGANEIRAN 👕دوخت و دوز لباس: دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️️ استخاره: وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن). ✳️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. @SETAREGANEIRAN 💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که امشب شبِ سه شنبه دیده شود طبق ایه ی 24 سوره مبارکه "نور" است. یوم تشهد علیهم السنتهم و ایدیهم... و از معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده را با شخصی دعوا یا خصومتی پیش آید دلیل و شاهد بیاورد و بر وی غلبه کند. @SETAREGANEIRAN 🌿🇮🇷💚🤍❤️🇮🇷🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

. 🌿💚﷽ 💚🌿 🍃💚ایرانِ‌زیبا💚🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @SETAREGANEIRAN 🍃🍀سلااام🤚🕌💚 🌿💚🤍❤️🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

. 🍃💚ایرانِ‌زیبا💚🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @SETAREGANEIRAN 🌿💚🤍❤️🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

. 🍃💚ایرانِ‌زیبا💚🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @SETAREGANEIRAN 🍃🌴🏕آرامش در طبیعت 🌿💚🤍❤️🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

. 🍃💚ایرانِ‌زیبا💚🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @SETAREGANEIRAN 🍃🏔🏕بِهِشته اَمی گیلان 🌿💚🤍❤️🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

. 🍃💚ایرانِ‌زیبا💚🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @SETAREGANEIRAN 🍃🏡💫طنز و لبخند 🍃🏡🎤مهمونِ برنامه یه حاج اقا هستش که کمی از خاطراتِ ازدواج و کارش رو میگه👌😇 خیلی جالبه. 🌿💚🤍❤️🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷

. 🍃💚ایرانِ‌زیبا💚🍃 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 @SETAREGANEIRAN 🍃🏡🎼🌷پیرمردا دورهم جمع شدن و گل و میگن و گل میشنفن👌😇 🌿💚🤍❤️🌿 #ایرانِ‌زیبا 🕌🌷