eitaa logo
سرآشپـ🍔ـز نمـونـه👩‍🍳🇵🇸
59.8هزار دنبال‌کننده
36.3هزار عکس
67هزار ویدیو
171 فایل
آموزش انواع غذاهای دلچسب و لذیذ +عکس+کلیپ+متن 👩‍🍳 برای #صبحانه 😍 برای #نهار😍 برای #عصرانه😍 برای #شام😍 ‌👩‍🍳 آموزش انواع کیک و شیرینی ، و دسر خوشمزه+کلیپ ‌کپی❌ ‌ تبلیغات‌ ارزان با بازدهی عالی :👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1735000081Ce431fec0ab
مشاهده در ایتا
دانلود
🍛 🫕مواد لازم:🥪 ماهی سرخو ————— ۱ عدد گوجه فرنگی ————— ۲عدد گشنیز ————— ۵۰۰ گرم نعنا ————— ۵ شاخه شنبلیله ————— 10 شاخه فلفل قرمز ————— معادل 1 ق م زردچوبه ————— 1 ق غ سیر ————— ۳ حبه رب گوجه فرنگی ————— ۱ ق غ 🍅طرز تهیه: ابتدا سیر و سبزی را خرد می کنیم و درون ظرف با کمی روغن تفت می دهیم . ماهی را روی ظرف دیگری گریل می کنیم . رب گوجه فرنگی را درون ظرف سبزی ریخته و سرخ می کنیم سپس گوجه های خرد شده ، فلفل قرمز و زردچوبه را اضافه می کنیم . بعد از کمی تفت دادن 2 لیوان آب اضافه می کنیم و ماهی گریل شده را هم درون مواد قرار می دهیم و اجازه می دهیم کاملا پخته شود . ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ 🍰͜͡❥••[ @SampleChef 👩‍🍳