تفاوت #کمردردعصبی و #عضلانی #علل_کمردردعصبی اضافه وزن بیش از حد می تواند فشار زیادی بر روی دیسک ایجاد کند و سبب تحریک عصب #سیاتیک شود.☝️ کمر درد در زنان باردار یکی از علل شایع برای پی بردن به درد کمر ناشی از عصب #سیاتیک است. 👈 #دیابت نیز می تواند باعث کمر درد عصبی شود. 👈بلند کردن اشیای سنگین و طرز نشستن اشتباه. #کمردردعضلانی کمر درد عضلانی یا اسپاسم عضله به مجموعه عواملی گفته می شود که منجر به درگیر شدن عضله و #گرفتگی آن می شود که در این موقع عضله سفت شده و قادر به استراحت کردن نیست. 👈این نوع کمر درد معمولا مقطعی است ولی در حالت هایی بسیار شدید می شود و زندگی روزمره را تحت تاثیر قرار می دهد. 👈راه های درمان کمر درد عضلانی بسیار ساده است و با حرکات ورزشی ساده قابل درمان می باشد. 💯ان شاء الله مشاوره ودرمان قطعی بیماریها👇🏻 join🔜 @SalamateMontazeran