تاثیرات نماز: سجده باعث تقویت مهره های گردن شده و در درمان دیسک و مشکلات ذکر شده موثر می باشد. همچنین با سجده کردن جریان خون مغز افزایش پیدا می کند حالت ایستاده بدن و قسمت مرکزی مخچه که مسئول کنترل حرکات و اعمال ارادی بدن است با ایستادن در نماز تقویت می شود و زمانی که چشم ها در حین نماز خیره و ثابت به یک نقطه می مانند نواقصی همچون نزدیک بینی، رفع و بهبود می یابد؛ هم چنین آرامش فکری متعادل با تمرکز در نماز جریان پیدا می کند.  رکوع ماهیچه های شکم، دست ها، ران ها، ماهیچه ستون مهره ها، گردن و ساق پا با رکوع کردن تقویت می شود حالت تشسته نشستن در حین نماز منجر به تقویت عضلات ران ها و پاها می شود و به نفخ معده و روده، همچنین به بهبود فتق کمک شایانی می کند.  فواید روزه روز گرفتن فواید بسیاری را برای سلامتی، درمان و زیبایی به همراه دارد؛ از فواید روزه گرفتن می‌توان به استراحت دستگاه گوارش، کاهش قند خون، کمک به کاهش وزن و پاکسازی پوست اشاره کرد. #شهید_محمد_خاکستری 📿📿📿 🍁🥀🍁🍂🥀🍂🍁🥀🍁🍂🥀🍂 @SHAHIDMOHAMADEKHAKESTARI 🍁🥀🍁🍂🥀🍂🍁🥀🍁🍂🥀🍂 🇯‌🇴‌🇮‌🇳

این فیلم خیلی عجیبه ! هرکسی میبینه هم گریه میکنه هم از ته دل شاد میشه. پر بیننده ترین کلیپ تلگرام شناخته شده عجیب ولی واقعی✌️🧿 #شهید_محمد_خاکستری 📿📿📿 🍁🥀🍁🍂🥀🍂🍁🥀🍁🍂🥀🍂 @SHAHIDMOHAMADEKHAKESTARI 🍁🥀🍁🍂🥀🍂🍁🥀🍁🍂🥀🍂 🇯‌🇴‌🇮‌🇳

عذرخواهی مسئولان ژاپن بخاطر موندن تخمه ژاپنی در ته ظرف آجیل امسال #شهید_محمد_خاکستری 📿📿📿 🍁🥀🍁🍂🥀🍂🍁🥀🍁🍂🥀🍂 @SHAHIDMOHAMADEKHAKESTARI 🍁🥀🍁🍂🥀🍂🍁🥀🍁🍂🥀🍂 🇯‌🇴‌🇮‌🇳

این خنجر ایرانی در دوره صفوی ساخته شده. قرن 16ام.فرتور را بزرگ کنید و ظرافت روی تیغه فولادی عثمان کش آن را ببینید. در حین زیبایی فریبنده با تکنیک خارق العاده‌ای مرگ آور ساخته شده. فقط یک ضربه کاری زره و استخوان و رگها را می شکافد. بعد از ساسانیان بار دیگر سلاح ایرانی به اوج رسید #شهید_محمد_خاکستری 📿📿📿 🍁🥀🍁🍂🥀🍂🍁🥀🍁🍂🥀🍂 @SHAHIDMOHAMADEKHAKESTARI 🍁🥀🍁🍂🥀🍂🍁🥀🍁🍂🥀🍂 🇯‌🇴‌🇮‌🇳

روز اول #ماه_مبارک_رمضان گذشت، چشم بهم بزاریم میگیم روز آخر و عیدتون مبارک ... خدا این ماه رو بهانه‌ای برای بخشش ما قرار داده ، خیلی قدر بدونیم از رحمت‌ خدا غافل نشیم ...❤️ #حاج_مهدی_توکلی #شهید_محمد_خاکستری 📿📿📿 🍁🥀🍁🍂🥀🍂🍁🥀🍁🍂🥀🍂 @SHAHIDMOHAMADEKHAKESTARI 🍁🥀🍁🍂🥀🍂🍁🥀🍁🍂🥀🍂 🇯‌🇴‌🇮‌🇳

#رای_اشتباه_در_انتخابات ❓آیا به هر کسی که رای می دهیم اگر اشتباه کند گناهش برای ما نوشته می شود پس در انتخابات شرکت نکنیم؟ #انتخابات 📡به کانال دانش پژوهان واحیاگران آمربه معروف ونهی ازمنکر🔗بپیوندید۰ #شهید_محمد_خاکستری 📿📿📿 🍁🥀🍁🍂🥀🍂🍁🥀🍁🍂🥀🍂 @SHAHIDMOHAMADEKHAKESTARI 🍁🥀🍁🍂🥀🍂🍁🥀🍁🍂🥀🍂 🇯‌🇴‌🇮‌🇳

