eitaa logo
🌱نوره ونمک سلامت 🌱
103 دنبال‌کننده
282 عکس
6 ویدیو
2 فایل
💗 ان الله هو الرزاق ذوالقوة المتین 💗 کانال #طب_اسلامی_ایرانی 💥 #اصلاح_تغذیه 💥 #غذای_سالم فروش محصولات طبیعی(خوراکی؛ارایشی؛بهداشتی) جهت سفارش محصول : @Salembo7
مشاهده در ایتا
دانلود
میوه ای ویتابه ترکیبات: ❇️گل محمدی ❇️بهار نارنج ❇️به لیمو ❇️عناب ❇️سیب ❇️به ❇️دارچین ❇️گلابی چای میوه ای ویتابه،یکی از بهترین انواع چای ها میباشد که دارای خواص فوق‌العاده و برای درمان و جلوگیری از بسیاری بیماری ها مناسب است. ❇️چای صد درصد طبیعی ❇️ بدون هیچ افزودنی ❇️تهیه شده از میوه تازه و سالم ❇️زود دم می‌کشد ❇️کهنه نمیشود ❇️تا چند روز پس ازدم کردن قابل مصرف است ❇️طعم تلخ چای راندارد ❇️ظروف را لک نمی‌کند یک دمنوش مفید،سرشار از املاح، ویتامین های گروه A,B,C منیزیوم،آهن،پتاسیم،آنتی اکسیدان ها و بسیاری مواد لازم و مفید برای سلامت جسم و روح میباشد. این دمنوش خوش طعم و عطر،از فراوری میوه های سیب،به و گلابی بوده و با روشی منطبق بر تحقیقات گسترده، فرهنگ اصیل ایرانی و علم،نسخه ی این سینا را با فرمولی منحصر به فر خانه ی شما دعوت می‌کند. 🍎🍐🍎🍐 ویتابه در تقویت قلب،کبد و معده تأثیری بی نظیر داشته و از دیگر خواص آن می‌توان به اثرات ضد نفخ،بهبود سردرد، درمان افسردگی،تقویت قوای ذهن و فکر، کاهش فشار خون،رفع تشنگی،و خستگی و....اشاره کرد. ✅قیمت:73000 جهت سفارش محصول ╭─═ঊঈ🔻ঊঈ═┅╮   @salembo7
چهارشیره 💥خواص: ✅تقویت حافظه ✅تسکین درد مفصلی ✅تقویت سیستم ایمنی ✅پیشگیری و درمان کم‌خونی ✅کمک به رشد کودکان و نوجوانان ✅سرشار از ویتامین A , B , C، پتاسیم،کلسیم و منگنز 👈 چهارشیره سرشار از فیبر است و در رفع سوء هاضمه کار آمد می‌باشد قیمت باحترام ۴۰۰گرمی:۶۵تومان🌸
🧅 اگه شهرتون آلودس حتما ترشی پیاز بخورید « ترشی پیاز » به دلیل تقویت فعالیت گلبول‌ های سفید، میتواند در روز های ک هوا آلوده است از بدن ما محافظت کند و همچنین مانع ورود ویروس سرماخوردگی به بدن شود👌 سرشار از آنتی اکسیدانهای قوی است که مانع ورود ویروس به بدن میشود.
درمان سرماخوردگی با گیاهان دارویی شایع ترین گیاهان مورد استفاده در سرماخوردگی، آویشن، پونه و بابونه است. البته این دمنوش‌ها، گرم هستند. پس در نزله سرد مفیدند. گیاهانی مثل پنیرک، خطمی، بنفشه، یا گیاهان لعابداری مثل به دانه و سپستان، در زکام و نزله گرم کاربرد دارند. عناب معتدل است و در هر دو نزله توصیه می‌شه. اگه علائمتون، ترکیبی از نزله سرد و گرم است، حتما عناب رو همراه با گیاهان دارویی گرم استفاده کنید.
. روغن حیوانی فواید زیادی دارد که برخی از آن‌ها عبارتند از: 1. منبع انرژی ⚡: روغن حیوانی انرژی بالایی دارد و می‌تواند به عنوان منبع سریع انرژی مورد استفاده قرار گیرد. 2. حاوی ویتامین‌ها 🥇: این روغن سرشار از ویتامین‌های A، D، E و K است که برای سلامت بدن ضروری‌اند. 3. چربی سالم 🥑: روغن حیوانی حاوی چربی‌های اشباع سالم و اسیدهای چرب مفید است که می‌توانند به سلامت قلب کمک کنند. 4. خواص ضد التهابی 🌿: برخی از اسیدهای چرب موجود در روغن حیوانی خواص ضد التهابی دارند و می‌توانند به کاهش التهاب کمک کنند. 5. تقویت سیستم ایمنی 🛡️: روغن حیوانی می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و محافظت از بدن در برابر بیماری‌ها کمک کند. 6. بسیار مغذی 💪: استفاده از روغن حیوانی می‌تواند به تأمین مواد مغذی ضروری برای بدن کمک کند. 7. طعم عالی 😋: روغن حیوانی طعم خاص و لذیذی به غذاها می‌دهد و می‌تواند به بهبود طعم غذاها کمک کند.
❇️ مام رولی نیکا ✅ در رایحه های: یاس، نرگس، ادکلنی ابی، ادکلنی صورتی. ❇️ یک محصول بهداشتی محبوب از دسته مام نیکا. ❇️ با فرمولاسیونی مدرن و مؤثر. ————————— ✅ خواص: 🟤 کنترل عرق کردن؛ 🟡 رفع بوی بد بدن؛ 🔵 فاقد مواد مضر؛ 🔴 استفاده آسان و راحت. 🟣 بوی خوش. ⚫️ با پایه ژل کتیرا. 🟤 صدر در صد طبیعی. ——————- ♦️ روش استفاده: 🔹 بعد از استحمام، مقداری از ژل نیکا در محل مورد نظر بمالید. قیمت باحترام:۵۰تومان 🆔آیدی جهت سفارشات @Salembo7
🍲فسنجان بادام ⚜ خـــــواص : ●بسیار خونساز ●تقویت کننده بدن ●یک غذای بسیار گرم ●سودا زدای بسیار قوی ●مناسب برای زنان باردار و شیرده ●بهترین غذا برای شبهای امتحان ●یک غذای بسیار مناسب برای افسردگی و سردرد 🔹 مواد لازم: 🔺گردوی مغز شده + بادام درختی مغز شده 🔻رب انار 🔺پیاز 🔻روغن کنجد 🔺نمک ـ فلفل ـ زردچوبه 🔻آب 📍 میتوانید از گوشت گوسفند یا اردک یا هر گوشت گرمی استفاده کنید ولی چون این غذا یک غذای کامل هست میتوانید اصلا از گوشت هم استفاده نکنید .
🫕‍ غذای 🥢مواد لازم گوشت گوسفندی تازه ترجیحا سردرست400گرم شیر تازه و محلی گاوی،1تا2 لیتر جوشیده نمک دریا 🥣طرز تهیه: 👈🏻گوشت را به صورت قطعات کوچک خرد کنید و خوب بشورید و داخل قابلمه سنگی بریزید مقداری شیر اضافه کنید تا روی گوشت را بگیرد.شعله را بسیار کم روشن کنید و شعله پخش کن را روی آن قرار دهید و اجازه دهید تا بجوشد 👈🏻زمانی که به جوش آمد و کف روی آن از بین رفت ،درب قابلمه را بگذارید تا پخته شود. گاهی غذا را هم بزنید تا گوشت های ته نشین شده به ته ظرف نچسبد. هر یک ساعت یکبار مقداری شیر اضافه کنید و این کار را تا زمانی انجام دهید که گوشت کاملا پخته و نرم شود. 👈🏻در آخر نمک دریا اضافه کنید و پس از پنج دقیقه غذا آماده است. 🌱شاید پخت این غذا به حدود 4-5 ساعت زمان نیاز داشته باشد 🌱پس از اینکه غذا آماده شد میتوانید مانند آبگوشت در آن نان خرد کنید و میل کنید. ✅نکته : بهترین شیر این است که از گاو زرد محلی ایرانی تهیه شده باشد. اما اگر شیر با کیفیت در دسترش ندارید می‌توانید حدود 4 قاشق سرشیر همراه شیر به غذا اضافه کنید ✅ نکته : بهترین نان،نانی است که در تنور خشک شده باشد ✅ نکته : در پخت این غذا به هیچ وجه از آب و روغن و رب و چیزهای ترش مزه مانند سرکه و آب لیمو و... استفاده نکنید. ✅ نکته: این غذا را حداقل دو وعده در طول هفته در شام یا صبحانه میل کنید. ✅ نکته : کسانی که در خوردن مشکل دارند می توانند آن ‌را له کرده سپس میل کنند.
👶 تقویت هوش جنین 🌺🌼🌸 عواملی که در تقویت و هوش جنین موثر است عبارتند از وراثت، عوامل محیطی، تغذیه سالم و مراقبت های قبل بارداری و همچنین دوران بارداری 😇😇مواد غذایی برای افزایش هوش جنین در بارداری مادرانی که غلبه صفرا کبد دارند بهتر است که گرم و خشک ها را حذف و به جای آن جویدن روزانه دو عدد کندر به مدت دو ماه را مداومت کنند؛ که حاوی مواد معدنی مفید بسیارست و از فشار خون جلوگیری می‌کند؛ جگر، برگ چغندر، گوشت قرمز گرم و تر (کبوتر گوسفند گوساله با سن کمتر از یک سال) لبنیات پرچرب سالم، تخم مرغ رسمی حبوبات کامل؛ آجیل بخصوص بادام حاوی امگا ۳ و ۶ ، منیزیم پروتئین ویتامین E و آهن‌ست.. ماهی ماهی یکبار تخم مرغ رسمی (که‌ گرم‌ست) گردو (و باقی مغزها مثل پسته فندق و...) که در گوشت گرم وتر، لبنیات پرچرب و سالم، آجیل به خصوص بادام و فندق و نیز باعث رشد مغزی کودک می‌شود. بخصوص سبزی‌ها با برگ تیره بدلیل داشتن برگ چغندر، شنبلیله، ریحان‌، کاهو زردک و.... که با مصرف ، مویز و خرما و در معرض نورخورشید تامین می‌شود؛ باعث افزایش IQ در کودکان می‌شود. خرما، کشمش، انار، به، سیب، انجیر، خربزه و ...باقی میوه ای سالم و غیر ترا ریخته با مُصلح آن (پرتقال رسمی، آلبالو و...) مانند صوت قرآن و ادعیه، اذان و تلاوت آن که علاوه بر اصلاح تغذیه، غلبه‌ سودا صفرای مادر را تعدیل کرده و در افزایش هوش جنین بسیار توصیه‌‌ست؛ که قبل و حین بارداری توصیه می‌گردد در سبزی ها با رنگ سبز تیره مثل برگ چغندر تره و نیز در غلات کامل، یافت می‌شود و در قبل بارداری و همچنین همواره توصیه می‌شود؛ روایات متعددی نیز در این رابطه وجود دارد. 🌷بوئیدن عطر‌های طبیعی گل محمدی نرگس بهارنارنج بصورت دائم و مستمر و در افزایش هوش و تقویت مغز و قلب موثرست. 🏃 ورزش سبک و پیاده‌روی آرام در فضایی سبز و دلنشین نیز موثر در رشد مغزی و هوش جنین می‌باشد؛ ⚠️ نکات مهم 🍎 تنها دستور پیامبر ص به زنان باردار : به زنان باردار کندر بدهید که اگر بچه در شکم مادر واکنش در تغذیه شود قلبش محکم و عقلش زیاد شده اگر پسر باشد شجاع و اگر دختر باشد خوش هیکل می‌شود و نزد همسرش خوش اقبال. باید تا دو ماه روزی یک تا دو نخود جویده شود تا تلخی آن کامل حس شود. 🍎 اسیدهای چرب امگا3 به رشد نورون‌های مغزی کمک کرده و در نتیجه باعث افزایش هوش جنین می‌شود. ولی مصرف زیاد ماهی به دلیل تجمع جیوه در آن و همچنین سردی توصیه نمی شود؛ ماهی، ماهی یکبار و آنهم از ماهی‌های کوچک 🍎 روزانه ۱۴ عدد بادام بدون پوست توصیه می‌شود. 🍎بهترین روش هضم و جذب تخم‌مرغ، عسلی‌ست. 🍎 گردو و باقی مغزها باید در پوشش پوست خود باشند؛ واز مصرف مغزهایی که مدتی پیش پوست آنها جدا شده و در معرض هوا اُکسید شده‌اند پرهیز گردد. 🍎 رفع کم خونی با افزایش آهن در بدن و اکسیژن رسانی به سلول‌ها انجام‌ می‌شود 🍎 انجیر مویز (کشمش) خرما و... سرشار آهن هستند. 