آموزش یه کته جذاب رو تو این ویدیو دنبال کنین ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🥖املت فلفل سبز و سیب زمینی سیب زمینی نگینی شده : 3 عدد فلفل سبز خرد شده : 3 عدد گوجه فرنگی: 3 عدد تخم مرغ : به تعداد نفرات پنیر پیتزای رنده شده : 100 گرم روغن مایع : به میزان لازم نمک : به میزان لازم فلفل : به میزان لازم پودر سیر: به میزان لازم گشنیز یا جعفری : جهت تزیین 🍳🍳ابتدا ماهیتابه را بر روی شعله ی ملایم قرار داده و دو قاشق غذا خوری روغن مایع در داخل آن ریخته و سیب زمینی ها را کمی تفت داده تا نرم شوند و سپس از ماهیتابه بر می داریم. سپس گوجه فرنگی ها را به صورت پوره درآورده و در داخل تابه تفت می دهیم. حال گوجه فرنگی ها را به سیب زمینی ها اضافه کرده و فلفل سبز را به مخلوط سیب زمینی و گوجه فرنگی افزوده و به میزان دلخواه نمک و فلفل و مقداری پودر سیر اضافه می کنیم. همه ی مواد را با پنیر پیتزای رنده شده مخلوط می کنیم. حال تمامی مواد را در ظرف هایی که برای هر نفر آماده کرده ایم، ریخته و روی هر ظرف یک عدد تخم مرغ می شکنیم. روی تخم مرغ ها مقداری فلفل سیاه پاشیده و جهت تزئین و طمع دار کردن از چند برگ جعفری یا گشنیز استفاده می کنیم. 3 دقیقه در فر 195 درجه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#آهنگ‌ماه‌تولدت‌چیه ؟!💜🌙 🔰 بزن رو ماه تولد سوپرایز شی 🔰 🖤فروردین> https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef 💜اردیبهشت> https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef 💙خرداد> https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef 💛تیر> https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef 💚مرداد > https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef 💛شهریور> https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef ❤️بقیه ماه ها 👇 🎈💃 https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef 🌑 🚸فقد با جنبه‌ها بیان👆👻💋

آهنگ های گنگ #اینستا😍🤤 https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef آهنگ های ناب #ترکیه ای😎🇹🇷 https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef آهنگ های خفن #روسیه ای👇🏻☠🇷🇺 https://eitaa.com/joinchat/1658454047Cf0e96e53ef 💙من که عااااااااشق آهنگاش شدم💙

👩سالاد نخود و لوبیا ۲ بسته نخود ۲ بسته لوبیا نصف پیاز ۲۰ عدد گوجه گیلاسی نصف پیمانه جعفری نصف پیمانه نعنا ۱/۴ پیمانه روغن زیتون ۱/۴ پیمانه سرکه ۱/۴ پیمانه آب لیمو نمک و فلفل پنیر فتا ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳کدو سرخ شده👩‍🍳شام فوری ۱ عدد کدو سبز بزرگ ۱ لیوان پنیر چدار (رنده شده) ۱ مشت شوید (خرد شده) ۳ قاشق غذاخوری آرد ۱ عدد تخم مرغ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#کیک_یزدی😍😋 تخم مرغ: ۳عدد شکر: ۱۵۰گرم(سه چهارم لیوان) ماست: ۳ق.غ بکینگ پودر: ۲ق.چ عسل: ۲ق.غ گلاب: یک چهارم لیوان پودر هل:نصف ق.چ(اسانس هل یا عرق هل ۱۰قطره) آرد: ۲۷۰گرم(۲لیوان سرپر) روغن: ۱لیوان ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

مرورگر گردو پلاس با امکان انتقال پسوردها از کروم منتشر شد. دریافت مرورگر گردو پلاس از بازار 👇 https://cafebazaar.ir/app/me.gerdoo.browser_plus دریافت مرورگر گردو پلاس از مایکت 👇 https://myket.ir/app/me.gerdoo.browser_plus اگه در رابطه با گردو بازخوردی داشتید لطفا از طریق @gerdoodotme در ایتا به ما پیام بدید.

