#کمبود_خواب 🥱 🛏 کمبود خواب باعث #پرخاشگری😡 و #بی_صبری 😤 می‌شود و عملکرد افراد را تقریبا در همه کارها پایین می آورد. 🛌 اشخاصی که خواب شب خوبی نداشته‌اند احتمالا به سر کارشان نمی‌رسند یا دیر می‌رسند. اگر هم برسند نمی‌توانند درست کارشان را انجام دهند. #تنظیم_خواب #آثار_دیرخوابی #پرخاشگری #کم_صبری 📱 https://eitaa.com/Sabke_Zendegi_Movafag 📲