✅ ۴ تغییر اساسی در سبک زندگی 🔸 جایگزینی شکر نیشکر با شکر چغندر 🔸 جایگزینی روغن شحم باروغن صنعتی 🔸 جایگزینی نمک طبیعی با نمک یددار 🔸جایگزینی نان گندم کامل با نان رایج @Salembo

. شیر‌بــــادام 🥛 مقداری بادام درختی کمی عسل آب فاتر 🌀بادام ها رو چند ساعت در آب خیس کنید و پوست بگیرید. 🌀حالا بادام های پوست گرفته و همراه با عسل و آب فاتر در مخلوط‌کن بریزید. بعد از صاف کردن میل کنید 😋 ✔️ تفاله های بادام رو میتونید خشک کنید و در کیک و انواع دسر استفاده کنید. #شیربادام @Salembo

ویتامین دی و کلسیم خودتون و فرزندانتون رو با شیر بادام تامین کنید🙂

کلوچه خوشمزه و مقوی‌و سالم صبحانه و میان وعده عالی برای کودکانتون🌸

از امام هادی علیه السلام ، هدایت دهان رو بخواهیم! هدایت دهان چرا؟🤐 بخاطر اینکه محل اصلی ورود مادی و خروج معنوی بدن هست!🗣 ورود آنچه میخوریم! خروج آنچه می‌گوییم! آقاجان!🦋 کمک کن بتونیم با نفس خودمون مبارزه کنیم! ۱_هر خوراک و غذایی رو که میدونیم طیب نیست و به بدن ضرر میرسونه ( مثل مواد کارخانه ای و فریزری و دارای افزودنی،روغن های بازار ،نمک تصفیه شده و شکر سفید و قند سفید آرد سفید و انواع خوراک و داروهای شیمیایی) رو کنار بذاریم و بجای ،از خوراک و داروهای طیب و اسلامی استفاده کنیم.کم خوراک بخوریم ولی سالم بخوریم👌 ۲_هر کلامی که دلی رو آزرده می‌کنه و هر کلامی که گناه یا شبهه ناک هست رو نگیم(خصوصا ما مامانها وقتی از دست بچه ها عصبانی میشیم و گاهی حرفی می‌زنیم که بدجور دل بچه رو میسوزونه!،دیگه از انواع گناهان دهان مثل غیبت و دروغ و ناسزا و...اینها هم ترک کردنش برای کسی که عادت کرده سخته) ولی... آقاجان شما هادیِ ما هستید پس هدایت دهانِ ما با شما✔️😇

🔻پاستیل نه استخوان ساز است و نه غضروف ساز! 😐 🔹پاستیل مملو از افزودنی و اسانس است و دشمن کبد کودک بوده و باعث بیش فعالی او می‌شود.

🟧 #سویق_استخوان_ساز ‌ 🔶 تقویت و افزایش رشد استخوان ها 🔶 مفید در ترمیم شکستگی استخوان 🔶 موثر در رفع پوکی و نرمی استخوان ‌ 🟩 طریقه مصرف: به مقدار ۲ قاشق غذاخوری به صورت خشک و به آرامی میل شود ‌ 🟦 بهترین زمان برای خوردن سویق صبح ناشتا ‌ 🔖 قیمت: ۴۳تومان

📚 #خواص_خوردن_مویز 🍇 👈 اگرهرروز صبح ناشتا یک مُشت کوچک #مویز_بدون_هسته راخوب بجوید وبخورید👇 1➖یک تصفیه‌کننده طبیعی خون . 2➖تقویت کننده حافظه . 3➖برای تاخیر در نشانه‌های پیری پوست . 4➖کمک به درمان پوکی استخوان . 5➖کمک به درمان ریزش مو . 6➖کمک به جلوگیری از سفیدی مو . 7➖کمک به درمان کم‌خونی . 8➖برای کاهش کلسترول بد . 9➖مفید برای کنترل فشارخون . 10➖ضدگرسنگی و لاغری زودتر . 11➖مناسب برای دندان ها . #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی

سلام برحسین(ع) سلام بر قلب زینب الصبور

🍼تهیه سرلاك اسلامی🍼 🫕¹ مقداری سویق گندم یا سویق جو و یا ترکیبی از سویق گندم و سویق جو و سویق سنجد را باهم مخلوط کنید 🫕² سپس مقداری شیر طبیعی جوشیده شده که با آب رقیق شده است(شیررابمدت30دقیقه بجوشانید) رابه سویق اضافه نموده وبصورت سرلاک درست نموده وبه فرزندان دلبند خودبدهید. 😍🌸 با تهیه این سرلاک فرزندان خود را از سرلاک های وارداتی اسرائیلی نجات دهید و آینده روشن بهمراه سلامتی جسم و روح برای فرزندان وعزیزان خود که نسل محبان و شیعیان ائمه اطهار علیهم السلام بعدی این مرزوبوم می باشند را بسازید. 👈خواص:استحکام استخوانها،رشدقد،چاقی،رویش گوشت،جلوگیری ازپوکی استخوان. 💟 @Salembo

اهل حاجت همه ی سال به کسی رو نزدند صبرکردند همه تا شب تاسوعا شد🥀