#دردقاعدگی :
ع#لل
⛳️تدابیرغذایی نامناسب مثل فست فودها وغذاهای پرچرب وانواع شکلاتها
⛳️کم تحرکی
⛳️بیشتردرمزاج گرم وخشک
⛳️زندگی درهوای آلوده
⛳️وجود بلغم لزج
-ورم صلب
-علل سودای بالا
#درمان
🍎استفاده ازمدرات حیض مثل آب شوید -چای افیمون-چای پونه-روغن مالی موضعی-
-مصرف غذاهای سبک وحاوی سبزیجات در۴-۳روزقبل ازقاعدگی
--بادکش گرم زیر شکم وکمر
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
یکی از بهترین مسکنها برای #دردقاعدگی جوشانده دارچین و آویشن و رازیانست..
#دردقاعدگی
#علل👇
⛳️تدابیرغذایی نامناسب مثل فست فودها وغذاهای پرچرب وانواع شکلاتها
⛳️کم تحرکی
⛳️بیشتردرمزاج گرم وخشک
⛳️زندگی درهوای آلوده
⛳️وجود بلغم لزج
-ورم صلب
-علل سودای بالا
#درمان👇
🍎استفاده ازمدرات حیض مثل آب شوید -
چای افیمون-
چای پونه-
روغن مالی موضعی-
-مصرف غذاهای سبک وحاوی سبزیجات در۴-۳روزقبل ازقاعدگی
--بادکش گرم زیر شکم وکمر
💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻
join🔜 @SalamateMontazeran
☸کاهش #دردقاعدگی
🔹از یک هفته مانده به شروع عادت ماهیانه تا اتمام آن ناحیه کمر، شکم و کشاله ران
خود را با کمربند یا پارچه یا پوشیدن لباس ضخیم #گرم نگه دارید
و از مواجه شدن با
سرمای ناگهانی مثالً باد کولر و غیره مخصوصاً در هنگام خروج از حمام بپرهیزید.
╔════════════╗
☘@Teb_Hamsaran☘
╚════════════╝
کانال طــبــــی همـ🩺ــسران
کپی حرام است⛔️
نشرسلامتی فقط بالینکـــ
سلامت منتظران
☸عادت شدن( قاعدگی) زنان یکی از نعمتهای خاص الهی است که به زن ها داده شده است. 🔹خروج این خون بصورت م
☸معمولترین و ساده ترین چیزی که جهت #دردقاعدگی مورد استفاده قرار میگیرد این است👇
🌱چای+ نبات + زنجبیل + دارچین🌱
👆با ترکیب کردن این چهار قلم براحتی و بسرعت می توانید بدن خود را گرم کرده و سردی بدن را که معمولاً بعد از گذشت چند روز از پریودی به زنها دست می دهد از بین می برد و باعث کاهش درد بدن آنها می شود.
✔️البته این ترکیب نه تنها برای زنهای قاعده مفید است بلکه برای هر کس که غذای سرد مثلا ماهی مصرف می کند هم بسیار مفید است و سریع جواب می دهد.👌
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت
☸ کاهش #دردقاعدگی:
🔹قبل از شروع درد و سه روز مانده به شروع خونریزی روزانه دو الی سه استکان
دمکرده #بابونه و #زیره_سبز که با #نبات_سرخ شیرین شده میل کنید.
👈🏻 این کار را تا روز سوم
عادت ماهیانه ادامه دهید.
join🔜 @salamatemontazeran
🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت
☸اگر مشکلات رحمی نـــدارید
اما در #دردقاعدگی داریــد:
👇👇👇
💠نوره با حنا و روغن مالی
کل شکم و زیر شکم و نواحی تناسلی
در حالت ایستاده هفته ای دوبار ، کامل درمانتون میکنه☺️👌
join🔜 @salamatemontazeran
🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت