­❤️🍃❤️ #سیاست‌همسرداری ❌جبهه نگیر اگه با نظر همسرت مخالفی،ولی اجازه بده جملاتش رو تموم کنه! از همون اول با #نه_گفتن جبهه نگیر. بگو راجع به این موضوع فکر میکنیم تا بدونه بی دلیل مخالفت نمیکنی 🍃❤️@SabkeZendegi6

⁉️ آیا شما قدرت و مهارت #نه_گفتن به شکلی شایسته را دارید؟ 😒 🎯 برخی از راه‌های منطقی " نه گفتن " به این شکل هستند 👇 * خیلی ساده و شفاف *توصیفی (بیان دلایل عدم پذیرش ) *نه همدلانه ( ابراز تاسف قبل از بیان عدم توانایی پذیرش خواسته ) *تعویقی ( به تاخیر انداختن پذیرش خواسته ) *بهانه آوردن یا مِن و مِن کردن بجای پذیرفتن صریح *پشت گوش انداختن * دور شدن از موقعیت (خصوصاً در مواردی که خواسته تکراری از ما وجود دارد) *اجتناب *نادیده گرفتن *بی میل نشان دادن خود ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‍‌‎‎‌‎‎🍃❤️@SabkeZendegi6