یه پلو شوشتری لذیذ و مجلسی درست کن داخل تابه روغن بریزید و یک پیاز خردشده رو تفت بدید. یک قاشق چایخوری زردچوبه ، و یک عدد سینه مرغ خرد شده اضافه و کمی تفت بدین . یک و نیم پیمانه لوبیاچشم بلبلی پخته شده، کمی عصاره زعفران ، نمک ، فلفل سیاه و قرمز، پودر سیر ، پودر زیره و پودر دارچین. مقداری شوید خشک یا تازه بریزین و مواد رو تفت بدید. داخل قابلمه روغن و عصاره زعفران بریزین و سیب زمینی ورقه شده بچینین. سه و نیم پیمانه برنج آبکش شده داریم که به ترتیب : مقداری از برنج ، نصفی از مواد میانی ، کمی دارچین ، عصاره زعفران. لایه هارو تکرار کنید و در اخر کمی شوید ، مابقی برنج، زعفران و یک قاشق روغن جامد بریزین و در قابلمه رو ببندین تا دم بکشه . بفرماااید اینم از پلو شوشتری خوشمزززززمون که عطرو طعمش چه غوغاییی میکنه 😍 نوش جان. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

یه پلو شوشتری لذیذ و مجلسی درست کن داخل تابه روغن بریزید و یک پیاز خردشده رو تفت بدید. یک قاشق چایخوری زردچوبه ، و یک عدد سینه مرغ خرد شده اضافه و کمی تفت بدین . یک و نیم پیمانه لوبیاچشم بلبلی پخته شده، کمی عصاره زعفران ، نمک ، فلفل سیاه و قرمز، پودر سیر ، پودر زیره و پودر دارچین. مقداری شوید خشک یا تازه بریزین و مواد رو تفت بدید. داخل قابلمه روغن و عصاره زعفران بریزین و سیب زمینی ورقه شده بچینین. سه و نیم پیمانه برنج آبکش شده داریم که به ترتیب : مقداری از برنج ، نصفی از مواد میانی ، کمی دارچین ، عصاره زعفران. لایه هارو تکرار کنید و در اخر کمی شوید ، مابقی برنج، زعفران و یک قاشق روغن جامد بریزین و در قابلمه رو ببندین تا دم بکشه . بفرماااید اینم از پلو شوشتری خوشمزززززمون که عطرو طعمش چه غوغاییی میکنه 😍 نوش جان. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#سوپ_گوجه🍅🍅🍅 گوجه فرنگی ۵۰۰ گرم پیاز بنفش ض عدد سیر ۳ حبه برگ بو ۲ عدد استاک مرغ ۵۰۰ میل نمک و فلفل خامه ۳ قاشق غذاخوری ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

زن باشید! در خانه پیراهن‌های زیبا بپوشید، رژلب بزنید و خودتون رو خوشبو کنید برا خودتون وقت بگذارید و از آن لذت ببرید. این کار به خودتان هم حسی فوق‌العاده خواهد داد. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🆔 @AghoooSh 💞 ❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

کسانیکه BMI بالاتر از ۲۵ یا پایین تر از ۱۸ دارند ؛ در معرض مشکلات نفخ؛یبوست ؛کم کاری تیروئید ؛کبد چرب؛افسردگی و مشکلات هورمونی می‌باشند برای حل این مشکلات ابتدا از طریق لینک زیر BMI خود را محاسبه کنید سپس راهکار گفته شده را انجام دهید . 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://formafzar.com/form/cclm7 https://formafzar.com/form/cclm7

