#برنج_سفیدحاوی مقادیرزیاد #آرسنیک می باشد. 👈🏻ارسنیک سرطانزا وعامل دیابت است. جهت کاهش آرسنیک برنج به شرح ذیل : روش پیشنهادی محققان برای پخت برنج به این صورت است که ابتدا به ازای هر لیوان برنج چهار لیوان آب در ظرف بریزید و آن را جوش بیاورید. سپس برنج را به آب جوش اضافه کنید و 5 دقیقه آن را بجوشانید. سپس آب ظرف را خالی کنید. در این قسمت آرسنیک به همراه آب خارج می‌شود👌 👈🏻به ازای هر لیوان برنج دولیوان آب اضافه کنید و همراه برنج جوش بیاورید. بعد از کم ‌شدن آب درب ظرف را ببندید و با حرارت پایین برنج را بپزید. در واقع مراحل اولیه جای خیساندن برنج انجام می‌شود. 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran