#اعمال‌یداوی #ماساژ #انواع‌ماساژ انواع ماساژ اگرچه انواع ماساژ با نام‌های متفاوتی نظیر ماساژ سوئدی، تایلندی، روسی، ژاپنی، شیاتسو، چینی، یومی‌هو، دلک و غمز ایرانی و ... بیان می‌شوند، اما در کل تمامی آنها را می‌توان در دو دسته آرامش‌بخش (ریلکسی) و درمانی طبقه‌بندی نمود. مشهود است که میزان فشار وارده در ماساژ درمانی بیشتر از ماساژ ریلکسی خواهد بود تا بتوان به عضلات بیشتری دسترسی داشت اما در ماساژ ریلکسی حرکات آرام‌تر و نرم‌تر هستند. از لحاظ موضع مورد ماساژ نیز، ماساژ می‌تواند بر روی تمامی بدن (فول‌بادی)، یک یا چند موضع خاص دارای مشکل یا گرفتگی، سر و صورت و یا تنها بر کف پاها انجام پذیرد. https://eitaa.com/Salamatkade_Fotros

#اعمال‌یداوی #ماساژ #انواع‌ماساژ ماساژ ریلکسی ماساژ ریلکسی یک تکنیک ماساژ آرامش‌بخش و طبیعی است که هدف اصلی آن کاهش تنش‌ها و استرس‌های روزمره بدن و ذهن است. این نوع ماساژ با استفاده از حرکات نرم و آرامش‌بخش به طور عمده بر روی عضلات نیز انجام می‌شود. از روغن‌های معطر و اسانس‌های گیاهی برای افزودن بوی خوشایند و تقویت اثر آرامش‌بخش ماساژ نیز استفاده می‌گردد. این نوع ماساژ به شما اجازه می‌دهد تا در محیطی آرام و آرامش‌بخش از استراحت و ریکاوری بدن لذت ببرید، عضلات خود را به تسکین برسانید و از استرس‌های روزانه و اضطراب دور شوید. ماساژ ریلکسی برای بهبود کیفیت خواب، کاهش درد و تسکین درد عضلانی، و افزایش روحیه و تمرکز معروف است. https://eitaa.com/Salamatkade_Fotros

#اعمال‌یداوی #ماساژ #انواع‌ماساژ ماساژ درمانی همانطور که از نام این نوع ماساژ مشخص است، ماساژ درمانگر به کمک برخی تکنیک‌‌های خاص و از طریق فشار آوردن بر روی عضلات و بافت‌های بدن، سبب برطرف شدن گرفتگی‌ها و کاهش دردهای عضلانی می‌شود و سلامتی را برای بدن شما به ارمغان می‌آورد. در ماساژ درمانی، ماساژ درمانگر از طریق نوک انگشتان، دست‌ها و آرنج جهت فشار آوردن عمیق بر روی بافت بدن استفاده می‌کند. https://eitaa.com/Salamatkade_Fotros

#اعمال‌یداوی #ماساژ #انواع‌ماساژ ماساژ صورت صورت مزایای بسیار زیادی دارد؛ بنابراین ارزش این را دارد که برخی از زمان‌های خود را به ماساژ صورت اختصاص دهید. این ماساژ به صورت اختصاصی بر روی قسمت‌های مختلف صورت از جمله پیشانی، شقیقه‌ها، گونه‌ها، پلک‌ها، ابروها و… انجام می‌گیرد. بعد از ماساژ صورت جریان خون افزایش پیدا کرده و چین و چروک صورت کاهش پیدا می‌کند. کافی است تا یک بار انجام دهید تا نتایج درخشان آن را بر روی پوست صورت خود مشاهده کنید. https://eitaa.com/Salamatkade_Fotros

#اعمال‌یداوی #ماساژ #انواع‌ماساژ نحوه صحیح انجام ماساژ صورت در خانه برای نتیجه بهتر پیشنهاد می‌شود که از روغن‌های طبیعی و مقوی پوست نظیر بنفشه پایه زیتون یا نارگیل استفاده شود. https://eitaa.com/Salamatkade_Fotros

#اعمال‌یداوی #ماساژ #انواع‌ماساژ ماساژ و بادکش کف پا برای رفع خستگی و آزادسازی عضلات کف پا، کمک به درمان خارپاشنه و آرامش بدن https://eitaa.com/Salamatkade_Fotros

#اعمال‌یداوی #ماساژ #انواع‌ماساژ ماساژ برای رفع درد و گرفتگی ماهیچه‌های پا https://eitaa.com/Salamatkade_Fotros