#فيلم_آموزشي #آموزش_لوبیا_پلو_مجلسی ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩صبحانه پر انرژی و مقوی 🔹کره بادام زمینی؛ سرشار از مواد معدنی و انرژی 🔹کره بادام زمینی طبیعی سرشار از چربی و پروتئین است که پیشنهادی مناسب برای افرادی است که می‌خواهند با یک راه طبیعی و مطمئن پسردار شوند. 🔹یک قاشق غذاخوری از آن دارای 100 کالری انرژی و 4 گرم پروتئین است. 🔹کره بادام زمینی سرشار از فولات، منیزیم، ویتامین E و ویتامین B است. کره بادام زمینی را به همراه نان و تخم مرغ، یا با کمی نان تست و کره می‌توانید استفاده کنید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#مرغ_خوشمزه برای مزه دار کردن مرغ ۵۰۰ گرم مرغ بدون استخوان ۲۰۰ گرم خامه ترش،۱ ق چ خ پاپریکا ۱ ق چ خ زردچوبه،۱ ق چ خ فلفل سیاه ۱ ق چ خ پونه کوهی،۱ق چ خ نمک ۱ تخم مرغ،آب یک لیمو مواد برای غلتاندن ۲ پیمانه ارد،۱ق چ خ زردچوبه ۱ ق چ خ پاپریکا،۱ ق چ خ پونه کوهی ۱ ق چ خ فلفل سیاه،۱ ق چ خ نمک نوش جان ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🔴رنگ موی یک دقیقه ای جهان کشف شد 😱😱 خانومی لازم نیست دیگه با #دکلره و رنگ موهاتو داغون کنی 😁😁 بیا اینجا موهاتو هر رنگی خواستی بکن بدون رنگ و هزینه اضافه😊 https://eitaa.com/joinchat/4047765690Cee09e6f292 مخصوص خانومای قرتی وشوهرکُش💃👆

#تزیین_غذا ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩خوراک مرغ و سبزیجات 🔷مواد لازم 🔹یک پیمانه نخود فرنگی 🔹یک عدد هویج 🔹یک عدد سیب زمینی 🔹یک عدد سینه مرغ خرد شده 🔹یک عدد پیاز خرد شده 🔹دو قاشق رب گوجه فرنگی 🔹نمک و فلفل سیاه و فلفل قرمز و پاپریکا و پونه کوهی 🔹اب به مقدار لازم ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

اگه طعم جوجه کباب برات تکراری شده و میخوای یک طعم متفاوت تجربه کنی که جدید باشه و همه ازش تعریف کنن همراه ما باش. مواد زیر رو داخل مخلوط کن یا میکسر بریزید چهار حبه سیر یک چهارم پیمانه آبلیمو یک چهارم پیمانه روغن به اندازه ی یک مشت ریحون جعفری نعنا گشنیز پیازچه نمک،فلفل سیاه و فلفل قرمز از هر کدام یک قاشق چایخوری دو قاشق غذاخوری سس مایونز حالا کاملا میکس کنید تا سس روون‌ و‌ یکدستی داشته باشید مرغ را که از قبل جوجه ای برش زدین با سس آماده شده مخلوط کنید تا کاملا آغشته به سس بشه داخل ظرف دردار ۱۲ساعت داخل یخچال استراحت بدین تا مواد به خوردش بره و مزه دار بشه کمتر از ۱۲ ساعت هم باشه ایرادی نداره اما ترجیحا زمان استراحت بیشتر باشه اینجوری عطر و طعمش فوق العاده میشه بعد هم به سیخ بکشین و روی زغال کباب کنید در اولین فرصت این جوجه کباب سبز جذاب رو درست کنید و مطمئن باشید همه عاشقش میشن نوش جان😋🤌🏻 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#پودر_پیاز👩‍🍳 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#کوکوعدس👩‍🍳 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

یه دسر شکلاتی خوشمزه😍 🍮🍮🍮🍮🍮 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

و بالاخره دستور کاملِ سیب زمینے شکم 😍😋 مواد لازم : ۶عدد سیب زمینی(تعدادرو میتونید کمتر یا بیشتر کنید) دوعدد پیاز متوسط ۱ حبه سیر ۱/۲سینه مرغ ۱۰-۱۲ عدد قارچ نسبتا بزرگ فلفل دلمه ای پنیرپیتزا نمک/فلفل/زردچوبه/آویشن و نصف ق چ شکر سس : ۱ق غ رب گوچه تفت داده شده نمڪ ۱ ق چ فلفل بمقدار لازم رب انار شیرین ۱ ق چ(اصلانباید ترش باشه رب انارتون) ۱ق چ شکر نوش جان💋🙏🏻 #سیب_زمینے #سیب_زمینی_شکم_پر ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

