#غذاهای مفید برای #استخوان‌ها
✅ غذاهایی که از کلسیم وفسفربرخوردارند.همچنین استخوان سازهای طبیعی👇
🔹↫برگ چغندر و باقالی
🔹↫تخم شربتی
🔹↫کشک گاوی
🔹↫نخودآب با قلم
🔹↫انواع کلم
🔹↫پونه کوهی
🔹↫ مصرف مغزگردو #بادام فندق
🔹↫سبزیجات میوه جات وروغن زیتون و انجیر
🔹↫نور مستقیم آفتاب
🔹↫#خرما وشیره خرما
🔹↫خوردن کله جوش غذای سنتی
🔹↫سنجدوسویق سنجد
🔹↫نخود وسویق نخود
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
☸ #رماتیسم (بیماری سرد)
❌بیماری‌های روماتیسمی علائمی فراتر از #درد و #التهاب دارند
چراکه بیشتر آن‌ها به دلیل خودایمن بودن سراسر بدن از جمله #اندام‌ها، #عضلات، #استخوان‌ها، #مفاصل و حتی گاهی پوست و چشم را تحت تاثیر قرار می‌دهند.
درمان آسان آن یک عصاره و پماد است.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
☸ #رماتیسم (بیماری سرد)
❌بیماری‌های روماتیسمی علائمی فراتر از #درد و #التهاب دارند
چراکه بیشتر آن‌ها به دلیل خودایمن بودن سراسر بدن از جمله #اندام‌ها، #عضلات، #استخوان‌ها، #مفاصل و حتی گاهی پوست و چشم را تحت تاثیر قرار می‌دهند.
درمان آسان آن یک عصاره و پماد است.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت