: ✅ #درمان_خونگی_فشار_خون_سرد 1⃣ ترک غذاهای بلغم زا (ماست و دوغ و آب سرد و خیار و گوشت سفید) حداقل دو ماه✔️ استفاده از روغن زیتون در غذاها ✔️ یک قاشق غذاخوری شوید و شنبلیله قبل غذا ✔️ یک قاشق مرباخوری اسفند هر شب✔️ دمنوش بنفشه و بابونه✔️ @saghehsabz

: ✅ #درمان_خونگی_فشار_خون_سرد 2⃣ یک حبه سیر هر روز✔️ استفاده از خوراک گرم مثل انجیر، شیره انگور، سیاهدانه، نمک و ...✔️ حجامت عام در فصل بهار و پاییز ✔️ داروهای مقوّی اعصاب مثل بادرنجبویه و بابونه✔️ افزایش تحرّک✔️ @saghehsabz