✅مصرف غذاهای زیر به #بلغمی‌ها توصیه می شود👇👇👇 گوشت (شتر – گوسفند – کبوتر – سار – گنجشک ) – ادویه جات ( هل – دارچین – زنجبیل – زیره – زعفران – زنیا – سرنجان – خولنجان – سیر – موسیر – خردل ) – سبزیجات ( کرفس – نعناع – ریحان – جعفری – ترخون – مرزه ) – کلم – مارچوبه –زردک– کدو حلوایی – لیمو ترش – گندم – نخود – گردو هندی – قدومه شیرازی #درمان مسواک با چوب اراک /ناشتا عسل خوردن /شانه زدن مو /قران خواندن وبهترین دوا داروی امام صادق (بلغم زدا) 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran

🔰چرا عده ای اصلا چاق نمیشوند؟ 👈🏻علت در مزاج آن‌هاست عموما #صفراوی‌ها به این راحتی ها چاق نمیشوند اما #بلغمی‌ها با خوردن آب هم چاق میشوند. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🔰توصیه به #بلغمی‌ها 👈🏻هنگام خواب حتماً از زیرانداز #سفت و #روانداز کافی استفاده شده، سربند یا #کلاه بر سر داشته باشند و یا سر را به سمت منبع حرارت قرار دهند. 👈🏻خواب #طولانی_متوالی باعث #افزایش سردی و رطوبت می‌شود❌ 👈🏻این افراد سعی کنند در طول شب‌ بیدار شوند و دوباره بخوابند. join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت