به نام خدا . صبر یعنی چی ؟ میگه خانم دکتر من دیگه صبرم تموم شده 😓 دیگه تحمل ندارم . آخه چقدر تحمل چقدر صبر ؟ یه عمر سوختم و ساختم اما دیگه نمیتونم. سوال : آیا کسی که کم میاره ، نا امید میشه ، از تلاش دست می کشه ، صبور بوده ؟ اصلا صبر یعنی چی ؟ بعضی ها می گن یعنی انتظار ، زمان دادن به خود ، کاری نکردن ، دست روی دست گذاشتن . اما نه گر صبر کنی ز قوره حلوا سازی می گه حلوا سازی ، نه حلوا ساخته میشود پس برای ساختن حلوا از قوره، دوتا کار لازمه 1_سپری شدن زمان 2_اقدام و تلاش تا حلوا به دست بیاد . بعضی ها فکر می کنن صبر کردن یعنی کاری نکردن نه اشتباه نکن صبر یعنی جزَع نکردن ، بی تابی نکردن ، داد و بیداد نکردن و نا امید نشدن ، در کنار تلاش کردن برای برون رفت از مشکل . صبر یک کلمه و خصوصیت پویا و فعال است نه یک خصوصیت مرده و انفعالی . رسول خدا فرمود هر کس بر بداخلاقی زنش صبر کند ، ثواب صبر ایوب پیغمبر را دریافت می کنه . اوه چقدر سخته ، صبر کردن بر بد اخلاقی زن 🙈. بعد فرمود هر کس بر بد اخلاقی شوهرش صبر کنه پاداش آسیه رو دریافت می کنه اوه صبر کردن بر بداخلاقی شوهر چقدر سخته 😞. ولی ارزششو داره ها😀. ✍کمندانی. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان @Samah_Hamedan ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

✨طبق قانون فیزیک قرار دادن یک آهن در میدان مغناطیسی، پس از مدت کوتاهی آنرا به "آهنرُبا" تبدیل می‌کند. حال قرار دادن یک ذهن در میدان مغناطیسی بدبختی، می شود بدبختی رُبا... و قرار دادن در میدان مغناطیسی خوشبختی، می‌شود خوشبختی رُبا. هرچه را که می‌بینید، هرآنچه را که می‌شنوید، و هر حرفی که می‌زنید، همه دارای انرژی هستند و ذهن شما را همانرُبا می‌کنند به قول حضرت مولانا: " تا در طلب گوهر کانی کانی تا در هوس لقمهٔ نانی نانی این نکتهٔ رمز اگر بدانی دانی هر چیز که در جستن آنی آنی. تهیه و تدوین : کمندانی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان @Samah_Hamedan ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

#زنگ_تفریح 🦆 حریم خانواده ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان @Samah_Hamedan ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

به هر حرفی که کودکتان گفت تن ندهید. کودکان بايد با رنج ها و مشکلات طبيعي زندگی آشنا شوند تا افرادی شکننده، رفاه زده و پر توقع بار نيايند. جامعه و اجتماع مثل شما مهربان نیستن، شما باید با کردارتان کودک را برای ورود به جامعه و تحمل سختی ها آماده کنید. ناکامی بهینه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان @Samah_Hamedan ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

پنج نکته مثبت🌸💕: •¹•هرچه روح تو عظیم تر باشد اشتباهات دیگران را کوچک تر میبینی•• •²•هرچه بزرگوارتر باشی کمتر به دیگران نیازمندی•• •³•هرچه کمتر نیازمند باشی کمتر از آنان دلگیر میشوی•• •⁴•هرچه کمتر دلگیر شوی کمتر آسیب میبینی•• •⁵•هرچه کمتر آسیب بینی راحت تر میبخشی•• ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان @Samah_Hamedan ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

📣 ۱۰ عاملی که منجر به تسلیم شدن انسان در مسیر موفقیت می‌شود: ۱🔸 بهانه ها ۲🔹عدم اعتماد بنفس ۳🔸ترس از شکست ۴🔹پشت گوش انداختن کارها ۵🔸تمرکز بر راضی نگه داشتن همه ٦🔹 ترس از موفقیت ۷🔸 افکار منفی ٨🔹 ‌گفتگوی منفی با خود ۹🔸 قضاوت کردن خود با معیار های دیگران ۱۰🔹 حضور افراد منفی اندیش در اطراف افسرده دلی افسرده کند انجمنی را منفی اندیشی منفی کند اندیشه ها را 💠 پس بهترین کار این است که عکس این کارها انجام شود تا مسیر موفقیت هموار شود. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان @Samah_Hamedan ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

بدون اهمیت روزها را می گذرانيم ، کم می خنديم ... تند رانندگی می کنيم ... زود عصبانی می شويم ... زود قضاوت می کنیم ... برای اثبات خود ، پشت سر دیگران بدگویی می کنیم ، تا ديروقت بيدار می مانيم ، خسته از خواب برمی خيزيم ، کم مطالعه می کنيم ... بیشتر اوقات تلويزيون نگاه می کنيم و به ندرت دعا می کنيم . مايملک بسیار داريم ، اما ارزشهايمان کمتر شده اند ، بسیار صحبت مي کنيم و بسیار دروغ می گوييم ! و به اندازه کافی دوست نمي داريم ... به کجا چنین شتابان ...؟! ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان @Samah_Hamedan ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

