eitaa logo
سرآشپـ🍔ـز نمـونـه👩‍🍳🇵🇸
60.1هزار دنبال‌کننده
36.3هزار عکس
66.8هزار ویدیو
171 فایل
آموزش انواع غذاهای دلچسب و لذیذ +عکس+کلیپ+متن 👩‍🍳 برای #صبحانه 😍 برای #نهار😍 برای #عصرانه😍 برای #شام😍 ‌👩‍🍳 آموزش انواع کیک و شیرینی ، و دسر خوشمزه+کلیپ ‌کپی❌ ‌ تبلیغات‌ ارزان با بازدهی عالی :👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1735000081Ce431fec0ab
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩‍🍳👩‍🍳 برگ کاهو خرد شده ۳ عدد خیار شور خرد شده ۱ عدد گوجه خرد شده ۱ عدد سیب زمینی آبپز خرد شده ۱ تیکه فلفل دلمه ای خرد شده برای سس: ۲ ق مایونز ۱ ق سس خردل ۱ ق آب لیمو ترش تازه فلفل سیاه نمک جعفری خرد شده ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
هدایت شده از 💚 تبلیغات آیه گرافی🍁
↯♥✨ بھ‌نام‌اللھ ؛🌿 سلام‌رفـقا 🖐🏻 راستی‌یه‌خبـر‌خوش☺️ ان‌شاءالله‌براے‌سلامتی‌و‌ظهور‌اقامون♥ رفع‌مشڪلات‌ازدواج‌و‌ڪار‌جوونا وهمچنین‌حاجت‌روایی‌شماعزیزان‌ برقراری‌امنیت‌آرامش‌درکشورمون🤲 وحل‌گرفتارے‌ها،میخوایم چله‌ے‌زیارت‌عاشورا📖 به‌نیت‌شھید‌نوید‌صفری‌♥برگزار‌کنیم سهم‌شما‌در‌شرڪت‌در‌این‌چله‌دعوت‌۵‌نفر به‌نیت‌۵تن‌ال‌عبا تاریخ‌شرو؏‌چـله: ¹⁴⁰¹/‌‌⁸‌/‌‌²⁴ جهت‌شرڪت‌در‌چله‌‌کلیڪ‌رنجه‌بفرمایید☺️🌺 گروه بیت الشهدا ختم ذکر🦋↯ https://eitaa.com/joinchat/2455502859Ce3a0724733
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸 ســلام صبحتون زیبـا 🌸 🌾امروزتان به نیکی و 🌸پراز عطر دعا 🌾روزتان را به شکرانه 🌸هرآنچه خدا داده آغاز کنید 🌾الهی 🌸حال دلتون خوب 🌾لحظه های عمرتون شیرین 🌸کارتون پررونق و سایه 🌾زندگیتون خوشبختی باشه
دعوتید به یک جرعه خدایا خودت مراقب عزیزانم باش که دیوار حادثه‌ها بلند است و دستان من کوتاه که ابرهای بیماری بسیارند و چتر امنیت من کوچک که اگر تو نباشی خیالم از بابت هیچ چیز راحت نیست مراقب باش نه روانشان زار شود نه جسمشان بیمار که من طاقت بغض و اندوه و بیماریِ عزیز ،ندارم عزیزانم را، دوستانم را، خانواده‌ام را به تو می‌سپارم خودت آن‌ها را میان آغوش امن خدایی‌ات جا کن خودت ضامن آرامش و سلامتی‌شان باش که آنان با ارزش‌ترین دارایی من روی زمین‌اند و من فقط به تـــو می‌سپارمشان...
