خوراکی آسون و خوشمزه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

دهنت سرویس از وقتی رفتم تو این کانال فقط میخندم😂😂 https://eitaa.com/joinchat/942145660C5090edef8f https://eitaa.com/joinchat/942145660C5090edef8f 🤣☝️ با پستاش دوستات رو جِر بده از خنده😂☝️

👩‍🍳#چیزکیک👩‍🍳 #پارت۲ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#چیزکیک👩‍🍳 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#کیک_پنبه_ای👩‍🍳 موادلازم:کیک پنبه ای⤵️ آرد شیرینی: 2پ تخم مرغ: 3عدد شکر:1/ونیم لیوان روغن: 1/3لیوان بکینگ پودر: 2ق چ وانیل: 1 ق چ پودرکاکائو: 2ق غ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#کیک_پنبه_ای👩‍🍳 #پارت۲ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#کمپوت_گیلاس👩‍🍳 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#قیمه_نثار👩‍🍳 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#کوکو_بادکوبه👩‍🍳 تخم مرغ ۴عدد پیازنگینی سرخ شده ۲عدد سینه مرغ یک عدد مغزگردو ۳قاشق غذاخوری زعفران کمی نمک وادویه به میزان لازم سیب زمینی نگینی سرخ شده ۳عدد زرشک یک قاشق غذاخوری ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#کرامبل_گیلاس👩‍🍳 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#لقمه_پنیری👩‍🍳 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#لقمه_پولدارا👩‍🍳 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

⭕️عملکرد #رئیسی از بدو ورود تا الان را چگونه ارزیابی میکنید؟ عالی ⭕️ خوب ⭕️ ضعیف ⭕️ داغون ⭕️ برای ثبت نظرتون روی تایید بزنید🙏

✅پخش برنج شمال با پایین ترین قیمت از (قم و مازندران)🌾🌾🌾 ✅بطور مستقیم و هیچ واسطه ای ✅با حذف دلال و سود کم ✅جهت حمایت از حقوق مصرف کننده🍚 🔵 ارزانی بی علت نیست. میتونه یکی از علت هاش انصاف فروشنده باشه 🛵🚚🚛ارسال رایگان به سراسر کشور 👨‍🌾مارو دنبال کنید... 🌾👇🌾👇🌾 https://eitaa.com/joinchat/1461846038Cd71c379eda

فروش برنج ایرانی🍛🍚 #با_پایین_ترین_قیمت😍 ارسال رایگان به سراسر ایران✈️🚌🚞 ظرفیت محدود❌

💕سلام صبح زیباتون بخیر☕️ 🌸سه شنبه تون عالی 💕امروز ازخدا میخوام 🌸 بهترین لبخندها 💕بر صورت ماه تک تکتون 🌸نقش ببندد 💕لبخند برای حال خوب 🌸لبخند موفقیت 💕لبخند از آرامش و 🌸لبخند خدا به زندگیتون 💕روزتون شاد و دلتون پر از آرامـش

👩‍🍳#شام_فوری_با_لواش👩‍🍳 مواد لازم: مواد میانش کاملا اختیاریه میتونین از مرغ،گوشت،کالباس و ژامبون هر چی که دوس داشتین استفاده کنین نون لواش یا تافتون یا پیتا سیب زمینی دو عدد پیاز یک عدد یک حبه سیر یک عدد فلفل دلمه ای مرغ خرد شده میتونین قارچ هم بزنین عالی میشه نمک و فلفل و زردچوبه و آویشن به اندازه ی دلخواه پنیر پیتزا یا پنیر ورقه ای ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#شام_فوری_با_لواش👩‍🍳 #پارت_دوم ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#کله_جوش👩‍🍳 پیاز یک عددبزرگ گردوی خردشده ۳قاشق غذاخوری زردچوبه وفلفل سیاه به میزان لازن نعنا یاپونه یک قاشق غذاخوری کشک نصف لیوان آب دولیوان نمک درصورت نیاز ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#مربا_زردآلو👩‍🍳 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#ماست_خونگی👩‍🍳 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#کوبیده👩‍🍳 مواد: سینه مرغ 400 گرم (می توانید از آن برای ران، ساق پا یا خرد کردن استفاده کنید) 6-8 قاشق غذاخوری آرد سوخاری 1 عدد پیاز کوچک 1 حبه سیر فلفل قرمز کاپیا 1 عدد 7-8 شاخه جعفری 1 قاشق چایخوری نمک (زیاد پر نکنید) یک پیمانه فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز 2 قاشق غذاخوری روغن ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#قورمه_سبزی👩‍🍳 مواد لازم سبزی خورشتی : ۲۰۰ گرم گوشت خورشتی : ۲۰۰ گرم لوبیا قرمز : ۱۵۰ گرم لیموعمانی : ۳ عدد پیاز : ۲ عدد متوسط رب گوجه فرنگی‌: ۲ قاشق غذاخوری نمک ، فلفل سیاه ، زردچوبه ،: ۱ قاشق مربا خوری ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#صبحانه_لاکچری👩‍🍳 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#روغن_دنبه👩‍🍳 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#میگو👩‍🍳 پیاز سیر گوجه میگو زردچوبه فلفل‌قرمز پودرسیر تخم‌گشنیز سیب‌زمینی نمک و فلفل‌سیاه و روغن ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🧐آیا می دانید دانه های چیا سرشار از فیبر غذایی هستند؟😋 🍭فیبر یکی از بهترین مواد مغذی موجود در وعده های غذایی است زیرا به کاهش وزن و رفع بیماری های خود ایمنی کمک می کند. 🍨🍧یک راه آسان برای دریافت فیبر این است که روی برخی از وعده های غذایی خود به ویژه وعده صبحانه دانه های چیا بپاشید. آن را روی یک تکه نان تست با کره بادام زمینی بپاشید، آن را به ماست یا جو دو سر خود اضافه کنید یا حتی برای افزایش فیبر برای صبحانه یک پودینگ دانه چیا درست کنید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