براساس رصد دیتاک، کاربران شبکه‌های اجتماعی با ۷۹,۱۵۸ هزار بار استفاده از هشتگ #نطنز نسبت به اقدام خرابکارانه در تاسیسات هسته‌ای واکنش نشان داده‌اند؛ این واکنش‌ها بخشی با تاکید بر گزاره «اگر نزنیم می‌زنند» بوده است و برخی هدف را «بی اثرکردن مذاکرات در وین» عنوان کرده‌اند اما رویکرد غالب فعالان با سویه مطالبه جدی، ضرورت اقدام بازدارنده و درخور و بدون انفعال ایران با چنین اقداماتی بوده است.   #دولت_جوان_انقلابی» با ۲۹۴۹هزار ریتوییت و ۷۴۹۹ لایک  به‌عنوان پرریتوییت‌ترین و پرلایک‌ترین محتوا حمایت کردند. همچنین کاربران در این بستر با ۱۴۹٫۳ هزار توییت، ۱۱۸٫۶ ریتوییت و ۹۵۵٫۱ هزار لایک و ۶۲۳۵ پست در ساعت اقدام به کنشگری درباره اتفاق نطنز کرده‌اند. پایگاه‌های خبری با ۲٫۴ هزار متن، خبرگزاری‌ها با ۳٫۲ هزار محتوا و روزنامه‌ها با ۳۴۷ خبر و تحلیل و ۲۴۷ پست در ساعت نسبت به این رخداد، اطلاع‌رسانی کرده‌اند./خبرگزاری فارس #شهید_محمد_خاکستری 📿📿📿 🍁🥀🍁🍂🥀🍂🍁🥀🍁🍂🥀🍂 @SHAHIDMOHAMADEKHAKESTARI 🍁🥀🍁🍂🥀🍂🍁🥀🍁🍂🥀🍂 🇯‌🇴‌🇮‌🇳

#رئیسی #انتخابات۱۴۰۰ #شهید_محمد_خاکستری 📿📿📿 🍁🥀🍁🍂🥀🍂🍁🥀🍁🍂🥀🍂 @SHAHIDMOHAMADEKHAKESTARI 🍁🥀🍁🍂🥀🍂🍁🥀🍁🍂🥀🍂 🇯‌🇴‌🇮‌🇳

~🕊 #شهیدانه ⚘توی گلزار شهدای قزوین وقتی از کنار مزار #شهید_عباس_بابایی عبور کنی به قطعه ٧ ردیف٢ میرسى اونجا یک سنگ قبر مى‌بينى که روش نوشته شده: مشتی خاک به پیشگاه خداوند متعال... ⚘اگر می‌خواى روی سنگ قبر اسم شهید رو ببینی دنبال اسم نگرد، چون اون شهید وصیت کرده بود: "به روی سنگ قبرم اسمم را ننویسید، می‌خواهم همچون ده ها شهید دیگر گمنام باقی بمانم.... اگر خواستید فقط این جمله را بنویسید: "مشتی خاک به پیشگاه خداوند متعال" ⚘اسم این شهید بزرگوار #علی_قاریان_پور است، شهید بسیار بزرگوار و نورانی، ما کجا و این شهدا کجا... . . #شهید_محمد_خاکستری 📿📿📿 🍁🥀🍁🍂🥀🍂🍁🥀🍁🍂🥀🍂 @SHAHIDMOHAMADEKHAKESTARI 🍁🥀🍁🍂🥀🍂🍁🥀🍁🍂🥀🍂 🇯‌🇴‌🇮‌🇳

دعای صحیفه سجادیه #شهید_محمد_خاکستری 📿📿📿 🍁🥀🍁🍂🥀🍂🍁🥀🍁🍂🥀🍂 @SHAHIDMOHAMADEKHAKESTARI 🍁🥀🍁🍂🥀🍂🍁🥀🍁🍂🥀🍂 🇯‌🇴‌🇮‌🇳

#شهیدانهـ 🌸 یادمان‌باشد ! شهدادلخسته‌ازدنیانبودند☝️🏿 بلڪھ‌دلبسته‌نبودند ! بایدازهمچۍبگذرےوبرو؁ .. نیمه‌شب‌هاگرتوانستۍازبالشت‌و خواب‌غفلت‌بگذری 🖐🏿' همچون‌شهیدان‌ازخودخواهۍگذشتۍ ..🖇 #شهید_محمد_خاکستری 📿📿📿 🍁🥀🍁🍂🥀🍂🍁🥀🍁🍂🥀🍂 @SHAHIDMOHAMADEKHAKESTARI 🍁🥀🍁🍂🥀🍂🍁🥀🍁🍂🥀🍂

#بیوگࢪافے🕊💕 💜خداجونـم،یادت نࢪع.یادم بدے،یادت کنم :)😌🌿 #شهید_محمد_خاکستری 📿📿📿 🍁🥀🍁🍂🥀🍂🍁🥀🍁🍂🥀🍂 @SHAHIDMOHAMADEKHAKESTARI 🍁🥀🍁🍂🥀🍂🍁🥀🍁🍂🥀🍂 🇯‌🇴‌🇮‌🇳

کاش می شد چشم خود با آب توبه شستشو داد تا که شاید لایق دیدار روی چون مه مهدی شود 💚 السلام علیک یا صاحب الزمان و یا خلیفه الرحمن 🌺 دوستان و همراهان سلام 💚 صبح آدینه تون بخیر 🌺 دعای هر روز و شبمان أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج #امام_زمان #شهید_محمد_خاکستری 📿📿📿 🍁🥀🍁🍂🥀🍂🍁🥀🍁🍂🥀🍂 @SHAHIDMOHAMADEKHAKESTARI 🍁🥀🍁🍂🥀🍂🍁🥀🍁🍂🥀🍂 🇯‌🇴‌🇮‌🇳

❥• ⃟🕊›#فـرازی_از_دعـای_ندبـه 🌙 یڪ جایی در دعای ندبه هست..... ڪه می‎گوییم: توهمان دوری هستی که ازما دور نیست.همین جمله ازشدت استیصال وتناقضوابهام اشڪ آدم را درمی‎آورد. ┈•••✾•#ضیافت‌سوم🌙•✾•••┈┈ #ماه_رمضان #شهید_محمد_خاکستری 📿📿📿 🍁🥀🍁🍂🥀🍂🍁🥀🍁🍂🥀🍂 @SHAHIDMOHAMADEKHAKESTARI 🍁🥀🍁🍂🥀🍂🍁🥀🍁🍂🥀🍂 🇯‌🇴‌🇮‌🇳