🍟 همواره در خرید تنقلات و حبوبات و دیگر مواد غذایی دقت گردد؛ چراکه بازار مملو از محصولات تراریخته (و دستکاری ژنتیکی) شده‌ است؛ که نه تنها موثر در تغذیه‌ی سالم نیستند؛ بلکه مانع بارداری و فرزند‌آوری می‌گردد. 🥛 لبنیات سالم و پرچرب محلی (و نه بازاری و سنتی که مواد غیر مجاز الکل وایتکس و...به آنها افزوده می‌شود) با تامین کلسیم مورد نیاز، موثر در رشد استخوانی و مغزی جنین است. 🥥 نارگیل که حاوی چربی‌های مفید من‌جمله تری‌گلیسیرید ست؛ علاوه بر تقویت سیستم عصبی ومغز، انرژی لازم را تامین می‌کند. ❌ مادران با سابقه‌ی گیاه‌خواری، ابتلا به دیابت خود یا همسرش، وجود سابقه‌ی خانوادگی کودک مبتلا به نقص لوله‌ی عصبی مادرزادی یا سقط (که به نوعی بیمار‌های های سرد محسوب می‌شوند)؛ قبل از اقدام بارداری و حین بارداری دقت بیشتری را در رعایت نکات گفته شده مبذول دارند. ❌ مادران در طی بارداری با صحیح سردی طبعی و دمایی به تعدیل مزاج همت گمارده و از بیماریهای سرد( کم کاری تیروئید و...) که در کاهش ضریب هوشی جنین موثرست؛ در امان باشند. 📍 لازم به ذکرست موارد تغذیه‌ایی ذکر شده به نوعی در رشد مغز، سیستم عصبی و نورون‌ها نقش دارند که باید به دقت مورد توجه مادران قرار گیرد.
دکتر سید مصطفی ستاری:✅ پس صبحونه چی بخوریم ؟؟👇👇 🔹صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روزانه  برای شروع فعالیت مغزه ✅تخم مرغ تخم مرغ یک صبحانه کامل و مفید برای مغزه این ماده غذایی حاوی پروتئین باکیفیت ( کوکو سبزی، کوکو سیب زمینی با آویشن) ✅کره بادام زمینی این صبحانه علاوه بر این که خوشمزه‌س به خوبی انرژی رو هم بالا خواهد برد. با مصرف کره بادام زمینی از خواص پروتئین بهره‌مند میشید ✅جوی دو سر بعد از خوردن این ماده غذایی کامل، قند خونتون با ریتمی آرام و منظم افزایش پیدا می‌کنه و دچار افت قند خون نمیشید ✅ ارده و شیره _ ارده و عسل _ کره محلی با انواع مرباها ✅ روغن زرد گاوی با نون سبوسدار ✅ حلو ارده 🦴جذب کلسیم، در غروب، در بهترین وضعیت ممکنه! مصرف پنیر عصرها به همراه مصلحش گردو مناسب‌تر از صبحه! شما می‌تونید نان و پنیر و گردو رو در وعده شام استفاده کنید. 🧀  مصرف نان و پنیر با برش‌های اشتهااور خیار و گوجه‌فرنگی بخاطر هضم ناقص ناشی از سردی زیاد، چندان مطلوب گوارش نیست.😐 🍅🥒 فقط در حد هوسانه میل کنید، اون هم فقط در فصل تابستان 🧀پنیر به علت طبع سردی که داره در وعده صبحانه بهتره استفاده نشه: چون باعث: مشکلات گوارشی کبد چرب کاهش حافظه استرس و اضطراب میشه.
🎃 تقویت کودکان با کدو حلوایی ♻️ کدو حلوایی؛ تقویت کننده مغز و رافع خشکی مغز است که سبب سبکی خواب می‌شود. 🔺 طبیعت آن گرم و تر است. 🔻 رطوبت بخش و ملین است. 🔺زودهضم‌ و مناسب کودکان گرم‌مزاج است. 🔻کدوی پخته غذائیت کمی دارد، لذا برای کودکان با اضافه وزن گزینه خوبی است. 🎯 خوراک تهیه شده از کدو با به و آبغوره و روغن زیتون، خلط مناسبی در بدن تولید می کند. 🎯 مربای کدو یا کدو حلوایی پخته با شکر یا عسل، تقویت کننده مغز و مولد خون صالح است.