وایشکای مرغ🥘🥘🥘🥘 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#خمس_گیلانی👩‍🍳 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#چیز_کیک👩‍🍳 برای چیزکیک: پنیر خامه‌ای 400 گرم شکر 50 گرم 2 عدد تخم مرغ خامه 150 میلی لیتر 100 گرم شکلات سفید برای 🍋 کرد لیمو: 2 عدد لیمو 100 گرم شکر نشاسته 1 قاشق چایخوری 3 عدد زرده تخم مرغ کره 70 گرم ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

💢کتــابی که جدیدا خیلی #معروف شده😳‼️ https://eitaa.com/joinchat/1548550336Cc16c1d5d45 🔰اگه توی مسابقه این کتاب نفر اول بشی #50_میلیــــون_ریال جایزه می‌ده🤩🔰 https://eitaa.com/joinchat/1548550336Cc16c1d5d45 ⚠️پشت پرده کتاب ِدلتنگ نباش⚠️ با ده ها جایــــزه😍🎁 #کامــلااامعتبـــر ✅ ♨️قابل توجه کتاب‌خوان ها♨️

⭕️بخونید #پنج_میلیون ببــرید⭕️ 🔰هم برات سرگرمی می‌شه هم جایـزه 😍🎁🔰 https://eitaa.com/joinchat/1548550336Cc16c1d5d45 ⚠️شانست توی برنده شدن قطعا بالاست چون کتاب شیرینیه⚠️☝️☝️

#کرانچی_پنیری🍟🍟 موادلازم: 500 گرم سیب زمینی 85 گرم پنیر چدار یا پیتزا 10 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت فلفل ، نمک ، ادویه دلخواه کرفس خشک ویا جعفری خشک برای طعم دادن طرز تهیه:🍟🍟 ابتدا سیب زمینی ها را پوست گرفته و به تکه های بزرگ خرد کرده و بخار پز کنید. سیب زمینی ها را خوب له کنید ، سپس تمام مواد را بهش اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شوند. مخلوط سیب زمینی را طبق ویدئو باز کنید و به یک اندازه برش بزنید. در تابه روغن سرخ کردنی بریزید تا داغ شود و سیب زمینی ها را یکی یکی در روغن بیندازید تا موقع سرخ کردن بهم نچسبند وبعداز چند دقیقه از روغن بگیرید وبزارید روی حوله کاغذی تا روغن اضافی گرفته شود . - با سس فلفل / مایونز سرو کنید.نوش جان توجه: برای درست کردن شکل حلقه ای کمی دشوار هست چون خمیر کمی بافت خشک داره، توصیه می کنم فقط فرم قلمی درست کنید علاوه بر اینکه سریع درست میشه،خیلی هم ترد ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#دسر_کاکائویی👩‍🍳 #پارت۲ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#چیز_کیک👩‍🍳 #پارت۲ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

من یه تازه عروسم😌از اضافه پارچه ها کلی لباس ژیگولی برای خودم دوختم😎💃 جاریم دید چشمهاش چهارتاشد😳😁 گفت ورپریده تو که #خیاطی بلد نبودی 😒 لو ندادم همه رو از اینجا یاد گرفتم😏😈 پارچه های اضافی رو دور نریز بیا اینجا کلی #ایده داریم😍 خیلی راحته الگو #سایز_بندی داره😌😍👇 https://eitaa.com/joinchat/2294022216Cb33839744c تازه کمک خرج اقامون هم شدم 🤑🙈 بیا اینجا ببر و بدوز پول پارو کن😎😌

#شیرینی_خرمایی🥟 برای خمیر: کره : ۲۰۰ گرم ماست : یک قاشق غ سر پر تخم مرغ : یک عدد روغن مایع : نصف لیوان شکر : نصف لیوان وانیل : نوک قاشق چایخوری آرد : ۵ لیوان برای مواد میانی: خرما: ۲۰ عدد آب جوش:۴ قاشق غ پودر دارچین : یک ق چ گردو خرد شده : نصف لیوان ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