🌙مجموعه اینفوگرافیک #رمضان 🔹️دیابت و روزه داری join🔜 @salamatemontazeran 🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🍚 #سویق_عدس ○ این سویق به نوبه خود نقش به سزایی در کاهش دمای بدن و ایجاد خنکی درونی ایفا می کند. 🔹اگر بدن دارای رطوبت کافی باشد اما به دلیل گرمای زیاد نتواند این رطوبت را حفظ کند ، عملکرد موفقی در رفع #تشنگی نخواهد داشت. یکی از ملاک هایی که در کاهش حرارت درونی نقش مهمی دارد ، کم شدن هیجان خون می باشد. #رمضان #تشنگی join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

﷽ 🌙روزه و #لاغری اصولی #رمضان ╔════════════╗ ☘@Teb_Hamsaran☘ ╚════════════╝ کانال طــبــــی همـ🩺ــسران کپی حرام است⛔️ نشرسلامتی فقط بالینکـــ

🔺این بروشور تدابیر ماه #رمضان را برای خود ذخیره کنید 👆 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran

☸ افراد #بلغمی_مزاج درماه رمضان 1⃣مصرف غذاهای مقوی و خون‌ساز ولی در مقدار کم 2⃣خوب جویدن غذا 3⃣پرهیز از پرخوری 4⃣پرهیز از خوردن میوه همراه غذا و مصرف همزمان غذای خام و پخته 5⃣مصرف شربت عسل در فاصله افطار تا سحری 6⃣پرهیز از خواب زیاد در طول روز 7⃣تحرک و ورزش معتدل برای جلوگیری از سستی و کسلی 8⃣مصرف نمک طبیعی (نمک معدن یا دریا) در غذاها 9⃣پرهیز از مصرف مواد سرد مانند ماست و ترشی‌ها همراه غذا #رمضان ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🩺🩸🩺ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✨لطفا جهت نجات ميليونها نفر و آشناسازي مردم با نسخه‌ها وعجايب درمان آیت الله تبریزیان و سایر بزرگان طب اسلامی، کانال را نشر دهید⬇️ join🔜 @salamatemontazeran 🚫استفاده بدون لینک حلال نیست

▫️ تغذیه سالم ماه مبارک #رمضان دراین کانال بارگذاری میشود ... پیوستن را بزنید⤵️ تا کانال را گم نکنید https://eitaa.com/joinchat/3911319572C801f58afae

📝 #تدبیرغذایی_بلغمی‌ها درماه مبارک رمضان : رویکرد غذایی بلغمی ها باید اول به سمت گرمی باشد و بعد رو به سمت تری باشد 👈🏻تا انرژی بدنش را تامین کند ☝️چون بلغمی تا غذا نخورد ضعف می کند 👈🏻 بلغمی ها ذاتاً نیاز زیادی به آب ندارند باید از غذای گرم و تر استفاده کنند👈🏻 نه برای اینکه تشنه نشوند بلکه به خاطر اینکه رطوبت بدن شان را حفظ کنند تا میزان خلط شان را بالا نگه دارد. 🌸پس۷۰ درصد غذای بلغمی باید گرم و تر باشد. 👈🏻 مثل گوشت گوسفند، عسل، انواع شیره ها، ارده، گندم و سویق گندم و.. از این قبیل #رمضان #بلغمی join🔜 @salamatemontazeran 🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

🌙حلول ماه مبارک #رمضان ماه طاعت و بندگی تهنیت باد. join🔜 @salamatemontazeran کانال طبی سلامت منتظران

. 🌙مطالب آشپزی، طبی، غذایی ماه مبارک #رمضان در این کانالمون بارگذاری میشه👇 هنوز عضو نشدید؟! 🤔 https://eitaa.com/joinchat/3911319572C801f58afae سوالم دارید به طبیب پیام بدید.

🌙از نظر طبی در ماه مبارک #رمضان چه زمان به #حمام برویم⁉️ 🌙اگر خواستید حمام بروید یک الی دو ساعت بعد از افطار بروید. 👈 و کسانی که در نسخه شان حمام ناشتا گفتیم، بعد از بیداری برای سحر حمام کنند و اگر حمامشان طولانی میشود زودتر بیدار شوند. join🔜 @salamatemontazeran 🚫نشـــربدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت

✨🌸 #روزاوّل ماه #رمضان، #گلاب بر سر و صورت خود بریزید. عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ علیه السلام قال: مَنْ ضَرَبَ وَجْهَهُ بِكَفِّ مَاءِ وَرْدٍ أَمِنَ ذَلِكَ الْيَوْمَ مِنَ الْمَذَلَّةِ وَ الْفَقْرِ، وَ مَنْ وَضَعَ عَلَى رَأْسِهِ مِنْ مَاءِ وَرْدٍ أَمِنَ تِلْكَ السَّنَةَ مِنَ السِّرْسَامِ الْبِرْسَامِ، فَلَا تَدَعُوا مَا نُوصِيكُمْ بِه‏. (بحارالأنوار، ج97، ص350 به نقل از اقبال الاعمال) حضرت صادق علیه السلام فرمود: هرکس روز اول ماه #رمضان، به اندازه کف دست، گلاب بر صورتش بریزد، از ذلّت و فقر ایمن خواهد بود. و هرکس گلاب بر سرش بریزد، آن سال از سرسام ایمن خواهد بود. پس آنچه به شما توصیه کردیم، رها نکنید☝️ join🔜 @salamatemontazeran 🚫هرنوع استفاده بدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت

✅ رفع #ضعف_معده و #بی‌اشتهایی درماه مبارک #رمضان : 🔸1- داروی هاضوم 🔸2- داروی زنجفیلات (مرکب 2) 🔸3- نمک و آویشن join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت