#نکته_😍😍 🥧برای کیک فر باید نیم ساعت قبل داغ شود. 🍪برای شیرینی 10دقیقه قبل باید فر را روشن کنیم.البته سینی فر نباید داخل فر باشد که داغ شود.مخصوصا برای شیرینی هایی که روی سینی فر چیده میشوند. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

چگونه مشکلات خانوادگی را حل کنیم؟😩😪 📣خبر خوب اینکه بصورت تلفنی میتونی با روانشناس مورد نظرت صحبت کنی و ریشه ای مشکلاتت رو برای همیشه حل کنی😊👍 رزرو سریع نوبت مشاوره👇👇 https://b60.ir/landing/main.html&id=TVRBMk9UST0=

کافه گلاسه🍒🍒 نوش جان😋😋 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#آموزش نون سیب زمینی🙃 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

#آموزش ساندویچ خونگی🥪 ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🔘روش درست کردن زیتون پرورده به سبک شمالی 🍥 مواد اولیه: ▫️سبزیجات معطر (خرد شده) 150 گرم ▫️زیتون بدون هسته 1000 گرم ▫️رب انار شیرین 3 قاشق سوپخوری ▫️اب انارترش 1/2 فنجان ▫️گردوی خرد شده 300 گرم ▫️ سیر له شده 3حبه ▫️روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری ▫️نمک و فلفل سیاه به میزان لازم 🍥روش درست کردن : ابتدا آب انار ترش را با رب انار شیرین مخلوط کنید. سپس سیر ، نمک ، فلفل ، روغن زیتون ، گردو و سبزجات معطر را به مواد بیافزایید. در آخر زیتون بدون هسته را به مواد اضافه کرده و مواد را خوب مخلوط کنید.حدود 12ساعت در ظرف در بسته در یخچال قرار دهید تا مزه ها به خورد هم برود. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🥣مضرات ماست (نکات احتیاطی و موارد منع مصرف) 🔹ماست دارای طبع سرد بوده، لذا زیاده روی در مصرف آن برای افراد دارای مزاج سردتوصیه نمی شود. 🔹به طور کلی زیاده روی در مصرف ماست نفخ می‌آورد و دستگاه گوارش را ضعیف می‌کند. 🔹امروزه انواع مختلف ماست در بازار وجود دارد، متخصصان تغذیه توصیه میکنند از مصرف ماستهای میوه ای خودداری نمایید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

تست بینایی 🤔 شما در دایره قرمز چه عددی می‌بینید؟ 🔴 88 🔴 38 🔴 83 🔴 33 پاسخ رو از اینجا ببینید 👇👇T https://eitaa.com/joinchat/2136866842C7166c007d6 پاسخ این تست نشان میدهد سلامت الزایمر، بینایی و عقلی🧠 شما چقدر هست⁉️‼️

🍜پاستا گیاهی قارچ 🍝مواد لازم 🔸 پنیر پیتزا در صورت تمایل: به اندازه نیاز 🔸 جعفری خرد شده: دو قاشق غذاخوری 🔸 پاپریکا : به اندازه نیاز 🔸 نمک و فلفل: به اندازه نیاز 🔸 سس سفید: یک پیمانه 🔸 کره: بیست و پنج گرم 🔸 فلفل دلمه سبز یا رنگی: یک عدد 🔸 قارچ ورقه شده: دو لیوان 🔸 پاستا فرمی: دویست و پنجاه گرم طرز تهیه ▫️مرحله اول – کره را در تابه آب کنید و 1 قاشق روغن به آن اضافه کنید تا نسوزد سپس قارچ های ورقه شده را بیافزایید و تفت دهید تا کمی تغییر رنگ دهند، فلفل دلمه، نمک و فلفل را افزوده و 2 دور هم بزنید سپس از روی حرارت بردارید. ▫️مرحله دوم – پاستا را طبق دستور روی آن پخته و آبکشی کنید. ▫️مرحله سوم – مخلوط قارچ و فلفل دلمه را به سس سفید افزوده، سپس پاستای پخته شده را به آن بیافزایید و برای چند دقیقه تفت دهید تا مواد با هم بکدست وگرم شوند. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳

🍓🍋معجون لیمو ترش و توت فرنگی 🥤مواد لازم 🔻چهار عدد توت فرنگی تازه 🔻یک پیمانه آب 🔻یک عدد لیمو ترش 🔻چهار قاشق سوپخوری سس توت فرنگی 🥤طرز تهیه : سس توت فرنگی را به همراه آب لیمو ترش و توت فرنگی های تازه با آب و یخ درون مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط کنید بطوریکه یخ خورد و ریز شود.مواد آماده را درون لیوان ریخته و به مدت 5 تا 10 دقیقه در یخچال بگذارید.در این مدت لایه های شربت از یکدیگر جدا شده و شربتی 4 لایه خواهد داشت که می توانید با توت فرنگی و برشی از لیمو آن را تزیین کنید. ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