🔆 #واجبات_روزمره_ی_سلامت
✅ دائم الوضو بودن .
✅ قبل از هر وضو مسواک زدن آن هم با مسواک پیامبر صلی الله علیه و آله و از چند مسواک استفاده کردن .
✅ انجام دادن مضمضه و استنشاق قبل از وضو .
✅ خلال کردن بعد از غذا بخصوص خلال پیامبر صلی الله علیه و آله .
✅ شانه کردن موها ، قبل یا بعد از نماز با شانه چوبی .
✅ دستشوئی رفتن ، وضو گرفتن ، مسواک زدن و سرمه کشیدن قبل از خواب .
✅ بسم الله گفتن قبل از غذا ، الحمد لله گفتن بعد از غذا .
✅ خوردن مقداری نمک دریا قبل و بعد از غذا .
✅ هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری عسل با ۷ عدد سیاه دانه .
✅ ذکر خدا گفتن بعد از خوردن شام و سپس خوابیدن در اول شب .
✅ بیدار شدن آخر شب برای نماز شب .
✅ کم خوردن و کم نوشیدن و سیر نشدن و دو وعده غذا خوردن .
✅ غذای سالم و ارگانیک مصرف کردن .
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆
25.6هزار دنبال‌کننده
12.8هزار عکس
1.2هزار ویدیو
154 فایل
یاوهاب💚
🔹تجربیات دو دهه تخصص درحوزه طب اسلامی رادراختیارتان میگذارم
.
.
🔸 طبیب ودرخواست 👈🏻 @sadat68m
🔸پیشنهاد👈🏻 @Sh2Barazandeh
🔸درمانکده👈🏻 @jennat
🔸طب همسران👈🏻 @teb_hamsaran
⛔هرگونه استفاده ازپستها درفضای مجازی بدون لینک #حلال_نیست
.
مشاهده در ایتا