─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─ ✳️مرکزمشاوره‌سماح‌همدان @Samah_Hamedan

🎥عشق خواهر و برادری همينقدر قشنگ و مقدسه، حتی بعد از ۹۰ سال خواهرا و برادرا برادرها ببینید وقدر هم رو بدانید. ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─ ✳️مرکزمشاوره‌سماح‌همدان @Samah_Hamedan

😍 در وجود آدمی یکی از نیازهایی که او را به آرامش می‌رساند، نیاز به دلبستگی است و یکی از مصادیق که دلبستگی که ارتباطات را افزایش می‌دهد نوازش است، اعم از نوازش کلامی و غیر کلامی ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─ ✳️مرکزمشاوره‌سماح‌همدان @Samah_Hamedan

💠 مشاوره در مسائل مختلف نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی افراد ایفا می‌کند. ✅ تقویت ارتباطات خانوادگی: مشاوره به تقویت ارتباطات و انسجام در خانواده کمک می‌کند. ارتباطات بهتر باعث افزایش همدلی و درک متقابل بین اعضای خانواده می‌شود. ✅ کاهش اختلافات و تعارضات: مشاوره به کاهش اختلافات و تعارضات درون خانواده کمک می‌کند. این موضوع بهبود سلامت خانواده را نیز به همراه دارد. ✅ آماده‌سازی ذهنی برای حل مشکلات: مشاوره ذهن افراد را آماده می‌کند تا برای مشکلات خود راه‌حل‌های مناسبی پیدا کنند. این آمادگی ذهنی می‌تواند در مواجهه با چالش‌ها و مسائل زندگی مفید باشد. 💎 به طور کلی، مشاوره نه تنها در اختلالات روانی، بلکه در بهبود کیفیت زندگی و ارتقاء روابط انسانی نقش مهمی دارد. ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─ ✳️مرکزمشاوره‌سماح‌همدان @Samah_Hamedan

📌منحنی استرس 🔹داشتن استرس به اندازه موجب بهبود عملکرد می‌شود . درحالی که استرس کم موجب کم کاری و استرس زیاد موجب فرسودگی می شود. #استرس #مدیریت_استرس ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─ ✳️مرکزمشاوره‌سماح‌همدان @Samah_Hamedan

💠 تنهایی یک انزوای اجتماعی است که برای مدت طولانی و انزوا از دنیای بیرون می‌تواند باعث افسردگی، اضطراب و سایر نگرانی ها شود. روابط اجتماعی ضعیف ،با افزایش خطر بیماری قلبی و افزایش خطر سکته مغزی همراه است. تنهایی یا انزوا در سالمندان با میزان بالاتری از احتمال ابتلا به افسردگی همراه است. 👌برای کاهش تأثیرات تنهایی بر سلامت جسم و روح سالمندان، معمولاً لازم است رابطه مناسب با خانواده، دوستان و جامعه فراهم شود. همچنین مفید است به فعالیت‌های جذاب و مفیدی بپردازد. ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─ ✳️مرکزمشاوره‌سماح‌همدان @Samah_Hamedan

با سلام . 💠بیاید یه کمی نگاهمون رو تغییر بدیم از یه پنجره دیگه ای نگاه👁 کنیم مردم در تکاپوی رأی دادن یا ندادن هستند مردم در تکاپوی به کی رأی بدیم هستند بزارید بهتر بگم مردم دارن انتخاب می کنن 👉 انتخاب کردن یعنی چی ؟ انتخاب یعنی اعمال نظر انتخاب یعنی اختیار داشتن انتخاب یعنی من هستم و مهمم انتخاب یعنی ربات نبودن و فکر و نظر داشتن ، انتخاب و اختیار سلامت روان میاره چقدر زیباست 🌸 چقدر این آزادی قشنگه 🌸 چقدر این ملت پویا هست من خیلی خوشحالم ☺️که در بین همچین ملتی زندگی می کنم . ملتی که هدف داره نظر داره بی تفاوت نیست نمرده و زنده ست . ✍ کمندانی مرکزمشاوره‌سماح‌همدان @Samah_Hamedan ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─

─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─ ✳️مرکزمشاوره‌سماح‌همدان @Samah_Hamedan

👆کار تمیز یعنی این 👏👏👏👏👏عالی بود 🔴رای ما تو #انتخابات، چه‌جوری موتور #پیشرفت کشور رو به حرکت درمیاره؟ ✍اداره تبلیغات اسلامی شهرستان بهار https://eitaa.com/nehzat_eslami_bah

👌بی عصا آمدن ، نشان از اقتدارش است..🇮🇷 🍃🇮🇷🍃🇮🇷🍃

‍ 💖💚💖 همانقدرکه 💖 زن را باید فهمید 💚 مرد را هم باید درک کرد 🌼 همانقدرکه باید قربان صدقه زن رفت باید فدای خستگی های مرد هم شد خلاصه مرد و زن ندارد،به نقطه ی ما شدن که رسیدی: بهترین باش برایش!❤️💚❤️ ─┅ঊ🍃🌹🍃ঊ┅─ ✳️مرکزمشاوره‌سماح‌همدان @Samah_Hamedan