✅مثبت اندیش ها و امیدوارها محبوب ترند . آدم هایی که بیشتر روی مسائل مثبت زوم می کنن مانند پروانه ها روی گل می‌نشینند. بهتر بگم ، مانند زنبور عسل🐝 از گل🌹 استفاده می کنند و دنیا رو شیرین می کنن. اما اشخاصی همیشه روی مسائل غمگین😞 کننده و ناراحت کننده زوم می کنند، مانند مگس روی ...... می‌نشینند . آدم ها همیشه به فکر بیرون کردن مگس🪰 از خانه هستند چون اونها آزار دهنده هستند . آدم های مثبت نگر و مثبت اندیش مانند زنبور عسلند آدم های منفی نگر و منفی اندیش مانند مگسند . ما از کدام قسم هستیم؟ دنیای پیرامونمان را شاد😁 می کنیم یا غمگین 😞؟ ✍کمندانی ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان @Samah_Hamedan ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

💠یکشنبه های مشاوره ای هر هفته ساعت 17 با تدریس استاد کمندانی از تنش های با همسرت خسته شدی ؟ نمیدونی چجوری مسأله رو حل کنی ؟ احساس می کنی همسرت حرف هات رو متوجه نمیشه ؟ وقتی با پدر و مادرت حرف میزنی بکو مگو پیش میاد؟ با دوستت نمیتونی مَچ بشی ؟ این کارگاه رو پیشنهاد می کنم 👇👇👇 ✅کارگاه مهارت های ارتباطی (ارتباط مؤثر) در پنج 5 جلسه مناسب برای افراد متأهل و مجردهایی که در شُرُف ازدواج هستند . نمیتونی دیگران رو جذب کنی ؟ ازت فرار میکنن؟ هر وقت با همسر یا فرزند یا افراد خانواده حرف میزنی دعوا میشه ؟ دیگران حرفات رو نمیفهمن ؟ همسرت درکت نمی کنه؟ از حرف زدن با دیگران لذت نمی بری ؟ این مسائل رو با این کارگاه حل کن فوائد : 1_کاهش تنش ها با دیگران و مخصوصا با همسر 2_آموزش هنر گفتن و هنر شنیدن 3_کاهش استرس و اضطراب در خود فرد 4_روش صحیح انتقاد این کارگاه با هزینه افراد خیر اجرا میشود و از افراد حاضر هزینه دریافت نمیگردد . برای ثبت نام به شماره 09187141265 در ایتا پیام بدهید . تأکید در حضور زن و شوهری و زوجی میباشد . ولی مجردی هم امکان حضور هست. https://eitaa.com/joinchat/3255370058Ce22a5d0268 ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐

#کاربردی | پنج نکته ♦️پنج نکته کاربردی در آموزش مسئولیت‌پذیری به کودکان. #مسئولیت_پذیری #کودک #والدین ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان @Samah_Hamedan ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

♦️مسئولیت‌پذیری در کودکان: ❓مسئولیت پذیری کودکان در هر سنی چه حد باید باشد؟ 🔰کودکان هرچقدر بزرگتر می‌شوند آمادگی بیشتری برای پذیرفتن مسئولیت‌های بزرگتر پیدا می‌کنند. 🔹در جریان رشد، والدین باید بپذیرند مسئولیت‌هایی را به کودک خود بدهند و از او انتظار داشته باشند برخی کارها را خودش انجام دهد. 🔹عدم واگذاری برخی مسئولیت‌ها به فرزند دلبندتان باعث «لوس شدن» او شده و یاد می‌گیرد در طی زمان خواسته‌هایش را به راحتی به دست آورد و تبدیل به فردی متوقع شود. پس والدین باید در صدد یافتن راهی برای افزایش مسئولیت پذیری کودکان متناسب با سن کودک و دوره ی رشدی او باشند. ♦️ان‌شاءالله در ادامه راهکارهای جلوگیری از لوس شدن کودک را بررسی خواهیم کرد. #مسئولیت_پذیری #کودک #والدین ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان @Samah_Hamedan ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

♦️مسئولیت‌پذیری در کودکان1️⃣: 🔰سنین قبل از دبستان: 🔹کودکان در حدود 3 تا 5 سالگی می‌توانند خودشان انتخاب‌هایی داشته باشند، مثلا کودک می‌تواند تصمیم بگیرد امروز چه لباسی برای رفتن به مهدکودک بپوشد. ♦️البته این مسئله تحت کنترل و نظارت والدین باید باشد، به این صورت که از بین لباس‌های مناسب، یکی را برای پوشیدن انتخاب کند. ‼️پی‌نوشت: وقتی به انتخاب لباس توسط کودکان احترام می­گذارید، به رشد هوش هیجانی-اجتماعی آن­ها کمک کرده­اید، زیرا تفاوت بین نظرات و تصورات خود با دیگری را متوجه می­شوند. آزادی انتخاب باعث ایجاد انگیزه و هدفمندی در کودکان می‌شود، پس تا حد امکان به آن‌ها آزادی عمل بدهید. #مسئولیت_پذیری #کودک #والدین ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌐 🌐 #سماح‌همدان ✳️مرکز مشاوره سماح حوزه علمیه همدان @Samah_Hamedan ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