مردم جان ، شادیتون مبارک رفع خستگی کنید ، از سختیهای این چند ماه خداقوت بابت اینکه همه جا با حمایتها و ایستادگیتون ،طعم پیروزی رو به کام ملت مینشانید #امت_رسول_الله #سنگر_تبیین ‌ 🆔 @Sangar_Tabien

خوشبحال کسی که الان وطن داره خوشحاله.. وطن داشتن لیاقت میخواد.. بسوزید برعندازانِ بی وطن 🔥🔥🔥🔥 #امت_رسول_الله #سنگر_تبیین ‌ 🆔 @Sangar_Tabien

🔶این عکس واقعا خلاصه بازی ایران و ولز بود 🔺ان شاء الله خلاصه ی بازی با آمریکا هم همین باشه 😊👌 #سنگر_تبیین ‌ 🆔 @Sangar_Tabien

✏️دوستان توجه داشته باشید! براندازا با #لباس_شخصی میان بین مردم برای خوشحالی... چیزی بهشون نگید😂 ✍️#محمدجوادمحمودی #امت_رسول_الله #سنگر_تبیین ‌ 🆔 @Sangar_Tabien

برعنداز سوز تصویر حاج قاسم سلیمانی در ورزشگاه احمد بن علی قطر در روز برد تیم باغیرت ایرانی.🇮🇷🇮🇷 #امت_رسول_الله #سنگر_تبیین ‌ 🆔 @Sangar_Tabien

بسم رب الشهدا والصدیقین🌷 با سلام وعرض ادب واحترام 🌸☘🌸 🔹🔸🔹🔸🔶🔸🔶🔸🔹🔸🔹 ان شاالله که سلامت وسرحال و دل خوش باشید 🤲 🤲 🤲 ❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ در جلسه ی ۱۸۲ از سری مباحث 🔸♻️سلامتی در سایه ی دین ♻️🔸 باشعار غذای مادوای ماباشد 👌👌👌 در خدمتتون هستیم باموضوع👇👇👇 🌀سویقها و خواص و موارد مصرف🌀 در حالت عمومی سویق همان قاووت می باشد، مثل آرد نخودچی و قوتو کرمانی. اما در طب 👇👇 سویق عبارت از؛ تفت دادن آرد برخی حبوبات، بدین صورت که مثلا آرد گندم را تفت می دهند و سبوس گندم را نیز جداگانه تفت می دهند، بعد از الک کردن آنها را با هم مخلوط می کنند. (میشودسویق گندم) 💠سویق گوشت می رویاند و استخوان را محکم می کند. 😃😃😃😃 💠به کودکانتان در خردسالی سویق بدهید بهترین جایگزین فولیک اسید و قرص آهن است توجه 😇😇😇 💠خوب غذایی است سویق اگرگرسنه باشی تورانگه می دارد و اگرسیرباشی غذایت را هضم می کند ، 💠 آرد بو داده همراه روغن زیتون گوشت را میرویاند و استخوان را سخت و پوست را نازک میکند. 😯😯😯 💠سویق عدس؛ تشنگی را از میان می برد، معده را تقویت می کند، 😯😯😯😯 درمان هفتاد درد در آن است، صفرا را خاموش می کند، درون را سردی می بخشد، موقع سفر از شما دور نباشد. 💠به کسی که اسهال دارد 😰😰 سویق برنج توصیه میشود 💠برای خون دماغ سویق سیب بخورید. 💠اگر دوایی برای مسموم شدن باشد، بهتر از سویق سیب نیست. 💠برای عقرب و مارگزیدگی سویق سیب بدهید. 🤕😵 💠سویق گندم چاق کننده ست و بسیار مناسب کودکان ، زنان باردار و… 👏👏 نشانه سویق خوب : هنگام مصرف احساس گرما میکنید مثل اینکه همین الان تهیه شده 💠سویق چاق کننده و استخوان ساز است. 💠سویق جو یکی از کمک کننده ها به درمان دیابتیهاست است.😊😊 💠مقداری روغن زیتون روی سویق ریخته شود و مصرف شود،باعث، نازک کردن و زیباکردن پوست صورت (روغن فقط اضافه شود تفت داده نشود)🤩🤩 💠سویق رابا خرما ، شیر ،عسل هم میشود استفاده کرد. 😇😇😇 💠هضم کننده کله پاچه درصورتی که بعد از خوردن آن مصرف شود. 💠اگر سویق گندم و جو را باهم مخلوط کنید هم تقویت کننده ست هم چاق کننده (بسیار مناسب کودکان ، بانوان باردار ،افراد لاغر ، ضعیف و…) 👈👈نحوه مصرف در حالت کلی ناشتا دو قاشق غذاخوری مصرف شود. اما هر کس به هرروشی که میل دارد مصرف کند 😯😯😋😋😋😋 مثلا بصورت حلوا ،کآچی ،سوپ و.... 🌀🌀محدویت سنی هم در استفاده از سويق نیست ، 😀😀😀 به کودکان شیرخوار هم میشود داد البته باشیر قاطی شود و مقدار کمی ، دو قاشق غذاخوری (مثل سرلاک)سویق تا حدودی اسهال آوراست ,با احتیاط مصرف شود 💠ضمنا برای کسانی که خستگی زود رس دارند نیز عالیست ، سویق به شرطی که خوب تهیه شده باشد اثرش را دو سه روزه نشان میدهد مخصوصاخاصیت تقویت کنندگی اش را. 😃😃😃😃 ✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀 سلامتی همراه همیشگیتون باشه😊😊🤲 🤲 سرحال و دلخوش باشین با صلوات بر محمد وال محمد (ص) 💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖 محتاج ِ دعای خیرتون هستم😊 💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