_عصرانه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام دوستاي عزيز حال و احوالتون چطوره خوش ميگذره ؟؟ چون خيلي درخواست كرده بودين امروز تصميم گرفتم يك دستور رو براتون بزارم كه كاملا و صددرصد رژيميه و ميتونه يك انتخاب خوب باشه براي كسايي كه رژيم كتويي دارن و همينطور ورزشكارا چون ران مرغ أهن و روي بيشتري داره و البته كه چربتره نسبت به سينه مرغ و خوشخوراكتره پس اگه إلزاما بايد از سينه استفاده كنيد اين رسپي رو با سينه مرغ درست كنيد من ران مرغ رو با پوستش پختم چون اگه بدون پوست داخل فر بزارين خشك ميشه ميتونين موقع سرو پوستش رو جدا كنيد اين مرغ به خاطر استفاده از سير و عطر رزماري مزه متفاوتي داره و يك غذاي خيلي خوب ميتونه باشه براي كساني كه رژيم كتويي دارن😊من براي ابپز كردن مرغ از برگ بو نمك و فلفل و كمي دارچين و زردچوبه استفاده كردم و حدود ده دقيقه تا يك ربع با حرارت بالا نيم پز كردم تا در حين رست كردن حسابي مغز پخت بشه اميدوارم درست كنيد و لذت ببريد😇راستی این غذا تو آلمان بین آلمانیها هم رایج هست و زیاد درست میکنن ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
# کتلت مرغ😍😋🥳🥳🥳🥳 مواد لازم: سینه ی مرغ چرخ کرده 🍗 سیب زمینی رنده شده 🥔 پیاز و سیر رنده شده 🧄🧅 تخم مرغ 🥚 نمک،فلفل،زردچوبه،آویشن 🌶🧂🍃 آرد یا پودر سوخاری🍘 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
این غذا هم با گوشت پخته میشه و هم با مرغ.من با مرغ درست کردم.مواد تشکیل دهنده این غذا برنج،لپه،زرشک،کشمش،رشته پلوئی،پیازداغ،زیره پلوئی،مرغ یا گوشت،نمک و زعفران هستش.فیله مرغ رو گذاشتم با پیازو نمک‌و زعفران‌پخت.لپه ای که از قبل خیس کرده بودم رو نیز گذاشتم‌پخت.کشمش و زرشک‌رو هم‌جداگانه تو کره تفت دادم.دوتا پیاز متوسط رو سرخ کردم.حالا برنجم رو که از قبل خیس کرده بودم‌تو آب جوش ریختم‌و یه مقدار که نرم‌شد رشته پلویی و لپه رو بهش اضافه کردم و آبکش کردم.بعد یک‌لایه برنج‌رو در قابلمه ربختم‌و بینش پیازسرخ کرده،کشمش و زیره ریختم و دوباره برنج ریختم‌و اینکار رو ادامه دادم تا آخر.وقتی غذا درست شد با زرشک و کشمش و مرغ روش رو تزئین کنید ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
اول یک پیاز رو رنده کنید آبش رو بگیرید بعد با گوشت چرخ کرده، کمی آرد سوخاری یا آرد نخود چی ، نمک، فلفل سیاه، پودر سیر، پاپریکاوزیره ورز بدید بعد بزارید کمی استراحت کنه بعد به شکل گرد در بیارید وسطش رو با انگشت سوراخ کنید ودر روغن سرخ کنید، داخل همون روغن پیاز داغ کنید بعد گوجه بدون پوست رو رنده درشت کنید بهش کمی نمک، فلفل سیاه، اضافه کنید به علاوه آب غوره ونعناع بعد در آخر کمی آب بریزید بزارید به جوش بیوفته کمی که غلیظ شد شامی رو داخلش بریزید با چند عدد گوجه مینیاتوری تا به غلظت مورد نظر برسه وبا پلو سرو کنید ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
پیاز داغ عسلی دستور تو پست بعدی.کوفته ریزه که میشه (مخلوط گوشت چرخ شده و پیاز رنده شده و نمک و زردچوبه و آرد نخودچی) سرخ شده.گردو و کشمش تفت خورده.رب انار و شیره انگور تمام مواد مخلوط کنین و لابلای پلو دم بندازین اندازه رو هم نزدم چون چشمیه معمولا برای چهار پیمونه برنج.نیم کیلو گوشت.صدگرم گردو.دویست گرم کشمش.دوق رب انار.یک ق شیره انگور کافیه ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواد لازم برای ۳نفر: لازانیا ۲۰۰ گرم سوسیس ۲۵۰ گرم 🌭 پنیر پیتزا ۱۵۰ گرم 🧀 پنیر گودا ۳ ورق 🧀 فلفل دلمه ۱ عدد🫑 هویج ۲ عدد 🥕 قارچ ۳۰۰ گرم🍄 کره ۱۰۰ گرم🧈 آبلیمو ۱ ق چ 🍋 آرد ۱ ق غ شیر ۲ لیوان 🥛 جوز هندی خیلی کم آویشن نصف ق چ 🌿 فلفل سیاه نصف ق چ🌶 نمک ۱ ق چ 🧂 پاپریکا نصف ق‌چ 🌶 فلفل قرمز نصف ق چ🌶 پودر سیر نصف ق چ🧄 پودر پیاز نصف ق چ 🧅 اورگانو نصف ق چ🌿 پول بیبر نصف ق چ ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