سلام به دوستان عزیز و همراهان باشگاه 👋 سانس‌های تمرینی قابل رزرو به شرح زیر اعلام میگردد: 🔸 یکشنبه ۸ شهریور: - ۱۷:۳۰ الی ۱۸:۳۰رزرو✅ - ۱۸:۳۰ الی ۱۹:۳۰ - ۱۹:۳۰ الی ۲۰:۳۰ 🔸 دوشنبه ۹ شهریور: - ۱۷:۳۰ الی ۱۸:۳۰رزرو✅ - ۱۸:۳۰ الی ۱۹:۳۰ ۱۹:۳۰ الی ۲۰:۳۰رزرو✅ 📌رزرو نوبت‌های باشگاه تخصصی تنیس روی میز👇 👤 ارتباط با ادمین: @S_MashClub_admin باشگاه تخصصی تنیس روی میز 🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

#روانشناسی گام ذهنی امروز 🧠 جمله علمی: تمرکز یعنی بازگرداندن توجه به لحظه‌ی حال، نه هرگز حواس‌پرت نشدن. 🎯تمرین: ۱۰ نفس عمیق بکش. ❓خودارزیابی: امروز چند بار حواسم پرت شد؟ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ باشگاه تخصصی تنیس روی میز   🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

#آموزشی 🏓زاویه صحیح راکت در بلوک فورهند و بکهند باشگاه تخصصی تنیس روی میز   🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

🎥🏓 فینال قهرمانی تنیس روی میز جهان ۲۰۱۵ بین مالونگ و فنگ بو یکی از بزرگترین حسرت‌های ورزشی من، ندیدن و نبودن در دوران اوج این نسل طلایی تنیس روی میز است. امروز استثنائاً قصد دارم این مسابقه را به صورت کامل با شما به اشتراک بگذارم؛ چرا که این ویدیو، چیزی فراتر از یک مسابقه معمولی است. فینال مسابقات قهرمانی جهان ۲۰۱۵، تقابل دو اعجوبه در بالاترین سطح ممکن،این بازی به قدری زیبا و باکیفیت است که تماشای آن برای هر علاقه‌مند به این رشته، حکم کلاس درس و لذت محض را دارد. دیدنِ این سطح از تمرکز، سرعت و تاکتیک، چیزی است که نباید از دست داد. تماشای این بازی رو از دست ندید👇👇 باشگاه تخصصی تنیس روی میز   🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

🎥 فینال قهرمانی تنیس روی میز جهان ۲۰۱۵(بخش اول) 🏓 #مالونگ 🆚 #فنگ_بو باشگاه تخصصی تنیس روی میز   🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

🎥 فینال قهرمانی تنیس روی میز جهان ۲۰۱۵(بخش دوم) 🏓 #مالونگ 🆚 #فنگ_بو باشگاه تخصصی تنیس روی میز   🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

🎥 فینال قهرمانی تنیس روی میز جهان ۲۰۱۵(بخش سوم) 🏓 #مالونگ 🆚 #فنگ_بو باشگاه تخصصی تنیس روی میز   🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

🎥 فینال قهرمانی تنیس روی میز جهان ۲۰۱۵(بخش چهارم) 🏓 #مالونگ 🆚 #فنگ_بو باشگاه تخصصی تنیس روی میز   🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

🎥 فینال قهرمانی تنیس روی میز جهان ۲۰۱۵(بخش پنجم) 🏓 #مالونگ 🆚 #فنگ_بو باشگاه تخصصی تنیس روی میز   🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

🎥 فینال قهرمانی تنیس روی میز جهان ۲۰۱۵(بخش پایانی) 🏓 #مالونگ 🆚 #فنگ_بو باشگاه تخصصی تنیس روی میز   🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub

#روانشناسی چرا از اشتباه کردن این‌قدر می‌ترسم؟ ترس از اشتباه معمولاً زمانی ایجاد می‌شود که شکست را مساوی با بی‌ارزش بودن خودمان بدانیم. این طرز فکر باعث می‌شود با احتیاط بیش از حد بازی کنیم و از توان واقعی‌مان فاصله بگیریم. به یاد داشته باش که هر اشتباه، اطلاعاتی برای پیشرفت در اختیارت قرار می‌دهد. هدف، بی‌نقص بودن نیست؛ هدف، بهتر شدن در هر تمرین و هر مسابقه است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌باشگاه تخصصی تنیس روی میز   🏆S Mash Club 🏆 《قهرمانان پیدا نمیشوند،ساخته میشوند》 @S_MashClub