👩آب هویج، بروکلی و سیب🍎🥄 🔹مواد لازم: سیب نصف عدد، بروکلی 3 شاخه کوچک، هویج 4 عدد 🔹روش تهیه: به ترتیب نصف عدد سیب سالم و شیرین، 3 شاخه کوچک بروکلی با ساقه و 4 عدد هویج متوسط را آبگیری کنید، سپس جرعه جرعه آن را میل نمایید. 🔹خواص درمانی آب هویج، بروکلی و سیب: این نوشیدنی به تقویت قلب کمک می کند و خاصیت ضد سرطانی دارد. علاوه بر این، برای جلوگیری از پوکی استخوان مفید است و به دلیل وجود سولفور و سلنیم در بروکلی، خاصیت ضد التهابی داشته و درد آرتروز را تسکین می دهد. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#فیلم_اموزشی #دسر _میوه ابنباتی ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩طرز تهیه کوکو ماکارونی😋 🔹مواد لازم: ماکارونی فرمی نصف بسته تخم مرغ ۲ تا۳ عدد سیب زمینی نگینی شده یک عددمتوسط فلفل دلمه ۲ قاشق غذاخوری پنیرپیتزا به دلخواه ۳ قاشق غذاخوری سوسیس یک عدد قارچ ۶ عدد نمک وادویه به میزان لازم 🔹موادمیانی رومطابق کلیپ درست میکنیم 🔹ماکارونی روبایک مقدار نمک میریزیم داخل آب جوش حدودا ۸ دقیقه بعدآبکش کرده میزاریم یک مقدارسردبشه بهش دوقاشق روغن میزنیم بعدنمک وادویه وتخم مرغها رواضافه کرده داخل تابه یکمقدارروغن ریخته یک قسمت از موادکوکو رو میریزیم بعدموادمیانی رو ریخته روشویکمی پنیرپیتزامیزنیم ودوباره مابقی کوکو رو میریزیم ودم کنی میزاریم اجازه میدیم تایکطرف آن کامل پخته بشه بعدبرمیگردونیم وطرف دیگه رومیزاریم ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

⚡️😇شخصیت شناسی از طریق زبان بدن: 🤯 ⁉️ کدام زن، تلاش دارد چیزی را از شما پنهان کند؟ ⁉️ ❶ 💁‍♀ ⇦ ⁉️ ❷ 💁‍♀ ⇦ ⁉️ ❸ 💁‍♀ ⇦ ⁉️ ❹ 💁‍♀ ⇦ 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1120337959C92bdce3894 پاسخ صحیح در کانال بالا🔞☝️

#دسر_ژله_ای مواد لازم: شیر عسلی ۱ قوطی(نکته رو بعد بخون) شیر نارگیل ۱ استکان ۲ قاشق پودر ژلاتین که باید با ۴ قاشق آب گرم بنماری بشه ۲۰۰ گرم خامه به دمای محیط رسیده ۱ بسته ژله ۱ لیوان آب گرم ۳/۴ لیوان آب خنک ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#فیلم_آموزشی # پاپریکا _خونگی ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

سلام خوبین خوشین یه دستورراحت جهت مزه دار کردن متفاوت مرغ براتون اوردم ممنون میشم که بالایک وکامنت و تگ وسیو باعث دیده شدن پستامون میشین🌺🌺 دستوراز🧑🏼‍🍳 ‎دستور طبخ مرغ کاراملیزه 🍗 💯 ‎موادلازم جهت مارینه کردن مرغ ‎•عسل ۲قاشق غذاخوری ‎• کنجد 1 قاشق غذاخوری ‎• پاپریکا 1 قاشق چایخوری ‎•ادویه سبزیجات 1 قاشق چایخوری ‎• پودرفلفل شیرین 1 قاشق چایخوری ‎• پودرفلفل تند 1 قاشق چایخوری ‎•نمک 1 قاشق چایخوری. ‎• فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری. ‎•پودر سیر 1 قاشق چایخوری. ‎•روغن زیتون 1 فنجان ‎تیکه مرغ 5-6 عدد 🍗🍗چهل وپنچ دقیقه دردمای۲۰۰درجه تاوقتی روش سرخ بشه وپخته بشه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩مادلن، کیک صبحانه سنتی در شمال فرانسه😋🌹 🔹این کیک های کوچک بسیار خوشمزه و خوش بافت هستند و کنار یک فنجان چای یا قهوه دلچسب خواهند بود. مادلن برای عصرانه، صبحانه و تغذیه مدرسه و سایر مناسبت ها بسیار مناسب است. ‌ 🔹مواد لازم: تخم مرغ 3 عدد، شکر 150 گرم، شیر 4 ق س، آب لیمو ترش تازه 2 ق س، وانیل 1 ق چ، رنده پوست لیمو 1 ق س، آرد 200 گرم، نمک 1 پنس، بکینگ پودر 2 ق چ، کره 100 گرم ‌ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#پودر_پیاز👩‍🍳 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩طرز تهیه اَرده خونگی 🔹کنجد ۱ پیمانه، حتماً به فروشنده بگید کنجد مخصوص اَرده بهتون بده که در واقع همون کنجد پوست کنده هست در ظاهر خیلی فرقی با کنجد ساده نداره ولی برای اَرده مناسبه روغن کنجد یا روغن مایع ۲ ق غ 🔹طرز تهیه: کنجد رو ۵ دقیقه با حرارت ملایم تفت بدید تا خامی اون گرفته بشه و بوی خوبش بلند بشه فقط حواستون باشه کنجد زود میسوزه 🔹با هر وسیله ای که در دسترس دارید کنجد رو آسیاب کنید وقتی حالت پودری پیدا کرد روغن رو بهش اضافه کنید و به آسیاب کردن ادامه بدید بعد از مدتی حالت خمیری پیدا میکنه 🔹هر از چندگاهی به دستگاه استراحت بدید تا بهش فشار نیاد و داغ نشه. همینطور کنجد ها رو آسیاب کنید تا روان و یکدست بشه به همین راحتی اَرده خونگی درجه یک آماده شد. با شیرین کننده هایی مثل شیره خرما، شیره انگور یا هر چیزی که دوست دارید میل کنید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#تزئین_پلووکباب_تابه_ای ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

♥️سلام و صد سلام 🌸صبحتون قشنــگ ♥️روزتون پر از سلامتی 🌸شروع صبحتون ♥️سرشار از مهر و دوستی 🌸موفقیت و لطف خدای مهربان ♥️با آرزوی سه شنبه ای عـالـی 🌸 ســــلام صبحتون زیبــا

🍭🍭شکلات صبحانه😋😋 🍫مواد لازم : 🍘یک فنجان مغز فندق بو داده 🍘یک فنجان پودر قند یا پودر شکر 🍘یک فنجان پودر کاکائو 🍘وانیل نوک قاشق 🍘۸ ق غ روغن گیاهی یا کره یا ترکیبی از هردو 🍘(تا رسیدن به غلظت مناسب روغن اضافه کنین) 🌰طرز تهیه :🌰 داخل مخلوط کن یا میکسر یا هردستگاهی که مغزآجیل پودر میکنه،اول مغز فندق ها و بعد پودر شکر و بعد پودر کاکائو و وانیل رو اضافه کنین(کامل باید پودر بشه ، خوب دقت کنین)،بعد روغن رو اضافه کنین و میکس کنین ، شکلات صبحانمون حاضره ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

# تزیین _قیمه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🍆دلمه بادمجان تركي با بلغور 🧆🧆🧆🧆 در اين دلمه از بلغور گندم استفاده ميشه و گوشت نداره.پس هم خوشگل و خوشمزس،هم گياهي و هم با هزينه كم يك غذاي عالي داريم. مواد لازم: بادمجان شش عدد،بلغور گندم يك ليوان،گوجه خرد شده يك عدد،پياز خرد شده يك عدد،نعناع خشك يك ق غ،رب گوجه فرنگي يك ق غ،رب انار يك ق غ،آب جوش يك ليوان،نمك و فلفل قرمز و سياه و زردچوبه طرز تهيه:پياز رو در سه ق روغن تفت بديد وقتي طلايي شد زردچوبه و بعد گوجه رو اضافه كنيد و بعد از يك دقيقه،بلغور رو كه از قبل شستيد و آبكش كرديد بريزيد.دو دقيقه تفت بديد،رب گوجه و يك ليوان آب جوش اضافه كنيد و در تابه رو بذاريد تا ملايم بپزه و آب جذب بلغور بشه.وقتي كل آب جذب شد،نمك و فلفل و رب انار و نعناع خشك رواضافه و مخلوط و بعد شعله رو خاموش كنيد. حالا داخل بادمجانها رو خالي كنيد و از مواد بالا داخلشون بريزيد،يكم سر بادمجان رو خالي بذاريد چون موقع پخت حجم مواد داخلش زياد ميشه،روشم يك برش گوجه بذاريد.دلمه ها رو داخل قابلمه كاملا كنار هم بچينيد.براي سس ،سه ليوان آب جوش+يك گوجه رنده شده+يك ق غ سر پر رب+نمك و فلفل+دو ق پياز داغ رو در يك كاسه باهم مخلوط كنيد . ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#تهچین_گوشت_بادمجون👩‍🍳 مواد لازم برنج برای این تعداد ۱/۵ پیمانه تخم مرغ ۱عدد ماست ۲/۳لیوان روغن مایع برای مواد۱/۴لیوان زعفران دم شده به مقدار دلخواه دارچین ۱ق م کره برای روی برنج به مقدار لازم بادمجون سرخ شده ۲عدد گوشت پخته شده به مقدار دلخواه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

👩‍🍳#تهچین_گوشت_بادمجون👩‍🍳 #پارت۲ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

رولت سوسیس تخم مرغ😋 ✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳 ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