🌸🍃راهکارهایی که میتواند برای کاهش عصبانیت و خشم مفید باشد: ✅ مصرف مواد زیر را حداقل به مدت ۴۰ روز بسیار کاهش دهید : 1⃣مواد قندی و شیرینیجات 👈 قند شکر شیرینی خرما حلوا ،... 2⃣ سرخ کردنیها 3⃣گرمیجات ( پسته،گردو،خرما،..) ✅از مصرف ممنوعات غذایی پرهیز کنید(فست فود، انواع خوراکیهای بازاری، کنسروجات، چای سیاه،گوشت گاو،شکلات،...) ✅هر روز یک گل کاهو با سکنجبین میل کنید ✅سبزی خرفه را در پای سفره خود داشته باشید ✅هر روز یک لیوان عرق کاسنی_شاهتره میل کنید ✅همچنین راهکارهایی چون ترک مکانی که موجب عصبانیت شما شده و نوشیدن آب سرد میتواند به فرونشاندن خشم شما کمک کند 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Safravi

⚜ بامیه 🍀 طبیعت سرد و تر دارد 🌷مولد منی و تغلیظ کننده ی آن است 🌷مقوی اعصاب است 🌷برای مبتلایان به دیابت مفید است 🌷به بهبود سوزش مجاری ادرار ، سرفه ، ناراحتی های معده و روده ،خشکی مفاصل و ... کمک میکند 🌷 خوردن بامیه ای که خوب پخته شده و لعاب داده، به تولید مجدد غضروف بسیار کمک می کند. 🌸🍃از آنجاییکه بامیه طبع سرد و تر دارد و نفّاخ و دیر هضم است، باید بهنگام طبخ آن از ادویه های هاضم و گرم استفاده کرد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Safravi

📚📕💊📗📞 مزاج من با نگاهی به طب سنتی چیست  د :؛:؛::مزاج صفراوی یعنی گرم‌و خشک  صفرا:  این افراد لاغر اندام هستند اما مفاصل و استخوان بندی درشت و برجسته دارند. پوست گرم و خشکی دارند. رنگ پوست و سفیدی چشم آنها کمی به زردی می زند. موهای پر پشت و سیاه و گاهی مجعد دارند و به علت حرارت و خشکی زیاد بیشتر مستعد تاسی سرند. خشکی دهان و عطش فراوان دارند. خیلی گرمایی هستند و در تابستان اذیت می شوند. استعداد این را دارند که با خوردن خوراکیهای خیلی گرم دچار خارش و کهیر شوند. افراد باهوش و زیرک هستند و هم چنین پر حرف. در کارها چالاک و سریع هستند. افراد دقیق، منظم و تیز بین هستند. میل بالای جنسی و توان جنسی متغیر دارند. روابط اجتماعی آن ها قوی است. عجول و بی قرارند.  علائم  غلبه خلط صفرا:  ● زردی رنگ چشم و پوست  ● خشکی دهان و بینی  ● عطش زیاد  ● جوش و آکنه در سر وصورت  ● خشکی پوست و اگزما  ● تلخی دهان  ● کاهش اشتها به غذا  ● احساس گزگز و سوزن سوزن شدن بدن  ● نبض سریع  ● احساس تهوع WWW.drakbary.com سایت دکتر اکبری متخصص طب سنتی °Join: @Safravi

