مواد غذایی سالم-سبو
#فرنی_سالم با #آردبرنج_ارگانیک و #نشاسته_گندم_خانگی
(برای ۴نفر)
*آرد برنج ارگانیک: ۲ قاشق غذاخوری
*نشاسته خانگی: ۲ قاشق غذاخوری
*شکر سرخ: ۵۰ گرم
*گلاب: به میزان لازم
*شیر: ۴ لیوان
*تخم‌مرغ(در صورت تمایل)
⏳زمان مورد نیاز ۲۰ دقیقه
📜ابتدا نشاسته، آردبرنج، شکرسرخ و شیر را روی گاز با شعله کم باهم مخلوط کرده، هم می زنیم تا یکنواخت شده و جوش بیاید. سپس گلاب و تخم مرغ زده شده را اضافه کرده، به هم زدن ادامه دهید تا پخته شود.
💢نشاسته باید در شیر سرد حل شود و برای حل شدن راحت‌تر می‌توان ابتدا آن‌را کوبید و بعد در شیر حل نمود.
💢می‌توان به جای گلاب، زعفران، کاکائو، نسکافه و یا هر طعم دهنده دیگر اضافه نمود و به عنوان #میان‌وعده_سالم نیز استفاده نمود.
😋#فرنی_سالم جایگزین خوبی برای دسرهای دنت موجود در بازار است😋
با #آرد_برنج چه بپزیم؟
با #نشاسته_خانگی چه بپزیم؟
#صبحانه_سالم
#میان‌وعده_سالم
#رشد_کودکان
@SabooGroup
@Z_Aboutalebi
مواد غذایی سالم-سبو
#فرنی_سالم با #آردبرنج_ ارگانیک و #نشاسته_گندم_خانگی
(برای ۴نفر)
*آرد برنج ارگانیک: ۲ قاشق غذاخوری
*نشاسته خانگی: ۲ قاشق غذاخوری
*شکر سرخ: ۵۰ گرم
*گلاب: به میزان لازم
*شیر: ۴ لیوان
*تخم‌مرغ(در صورت تمایل)
⏳زمان مورد نیاز ۲۰ دقیقه
📜ابتدا نشاسته، آردبرنج، شکرسرخ و شیر را روی گاز با شعله کم باهم مخلوط کرده، هم می زنیم تا یکنواخت شده و جوش بیاید. سپس گلاب و تخم مرغ زده شده را اضافه کرده، به هم زدن ادامه دهید تا پخته شود.
💢نشاسته باید در شیر سرد حل شود و برای حل شدن راحت‌تر می‌توان ابتدا آن‌را کوبید و بعد در شیر حل نمود.
💢می‌توان به جای گلاب، زعفران، کاکائو، نسکافه و یا هر طعم دهنده دیگر اضافه نمود و به عنوان #میان‌وعده_سالم نیز استفاده نمود.
😋#فرنی_سالم جایگزین خوبی برای دسرهای دنت موجود در بازار است😋
با #آرد_برنج چه بپزیم؟
با#نشاسته_خانگی چه بپزیم؟
#صبحانه_سالم
#میان‌وعده_سالم
#رشد_کودکان
@SabooGroup
@Z_Aboutalebi