💟علــت و درمـــان جامــع #خواب_زیاد 🔰 #علت میتونه ناشی از غلبه بلغم و کم خونی یا غلبه دم باشه ، و یا رطوبت زیاد مغز باشه. #درمـــان ▪️تعدیل مزاج کنید ▪️اگر #دموی مزاج هستید👈🏻 حجامت ضروری است. ▪️اگر #بلغمی مزاج هستید👈🏻 طریفل و بلغم زدا بخورید. ▫️شبها یک قاشق مرباخوری اسپند ببلعید تا 40 شب ▫️روزانه یک نخود کندر بجویید تا دو هفته ▫️صاف کننده خون ▫️حجامت ▫️سویق جو و گندم ▫️عسل ناشتا ▫️روغن زیتون ▫️روزانه ۷عدد سیاهدانه+یک قاشق عسل ▫️کشمش ومویز بخورید 🍥اگر #سردمزاجید روزانه ده دقیقه پشت به آفتاب قرار بگیرید. ▫️خوراک های گرم استفاده کنید..زیره،پونه کوهی،بادرنجبویه،کاسنی،تره،سیر، شاهتره،آلوی خشک،...استفاده کنید کم نوشیدن آب و اصلاح آب خوردنها مهم است ▫️اصلاح روغن خوراکی با مصرف روغن زیتون و روغن شحم گاو و اصلاح نمک با مصرف نمک دریا ▫️ترک سردیجات ▫️رفع کم خونی با مقل ارزق قرص خون طب اسلامی و آب تره ، سه شیره، عسل و ... join🔜 @salamatemontazeran 🚫کپی‌بدون‌ذکرمنـبـع‌جـایـزنـیــســـت