📚📚📚📚📕📕📕💊💊💊📗📗📞📞 غلبه خلط صفراوی غالب بودن خلط صفراوی در بدن یعنی چه : قد بلند + لاغر اندام + یبوست + عروق سفت در بدن + نفخ و شکم گازدار + احتمالا در بعضی افراد رنگ مدفوع تیره با بوهای مشمئز کننده + دهان آفت دار + گلوی خشک + ناخن ها براحتی می شکند + دیدن خواب های جنگ و گریز و کابوس + شجاع و نترس + دارای ضعف بدن + کم خون + تهوع صبحگاهی در بعضی افراد + مچاله شدن بخشی از مغز ( هیپوفیز ) بر اثر بروز شدت گرما + بروز پرخاشگری + متحرک شدید به عبارتی دیگر بیش فعال + عصبانی + کم حوصله + روحیه خرابکاری و ناهنجاری های اجتماعی و فعالیت پر خطر مثل سرقت و درگیری در بعضی + غیر منطقی + بروز تپش قلب که ناشی از حضور اسید معده است + زخم معده در فم المعده + سوزش در فم المعده + بروز انواع بواسیر + ترکیدگی پاشنه پا + زردی تخم چشم + رنگ رخسار وبدن زرد و گندمیگون + موهای مشکی و ضخیم و فر + تیروئید پرکار + دارای چشمانی درشت + دارای عروق برجسته + گرگرفتگی + تعرق گرم + شهوت بسیار بالا تا سن چهل سالگی و بعد از آن گرفتار زود انزالی اسپرم + خشکی پوست بدن بالاخص در ناحیه صورت و دستها + لقوه و پارکینسون + لرزش در بعضی از اندام + تیک پلک عصب صورت و ابروان + سردرد در جلوی سر + بعضی اوقات اهل تشنج بدن + علاقه به مواد دخانی و قلیان و مواد مخدر + سرگیجه + کبد چرب + بزاق دهان تلخ + دندان درد + رنگ دندان زرد + بی نظمی در خواب + پرش پاها در خواب و استراحت + ریزش و چربی و شوره مو که وجه شان با کبد چرب مشترک است + تعرق زیاد و بودار + دارای جوش و یا کهیر + حساس به مواد تند مثل فلفل جات + در زنان ( خشکی رحم ، فیبروم ، نازایی احتمالی با ترشحات زرد و قاعدگی دردناک ) + براثر خشکی و یبوست زیاد بروز بیماریهای کیسه صفرا + دارای حافظه بسیار قوی و هوشیاری هوش بالا + سرماخوردگی اندک + خشکی بینی + نداشتن انگل ها در بعضی افراد + زمستان را می ستاید و از حرارت تابستان فراری است + طاسی سر در بعضی از مردان + شقاق مقعد در گروهی + اهل آب خنک خوردن + غلظت خون و گرفتگی عروق و... راهکار مقابله با اخلاط افراد صفراوی مزاج : مصرف شربت سکنگبین چهارقاشق ناشتا + مالیدن چند قطره سرکه سیب خانگی به موضع درد در پیشانی + مصرف شربت خاکشیر با عرق گلاب با نصف قاشق چایخوری اسفرزه + مصرف نان خشخاشی و دوری از کنجد + مصرف گل قند دو آتیشه برای دفع یبوست سخت + رفع یبوست با دمنوش ختمی ، پنیرک و بنفشه همانند چای روزی یک استکان + مصرف آب ولرم و یا آب سرد یخچالی و لیکن یخ و بستنی ممنوع + ایجاد آرامش در بدن با مصرف چای سنبل الطیب + مالش درمانی پنجه پاها به هنگام بروز سردرد + مصرف آب برگه بدون تیزاب بعد از غذا + خوردن مویز سیاه شانی درشت به هنگام ضعف جسم + دوری از قند و شکر + مالیدن روغن بنفشه و یا بادام شیرین به ملاج سر و یا روی فم اامعده + تراشیدن و یا کوتاه کردن موی سر و شانه زدن مستمر برای خارج شدن بخارات انباشته شده در مغز + مجامعت زناشوئی اندک صورت گیرد تا غلظت خون فعال نشود + اول ، وسط ، و آخر غذا آب میل نشود + مالیدن عرق کاسنی و ختمی به بدن به هنگام بروز جوش و کهیر ها + مالیدن روغن حنا به بدن و یا ضماد حنای قدیمی به کف پا + به هنگام خروج از حمام به پاها آب سرد به اندازه ده ثانیه گرفته شود + مصرف باقلا + مالیدن ختمی به سر + مصرف آش سبزی گشنیژ + آش زرشک + خوراک لوبیا سبز + دلستر بدون گاز وخانگی + آبگوشت گوسفندی با نخود زیاد و سیب زمینی اندک + تغذیه آبکی بیشتر + پاشیدن پودر لیمو عمانی در روی برنج + مصرف آب دوغ + مصرف انواع کدوجات و پرهیز از بادمجان خوری + ماهی دریایی مصرف کردن با خرما + کاهو با سکنجبین + خوراک اسفناج + مصرف میوه جات بالاخص لیموشیرین و لبو و پرتقال کمتر + مالیدن روغن کدو + ممنوعیت نوشابه گازدار ، رب گوجه ، مجموعه فست فودها ، روغن نباتی ، هله هوله خوری ، گوشت گوساله و گاو ، شکلات ، چای ترش ، قهوه ، نسکافه ،پرخوری و ماکارونی و.... + الزام به پیاده روی یکساعته روزانه و پرهیز از خواب در روز + ضرورت سبزی با تغذیه + دوری از مواد دخانی + دوری از ادویه جات تند و زیاد + مصرف گوشت گوسفندی با پودر سماق ، مصرف عرق کاسنی ، مصرف عرق خارشتر ، سدر مالی به بدن با ماست + مصرف سبزی خرفه بعنوان خنک کننده + دوری از مصرف ادکلن و عطریات خارجی + حجامت و فسد با نظر پزشک و یا حکیم طب سنتی . http://WWW.drakbary.com سایت دکتر حسن اکبری متخصص طب سنتی °Join: @Safravi

💊💊💊 لبو خوری از منظر طب سنتی برای درمان چیست ❗ لبو خون کثیف و غلیظ و پرحرارت را تصفیه میکند و سبب آرامش اعصاب افراد گرم مزاج و پراسترس بوده و خواب زیادی برای بیماران کم خواب صفراوی دارد . ۲-مصرف زیادش سبب سوزاندن خون خوب بدن شده وبرای معده مضر میشود و ممکن است حالت استفراغ و دل پیچه و دل درد در پی داشته باشد . ۳- لبو برای افراد بلغمی سرد و تر که کلیه شان مبتلا به سنگهای کلیه و مثانه میشود چندان مفید نیست و متصور است محرک سودا. خون و غلبه سودا یعنی خون سرد و خشک هم بشود . ۴- مصلح ان عسل و تغذیه گرم است ۵- مصرف پی درپی لبو با کاهو و نخود فرنگی با همدیگر قطعا معده و روده سرد شده و قولنج رخ میدهد و در بعضی افراد خارپاشنه را در پی دارد . ۶- مصرف خیلی زیادش سبب دیابت خون خواهد شد. °Join: @Safravi

🍃🌸 شربت شاتره 💠 شاتره دارای طبع خنک است. ✅مقوی کبد، تصفیه کننده خون،مفید در درمان بیماری های پوستی،دافع سموم بدن، کاهنده حرارت و نشاط آور می باشد. 🔹🔶🔹 توجه شود که برای خنک کردن نوشیدنیهایتان استفاده از یخ مورد تایید نمی باشد. (آب خنک در دمای متعادل یخچال مناسب است.) 🔅 توصیه می شود جهت شیرین کردن شربت : 🔷 افراد با مزاج سرد از عسل 🔶و افرادی که به دنبال تقویت، چاق کنندگی و لینت مزاج هستند از شکر سرخ استفاده نمایند. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Tajarob_teb

🌸🍃در مواجهه با گرمازدگی ؛ ❌به فرد آب یا نوشیدنی یخ نخورانید ✅بلکه در عوض مایعات خنک طبیعی (مثل شربت آب لیموی طبیعی با عسل _ شربت خاکشیر _ تخم شربتی _ شربت سکنجبین_دوغ ترش ، ...) را به وی بخورانید. ✅سایر تمهیدات در صورت لزوم: 🍀 وی را به جای خنک(یا سایه) برسانید 🍀 در صورت امکان لباسهایش را کم کنید 🍀پاهایش را در آب سرد بگذارید 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Safravi

🍉🍉🍉🍉 هندوانه 🍉🍉🍉🍉 🍉دارای طبیعت سردوتر، و مولد خون رقیق و بلغم شیرین است 🍉 مناسب در کسانیکه غلظت خون دارند 🍉مخصوص تابستان(فصل گرم و خشک) است و خوردن آن در سایر فصول بویژه زمستان مضر است 🍉 هندوانه (و خربزه) را باید بین دو وعده غذایی خورد که معده نه‌چندان پر باشد و نه خیلی خالی. 🍉 زیاد‌ه‌روی در خوردن هندوانه، سبب ازدیاد سردی در بدن یا معده، ضعف گوارش، ضعف نیروی جنسی، درد مفاصل و... می‌شود. 🍉 مصلح هندوانه : گلقند، عسل، و سکنجبین است. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Safravi

⚜ فواید مصرف آلو 🌷آلو، حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر،پتاسیم و آنتی اکسیدان هاست 🌷مصرف آن در بیماران دیابتی مفید است 🌷افزاینده ی شیر در بانوان شیر ده میباشد 🌷 مصرف آلو به صورت ناشتا، در رفع یبوست و تقویت اعمال کلیه ها مؤثر است. 🌷در افراد صفراوی مصرف آلو برای رفع بی خوابی و رفع یبوست عالی است 🔅آلوی تازہ 👈 حرارت بدن را کم کمی کند 🔅آلوی خشک 👈 خون را صاف می کند 🔅 آلو سیاه 👈صفرا بر مسکّن عطش دافع بلغم تب بر 🔅آلو زرد 👈 صفرا و سودا را میبرد 🌀 نباید در خوردن ان زیاده روی کرد(موجب افزایش التهابات بدن میشود) 🌀افراد با مزاج سرد نباید الو بخورند 🌀الو را نباید ناشتا خورد 🌸🍃آلو بهترست بدون پوست خورده شود 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 Join: @Safravi

⚜ خشکی لب ⚜ نکات زیر توصیه میشود : 🌷اصلاح مزاج 🌷پرهیز از یبوست ( بعنوان مثال استفاده از خاکشیر آبجوشی ، خیسانده ی آلو و انجیر ، دم کرده ی مغز فلوس ...) 🌷مصرف روزانه ی شربت سرکنگبین 🌷پرهیز از مصرف ممنوعات غذایی (فست فود ها ، روغنهای بازاری(جامد-مایع)، سوسیس کالباس، نوشابه ها، و...) 🌷کاهش مصرف سرخ کردنیها 🌷پرهیز از لوازم آرایش که حاوی مواد شیمیاییست استفاده شود 🌹🍃برخی راهکار فوری : 🍃ناف خود را با روغن طبیعی مثل بنفشه چرب کنید (و یا مثلا برای چند شب شبی دو قطره روغن زیتون در ناف خود بچکانید) 🍃چرب کردن لبها با روغن حیوانی و نیز ترکیب وازلین و عسل مفید است 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Safravi

⚜ گل ختمی ⚜ ❤️🌹امام صادق علیه السلام🌹❤️ : شستن سر با ختمی پیشگیری از سردرد است و جدایی از فقر است و پاک کننده سر از شوره است. 🌸🍃طرز تهیه استفاده شامپو گل ختمی : 🍀ابتدا گل ختمی سفید که خشک باشد را آسیاب می کنیم تا نرم نرم شود ،سپس یک قاشق غذا خوری از آن را در ظرفی ریخته و روی آن آب داغ می ریزیم و پس از حدود نیم ساعت با یک جوراب زنانه تمییز آن را صاف می کنیم و استفاده می کنیم. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Safravi

⚜ خشکی پوست ⚜ 🌷🍃برای کسانیکه پوست خشکی دارند توصیه میشود : ✅از استحمام با آب بسیار داغ امتناع کنند ✅ بعد از حمام و خشک کردن آب بدن به وسیله حوله، زمانی که پوست بدن نمناک است، سطح آن را با روغن های رطوبت بخش مثل بنفشه ، بادام شیرین چرب کنند. ✅استفاده از لعاب گل ختمی به طور مکرر بعد از حمام نیز می تواند باعث رطوبت بخشی به پوست بدن و لطافت آن شود 👈 برای تهیه لعاب ختمی، ۲ قاشق غذاخوری گل را در دو لیوان آب، برای ۵ دقیقه بجوشانید تا لعابدار شود. 👈 سپس آن را صاف کرده و بعد از شستن بدن در حمام، ۱۵ دقیقه روی ناحیه خارش دار یا کل پوست دست یا پاها قرار دهید 👈سپس آن را با کاردک پاک کرده و روغن های رطوبت بخش بمالید. 👈این روش برای مدت طولانی رطوبت را داخل پوست نگه می دارد.    ✅اصلاح طبع و مزاج ✅پرهیز از مصرف ممنوعات غذایی ✅پرهیز از یبوست فراموش نشود... 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی (اسلامی - ایرانی) 👇 °Join: @Safravi